“不老女神”叶童，自2025春晚的《白蛇传》的经典重现过后，本以为她不会在出现在观众视野中，但随着《乘风破浪的姐姐》第六季公布名单时，上面赫然有着叶童两个字，一瞬间惹发观众的热议。
看过前几期《乘风破浪的姐姐》都知道，这档综艺节目训练强度是有目共睹的，体力消耗较快，再加上叶童已是62岁算的上是高龄了。
但随着节目的录制，丝毫没有听到她有体力不支的情况，一个人的状态都是极佳的，还被议为“打破年龄的典范”！
除开叶童这样积极向上、不被年龄所束缚的生活态度值得中老年女性学习外，她的穿衣打扮也值得中老年女性借鉴。
不管是日常生活中，还是出席正式场合，仿佛都能够带给人一种优雅得体的气质，而这样的气质还得来源于叶童不同于她人的穿衣理念，那就是：衣穿松、裤穿宽、发剪短！
一.叶童的顶级美貌太抗老，从年轻美到老
1.不“年轻打扮”也不穿老年装
同样是六十多岁的女人，很多人在这个阶段大多分为两类，一类选择“年轻打扮”让自己能够达到减龄的效果，殊不知，这样的打扮会让人看着有种“扮嫩”的嫌疑，还会不经意间透露出一种不自然的廉价感。
另一类则就是选择老年装，这类服装大多设计都较为浮夸，而中老年人又避免不了的体态发福问题，那如果继续选择这样的服装穿在身上就会有种油腻俗气感，更别谈能够提升我们的颜值和气质了。
相比之下，叶童的穿搭则更显高级，她并没有选择年龄焦虑，从而去追求年轻化的装扮，也没有被年龄所束缚，去选择显土气的老年装，而是根据自己的年龄与气质，选择了适合自己风格的服饰。
2.不同阶段选择不同发型
叶童从年轻美到老和她的发型是离不开关系的，她会根据自己不同时期选择不同的发型长度，就比如，她年轻时脸上有着满满的胶原蛋白、气色红润，留着一头瀑布般的长发并拨到一边，明媚大笑，看起来温柔又治愈。
到了中老年阶段，她也深知随着年龄的增长，面部会发生变化，毅然决然的剪成了短发，减少老年感的同时，还自带几分潇洒感！
二.中老年女性学叶童三个方面搞定形象，让气质脱胎换骨
1.衣要松
①.紧身款VS宽松款
对于身上有肉肉的中老年女性来说，穿着紧身的衣服无疑是将自己的身材缺点，一览无余的暴露在别人的视野中，不仅会让我们在穿着过程中感到尴尬，做事情的时候扭扭捏捏，给人留下不好的印象，从而让我们一点一点的缺失信心。
其实为了增强我们穿搭的舒适度，不妨将这些紧身衣换成宽松的衣物，整个人看起来也会变得松弛自然，举手投足间都会充满气质和自信的魅力。
②.宽松衣物显不显瘦，前提要会选款
——不能模糊腰线
其实在大多数人的认知中，宽松的衣物似乎只是为了掩盖身材的不足，但叶童却将宽松衣物穿出了新高度。她虽然没有体态发福的情况，但穿着的衣物大多都以宽松为主，就算是我们身上有肉的也是可以照搬她的选款思路。
因此，我们可以选择自带腰身设计的裙装或上衣，如果没有的话，也可以在腰间处叠加腰带，这样的衣物才能做到不模糊腰线，从而在视觉上达到显瘦的效果。
——拒绝材质廉价的上衣
要想穿出穿搭质感，就得面料上下功夫了，如果服装面料非常粗糙、廉价，那穿在身上就变得拉垮了，就比如很多上了年纪的女性都喜欢的亚麻材质的服装，因其透气性好又耐穿成为了大家的心头爱。
殊不知这样材质的服装是很难穿出高级感，它极其易皱，尽管我们只是小坐一下还是曲轴就会出现褶皱的痕迹，而就是这样的面料，恰恰就是让穿搭变得廉价拖沓的元凶。
相比于显廉价感的材质，更推荐大家多穿精梳棉、莱赛尔、西装、或者针织材质的，穿着的舒适度高不说，也能够满足大多数中老年女性的穿搭风格需求。
2.裤要宽
①.裤子不穿紧，更修饰腿型
——紧身裤VS宽松裤
“多穿紧身裤就能显瘦”是中老年女性对穿搭最大的误解，你以为紧身裤可以把腿型修饰的更纤细，视觉上显瘦效果更强，但同时也意味着它对身材挑剔度更高。
特别是本就属于腿粗胯宽，腿型还不好看的简直就是大灾难，穿上后只会放大你的缺点，反而我们应该多学学叶童多穿宽松的裤子，穿上那一刻可以瞬间遮住我们腿粗的问题。
