申城今天（3月18日）天气以晴到多云为主。受补充冷空气影响，早间气温偏低，市区徐家汇站7.1℃，郊区在1～7℃之间。今日阳光早早上线，气温上升较快，最高气温达到12℃。风力方面，今日西北风4～5级阵风6级，沿江沿海地区5级阵风6～7级，今天夜里都转偏北风3～4级，相对湿度80%～35%，尽管阳光在线，但寒凉体感不减。
上午八点，不少市民来到徐家汇体育公园享受阳光。“有氧公园”的各类健身器材上，爷叔们正在活络筋骨；体育公园的空地上，阿姨们结伴跳起活力十足的广场舞。家住徐家汇体育公园附近的王阿姨告诉记者：“今天天气很好，我们几个人约好了一道出来跳跳舞、健健身。”
3月气温波动较大，乍暖还寒。想必不少市民关心“春捂”要到什么时候？其实“春捂”并非一直不换厚衣服，而是要依据气温和时机调整。
记者获悉，研究显示对于老年人和体弱多病者，15℃是捂与不捂的关键温度，即当气温持续稳定在15℃以上时，就无需再捂。从常年气候规律来看，清明节前冷空气依旧频繁，建议留意天气预报，适当捂着点。进入清明后，气温平稳上升，便可根据天气变化适时减衣。若气温起伏明显，不妨采用“洋葱式”穿衣法，将防风外层、保暖中层和纯棉里层的衣物叠穿，且每层都选方便穿脱的，以便随时根据温度和环境调整。
上海中心气象台预计，直到下周二，申城都以晴或多云天气为主。明天早晨气温仍较低，预计市区最低气温在4℃左右，郊区在零下1℃到1℃，局部地区有薄冰，白天的最高气温仅有13℃。周四起，大回暖正式到来，届时本市气温将开启大幅度攀升的进程，预计本周末最高气温能接近25℃。下周中期暖意更甚，体感甚至有些初夏的味道。值得注意的是，气温攀升的同时天气干燥少雨，市民朋友们要注意用火用电安全。
记者：解景昇
编辑：邱彩红
校对：耿洁玉
审校：韦丽
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