“卧室”是为我们提供睡眠的场所，只有好好休息才能更有精力的对待生活和工作，但是在生活当中却有很多人睡不好觉，经常性的失眠。
据有关数据调查显示，中国有超过3亿的人正在为失眠困扰，如果不能好好休息，生活工作都将被影响，影响睡眠的因素有很多，但其中有一个因素，很多人都忽略了，那就是睡眠环境。
如果睡觉的房间有一些不环保的东西，或者是能够产生对身体健康有害的物质，这些东西会影响睡眠，
还会对身体不利，检查一下，如果你的卧室有这些东西，赶紧扔掉，对身体不利，因为有毒！
01.胶水棕床垫子
真没想到我们每天接触到的床垫子竟然也不安全，不少人在买床垫子的时候会选择这种棕榈床垫子，认为是纯天然的棕榈材质更加健康环保，而且性价比很高，
但是没想到市面上有很多棕榈床垫子，在加工过程当中会使用到大量胶水粘合，劣质的胶水都是含有甲醛的，甲醛在源源不断的释放，
甚至有很多人睡了10多年的床垫子都不知道竟然是胶水棕，打开你家的棕榈床垫子看一看，如果里面已经有板结、并且明显的胶水痕迹，赶紧扔掉吧，别再用了。
甲醛会源源不断释放，虽然没有达到让你中毒的地步，但是日积月累也会对身体健康造成一定的影响。
02.合成乳胶枕
乳胶枕其实是源自于泰国的橡胶树产生的白色汁液制成的，以前乳胶制品在中国非常火，但是价格很贵，现在不同了，国内也有乳胶生产基地，我们买乳胶枕也方便了，
随便打开网购平台都能看见乳胶枕百元以内就能买得到，但是你确定这样的乳胶枕是真的乳胶枕吗？价格便宜的乳胶枕质量堪忧，有的甚至是乳胶含量非常低的，
其他的化学成分含量很高，这样的枕头用了一段时间之后就会发黄掉渣，出现粉尘现象，用的时间越久危害就越大，甚至诱发过敏性鼻炎，影响呼吸道，这可不能大意，
合成乳胶枕有些化学物质的添加不在合格的范围内，而且生产工艺如果不达标，这些枕头就有潜在的隐患。
奉劝大家乳胶枕不能图便宜，家里的乳胶枕加入过乳胶含量非常低，而且价格很便宜就赶紧扔了吧，别再用了！
03.劣质的廉价床单
床单每天都在与皮肤直接接触，床单的好坏是直接影响到你睡眠质量的，甚至关乎到身体健康的，买床单千万不要随便买，在网上的直播间看见了很便宜的床单于是就心动了，
这些床单就算是纯棉材质的，但是很有可能为了降低生产成本使用劣质的染色剂，比如以前被曝光的芳香胺染色剂，
这种物质对人的危害是非常大的，尤其直播间，地摊、夜市售卖的便宜床单不要再买了，买床单要看清楚执行标准和材质成分，另外建议大家不要买颜色太过于鲜艳的床单。
04.劣质的香薰
本来以为卧室放香薰是可以助眠的，但是有些香薰都是化学香精，产生的味道闻时间久了对身体健康有害，
尤其是卧室本身就是一个密闭的环境，人在睡眠的时候本身抵抗力就是很薄弱的，更容易被侵害，
检查一下一些劣质的化学成分的香薰精油、香薰蜡烛之类的东西全都扔掉吧，对身体不利。
05.密度板的家具
检查一下家里的床头柜、梳妆台，床头、甚至床，看看这些家具是不是合格的，有些人在网上买便宜的家具，看上去没有什么问题，但是实际上里面的材质非常差，
甚至用的是最差的密度板，密度板就是一些木屑、木渣加入大量胶水粘合在一起的，含有甲醛等有害物质，对人体的伤害很大，
表面是铁皮的，根本就看不出来，如果有这样的家具放在卧室赶紧扔掉，别自己害自己。
总结：
卧室是睡眠的地方，一定尽量保持干净整洁，经常开窗通风，不要放一些不该放的东西，卧室里所使用的东西一定要保证健康环保的才是安全的，不然不仅会影响到睡眠，还会危害到身体健康，别大意！