——裤子长度不拖沓
其实很多小个子知道宽松裤是显瘦的，但还是不敢轻易尝试，觉得穿在身上有一种拖沓感，因此，我们在选择裤子长度的时候，一般建议九分长的裤子。
不管我们是选择配运动鞋还是带跟的鞋子，都是可以轻松驾驭的，并且能够衔接的刚刚好，不用担心不好驾驭的问题。
②.裤子要穿好看，还得看搭配方案
——颜色搭配方案
而穿裤子不仅仅只有显瘦这一个需求，还得在我们出街时候赚满回头率，那就得看我们的搭配了，最基础的就是采取同色系的搭配，这个搭配方案有一个好处就是，可以让我们的整体延伸感得到增强。
就比如叶童这两套穿搭，一套低调有内涵的深色系搭配，另一套则是相对潮流的色彩搭配，是能够让上下的衔接感增强，且从根本上规避掉穿搭的分裂感。
——增高显瘦搭配方案
其实穿裤子就如同我们穿着宽松上衣或裙子时，要凸出其腰线方可达到增高显瘦的需求，那我们的裤子就可以选择高腰版型，并向叶童一样，把内搭选择塞进裤腰里。
既可以减少内搭过长带来的拖沓感，又可以展示出腰部的分割点，从而调节了身材比例，就算是五五分也能变成三七分效果。
3.发要短
①.短发究竟多短才合适？
女人上了年纪，是应该换种发型了，干净利落的短发才是减龄、提气质的秘诀，但这并不代表随意的一个短发就可以达到减龄的效果，如果五官属于硬朗如叶童一样，就选择帅气的耳上短发，如果曲线感强就选锁骨短发。
剪短发除了头发长度，发色也是会影响我们发型的，一些中老年女性因内心恐惧变老，因此在看见有了白发后，就选择去染发，然而这个染发过程中，对我们的发质伤害很大的，次数变多的话还会让头发变得毛躁、没有质感。
何不如像叶童一样不染白发，身上倒有着一种岁月静好的美，且白发对于我们的肤色有着提亮效果，还能让别人产生深刻的记忆点，何乐而不为呢！
②.女人老了的短发要点，剪对才能“改头换面”
——修饰脸型流畅度
年龄变大，脸部会出现发腮、面部肌肉下垂的情况，这个时候就不能随意剪一个“一刀切”短发了，不仅没有层次感，也有着贴头皮了，这对于脸型修饰是没有任何作用的，反倒会暴露缺陷。
而为了修饰脸型在剪短发的时候，可以在发尾、耳朵边剪出参差不齐的长度，再用卷发棒把头顶烫蓬松，这样的话就可以悄无声息的提升脸型精致感了。
——修饰面部易显老部位
刘海对于上了年纪女性来说，可能不能帮助其达到“减龄”的效果，却可以利用刘海遮住我们显老的地方。
比如发际线高、额头处有明显皱纹的，颧骨突出、腮帮子变宽等情况的，就一定要配上叶童的三七分刘海，既可以减轻我们的衰老感，还能够让我们看上去更有亲和力，可以在一定程度上减少这些变化所带来刻薄、油腻的感觉。
三.老了也要保持优雅，可以跟着叶童学
——配饰醒目，增添贵气感
女人不管到了多大年纪，都不能忽视配饰在我们穿搭中发挥的作用，当穿着有了配饰之后，着装打扮就会变得有气质，不过也要注意，虽然配饰要醒目，但切忌一定不要多，多了之后易给人带来眼花缭乱“暴发户”的感觉。
戴配饰最重要的一点，是让它成为我们穿搭中的点缀，就像叶童一样，当穿着简约时会选择量感大的耳饰作为点缀。
当穿着华丽时，为了减少搭配错误率，就选择把配饰成套搭配，但归根结底，我们在戴配饰的时候，一定要遵循“不过三”的原则，才能够体现穿搭品味。
——优雅端庄的体态
叶童大多以基础简约款为主，但穿在身上就能够带给人一种简约而不失高级的气质，这离不开她优雅端庄的体态。
因此，我们中老年女性需要提升穿搭气质，也要开始注意我们的走姿、坐姿及站姿了，时刻提醒着的行为，特别是坐姿很多人一坐下就仿佛彻底放松自己了，就会选择“葛优躺”，长期以往，自然而然体态就变差了！
最后，想以叶童过62岁生日所说的话，这句话是这样的：“62岁也可以是黄金时代的另一个开始！”谨以此句送给很多为年龄所焦虑、担忧的中老年女性们，不要被数字所束缚，人生才刚刚开始！
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