据悉,我国失能老人占老年人口总数的近两成,达到4073万。如果不及时干预,会严重影响生活质量,给家庭和社会带来严重的经济负担。中南大学湘雅二医院康复医学科主任孔瑛介绍,运动锻炼可以降低失能的风险,建议老人根据自身健康状况选择不同的运动类型和时长。(通讯员:焦莉莉 兰纯娜)

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