英格兰队图赫尔第一季正式集结！上午开会下午训练，符合生物钟客观规律！
网络媒体消息，英格兰队正式集结，开始备战国际比赛日。
32岁的丹伯恩，信誓旦旦：我来英格兰队不是当啦啦队的！
天塌下来有高个子顶着！190身高的图赫尔认为丹伯恩之前没有被英格兰队重视，因为丹伯恩的身高是201厘米！
丹伯恩有类似瓦尔迪的坎坷成长岁月磨砺，他在11岁被纽卡放弃，13岁失去了右手无名指，之后在超市打工，之后他还是加入达林顿俱乐部，两年后加入富勒姆，此时他19岁，开始了租借的经历，最终转会维冈竞技成为他的职业生涯重要一笔，他帮助维冈竞技获得17-18赛季英甲冠军。
2018年布莱顿签下丹伯恩，但一直租借给维冈竞技继续踢球。
2022年，31岁的丹伯恩被卖给纽卡斯尔！2025年联赛杯决赛，丹伯恩头球得分帮助纽卡斯尔战胜利物浦夺冠！
图赫尔顺水推舟，邀请老将中卫加盟英格兰队。
高个子帮助高个子！
一段传奇故事，可以让英格兰队少了纸醉金迷的赛后庆祝，多了老中卫细腻绵长的励志段子，队友们也会接受感染，32岁入选英格兰队，这是队丹伯恩最好的嘉奖。
格拉利什，也需要冷静下来看看丹伯恩的比赛经历录像了。
几乎所有人，都经历过年少时期的狂放不羁，认为自己才华高于身旁的众人，不需要太多努力就可以满分，但都是要被放到一个更大的舞台上经历一场挫败的。因为天外有天，人外有人，脱离了小环境，到了更大的空间去和更强的人PK，就会发现宇宙之外还有深不可测的黑洞。
或许格拉利什的落选，恰恰是对他年少轻狂的磨砺，他或许会看到拉什福德在英格兰队的重生。
格拉利什今年也将满30岁了，想参加世界杯，那就要迅速改变现状，若不想参加世界杯了，那就无所畏惧了。
或许图赫尔第一季召入亨德森，也是为了激励更多英格兰球员奋发图强，年龄不是阻碍，关键是状态！亨德森35岁高龄，一样可以被征召进入英格兰队！
几乎人人都会对亨德森被征召感到意外，图赫尔项庄舞剑意在沛公，应该是要让亨德森这样的老球员来稳定球队秩序的吧。亨德森若能够坚持到参加明年世界杯，那才是一个奇迹。
图赫尔还改变了英格兰队的作息习惯，上午开会不训练，下午才开练，这样更符合球员经常在下午和晚上比赛的特点。
培养科学的生物钟，此事值得点赞。
笔者居住在大学城附近，经常在早上听到慷慨激昂的出操音乐声音！
大一新生都是在接受培养良好作息习惯的过程中，每天到点起床，准时出操，培养良好的生物钟客观规律，这样才到了晚上犯困准时入睡，早上精神抖擞开始一天的忙碌。
但，毕竟还是年轻人，都还是喜欢睡懒觉的！到了双休日，那才是真实的年轻人情况！不到日上三竿，那是全楼道都静悄悄的。中午了，才开始有人活动，去洗澡，吃东西，开始双休日的节奏。
而大学给准备的这些培养良好生物钟习惯的环节，还都是不情愿被接受的方法。
当其中有人意识到了这些良好习惯的养成，是受益终生的时候，他们估计就已经是毕业后参加工作才想起这出操的意义了。
幸福，其实身在其中的时候，是没有感知的，当失去之后，才会意识到。
因为参加工作之后，肯定是忙忙碌碌起早贪黑，那是为了自己的柴米油盐酱醋茶在奋斗，为五斗米是要折腰的。已经很难有时间去出早操锻炼了。这个时候就会想起来出操的好处之一，就是培养自己到点起床，精神抖擞去忙碌一天的工作事务，而到了晚上会自然犯困，睡眠质量也会很好。
大学四年，很多人都养成了熬夜习惯，早上起不来，晚上睡不着，生物钟已经不适应忙碌学习和工作的需要了。
培养这个好习惯，还真的不容易。人人都懂得这个生物钟的客观规律，可就是很难养成。
格拉利什当然知道酒精对肌肉和神经的损伤，可就是戒不掉，此事古难全。
图赫尔能够帮助英格兰队突破多少呢，要看他对球队这些大腕们的合理使用了。
索斯盖特是比较能够协调这些大腕出场时间的，谁状态好就谁出场，说起来容易，但毕竟还是要考虑和谐。
图赫尔在巴黎圣日耳曼，就是没有协调好那错综复杂的大腕球员关系。
在切尔西半路接手夺下欧冠奖杯，恐怕有一部分原因是曼城瓜迪奥拉自己整活儿在决赛中没有首发正牌后腰做好防守，轻敌导致被图赫尔抢走了欧冠奖杯。
图赫尔到拜仁，也一样是很难处理那些复杂的大腕球员关系。
他此次重回英格兰，或许已经找到了解决这些问题的好办法吧。
索斯盖特，绝对是绅士主教练，他能够合理协调英格兰球员之间的和谐关系，已经难能可贵了。
图赫尔并不很擅长这些，英足总的选人标准，恐怕还是感觉图赫尔也很绅士吧。
从第一季大名单来看，图赫尔也是从出场时间来挑选球员的，但这个原则并不十分坚决。
感觉图赫尔还是应该坚持索斯盖特的那个标准，谁出场时间达到标准，才入选英格兰队，不能靠名气和经历。
或许图赫尔防守也会做得不错，但索斯盖特的短板是攻击力不足，想超越索斯盖特的版本，图赫尔的真正任务是进攻端。
感觉图赫尔版本的英格兰队，试错时间很短，毕竟美加墨世界杯就要开踢了。
