2025年全国两会期间，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮介绍，2024年，国家卫生健康委联合民政部等部门启动实施的“体重管理年”活动，引发社会高度关注。
实施“体重管理年”活动的目的，旨在推动全社会形成重视体重、管好体重、健康饮食、积极参与运动锻炼等良好的健康生活方式和行为习惯。
为进一步引导公民做好“体重管理”工作，“健康福建”微信公众号开设“体重管理 一起行动”专栏，展示社会各部门的政策推动、医疗机构的专业支持及社会环境的友好营造，引导每个人成为自身健康的第一责任人。
你是否也曾陷入“减肥怪圈”？
尝试过各种减肥方法，却总是反弹？是否还在盲目节食，却越减越累？体重管理≠盲目节食，健康减重需要科学方案！
生活方式医学门诊，
为您科学减重保驾护航！
福建中医药大学附属第二人民医院生活方式医学门诊，从膳食、运动、中医调理到心理干预，为您定制“体重管理计划”，助您收获健康体态！
为何选择生活方式医学门诊？
超重和肥胖不仅仅是形象问题，更是糖尿病、脂肪肝、心血管疾病的“隐形推手”！我们拒绝“一刀切”式减肥，依托生活方式医学门诊的专业优势，为您提供全方位、个性化的健康减重方案：
☑精准医学评估：通过人体成分分析、代谢综合征筛查，精准找到肥胖根源；
☑个性化方案：中西医结合，从饮食、运动、中医调理、睡眠促进及心理干预等多维度入手，量身定制专属方案，让减重更科学、更健康；
☑健康监护：建立健康档案，动态跟踪指标，让减重效果持久稳固！
四大服务模块，
解锁科学减重密码
01
科学膳食管理：吃对才能瘦得健康
☑个性化营养处方
通过完善的营养评估工具，全面分析您的营养状况和饮食习惯，为您量身定制个性化的膳食处方。
☑饮食行为矫正
解决暴饮暴食、情绪化进食等难题，养成科学饮食习惯。
02
运动处方：让脂肪高效燃烧
☑体适能测评
通过心肺功能、肌肉力量测试评估，制定个性化运动处方。
☑运动损伤预防
专业医师指导，帮助你避免运动损伤等常见问题。
03
中医调理：内调外治，标本兼治
☑体质辨识
根据中医辨证论治的原则，辨别“易胖体质”如：脾虚湿阻证、胃肠实热证、肝郁气滞证和脾肾阳虚证等。
☑中药调理
以“辨证施膳”为核心，通过个体化食养方案调和气血、平衡阴阳，助力疾病防治。针对肥胖患者不同体质，选用特性适配的食物或食药物质，辅助减重并维持健康体重。
☑特色外治法
采用中医特色疗法，调节人体的气血阴阳平衡，促进脾胃运化，达到辅助减重、改善体质的效果。
▶虎符铜砭刮痧
▶ 耳部全息刮痧疗法
▶温通刮痧
▶雷火灸
▶中药膏摩
▶扶阳罐
▶桃花灸
▶平衡火罐
/中医特色疗法/
04
行为心理干预：重塑生活方式与心理认知
☑行为技能训练
设定与追踪明确减重目标，增强自我管理能力。
☑心理干预
纠正患者的消极思维和情绪，通过辅导帮助您应对压力、避免情绪性进食，建立健康饮食模式，促进可持续的饮食行为改变。
☑睡眠促进
提供个性化睡眠指导，通过调整作息规律与放松训练，帮助您提升睡眠质量，助力健康减重。
来源：省卫健委宣传处、福建中医药大学附属第二人民医院
一审：陈素玲、伍世军
二审：黄新珠
三审：宁永鑫
