你是否白天咳到胸闷气短，晚上咳到无法入睡，喉咙干痒、痰多难排？咳嗽的厉害吃西药效果不理想，中医怎么治疗能快速止咳？
咳嗽一直不好是什么原因？
新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润表示，中医认为咳嗽多与“外邪侵肺、痰湿壅滞”有关。风寒、燥热或饮食不当导致肺气不宣、痰液积聚，引发剧烈咳嗽。若单纯镇咳不化痰，反而可能让痰液淤堵，加重不适。
咳嗽不能吃什么食物？
1、生冷食物。咳嗽期间咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，加重咳嗽症状，还容易诱发咽喉炎，所以患者在咳嗽期间需要避免食用生冷食物，比如冷饮、冰激凌等。
2、酸甜食物。酸食会驱使痰的形成，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈，多吃甜食会使炎症难以痊愈。所以患者在咳嗽期间需要避免食用酸甜食物，比如奶茶、咖啡、橘子、糖果等。
3、辛辣食物。咳嗽的患者不能吃太辣的食物，比如辣椒、麻椒等。因为辛辣的食物可能会导致咳嗽的症状更加严重，不利于病情的恢复。
咳嗽中医怎么治疗最有效？
丘医生称，经常性咳嗽，感觉气不顺，有痰，并且咳出来痰发白，这多半肺里是肺气上逆引起的，肺主降浊，是以降为顺的，一旦肺气往上走，就会咳嗽，加上脾胃虚弱，肺里储存了痰，肺要自主把痰给排出来，这时肺很容易受不了，就会出现一边咳嗽一边吐痰的情况。
今天给大家分享一个三味药的古方——三子养亲汤，具有养肝润肺、调理气血、化痰止咳的功效。
三子养亲汤由白芥子、苏子、莱菔子三味药组成。
紫苏子是紫苏的种子，很多人对紫苏叶并不陌生，而紫苏子的主要功效是降气化痰。对于咳嗽痰多的人来说，它能将能将上逆之气降下去，气顺了，咳嗽自然就会减轻。而且，紫苏子还有润肠通便的作用，它能够引导肺部的痰液下行，通过大肠排出体外。
白芥子就是芥菜的种子，味道辛辣，其辛属肺，通窜能力很强。《本草新编》中这样提到：白芥子善化痰涎，皮里膜外之痰无不消去，实胜于半夏、南星。半夏性燥而烁阴，南星味重而损胃。独白芥子消化痰涎，又不耗损肺、胃、肝、心之气。由此可见，白芥子是化痰的佳品，能够将体内那些顽固的痰涎消散于无形。
莱菔子也就是萝卜籽，在三子养亲汤中发挥着消食化痰的重要作用。尤其是小儿，由于脾胃尚未发育完善，容易出现食积不运的情况，进而滋生痰湿。本品既能消食化积，又能降气化痰达止咳平喘。
方中三药分工明确，上中二焦同治，白芥子擅长行气化痰，能够打通体内的气机通道；苏子侧重于降气化痰，将上逆的肺气降下来，使呼吸恢复顺畅；莱菔子则聚焦于消积化痰，解决因食积而产生的痰湿问题。专门针对咳嗽、痰多、食滞的问题，对于气滞痰多的人再合适不过。
医案
患者：林女士，31岁。
主诉：3个月前感冒，经治疗痊愈，继而出现咳嗽、痰少黏稠色白、咽痛、吸气困难、倦怠乏力。
西医诊断：病毒性肺炎，多次静脉滴注西药，口服中西药，可治疗效果不明显。
初诊：咳声重浊，吸气困难，痰黏色白，恶心呕吐，倦怠乏力，肢体困重，口腻，舌淡，苔薄白，脉沉弱。
辨症：肺脾寒痰。
治以：益肺化痰、健脾燥湿。
开方：三子养亲汤与麻黄汤合方：麻黄9g，桂枝6g，杏仁12g，炙甘草3g，白芥子9g，苏子9g，莱菔子9g，红参9g，白术9g，茯苓9g，姜半夏9g，陈皮9g。7剂，水煎服，每日1剂，每日3服。
二诊：痰止、咳嗽减轻，以前方7剂。
三诊：诸症痊愈。
