想提高成绩,其实就是方法+执行力。别想着一夜暴富式的学习,稳扎稳打才是王道!以下20个方法,挑适合你的来用,坚持下去,成绩一定能涨!



1.设个明确目标,不要“随缘学习”

“我要进年级前十”和“我要尽量考好”完全是两种状态。目标具体,动力才足。

2.上课专心听,比你课下补十个小时都强

课上40分钟的含金量很高,认真听懂了,课下就省一大半时间。

3.先搞懂课本,别一上来就刷题

基础是大佬,题目是锦上添花。书本都没弄明白,刷再多题也白搭。

4.课后5分钟,回忆一遍课堂内容

下课就翻开笔记回顾一遍,印象能深十倍,不然晚上再看一遍又是陌生内容。

5.每天回顾错题,避免一错再错

把错题抄下来,不只是抄答案,关键是搞清楚为啥错,下次才不会再栽坑里。

6.不要熬夜,保证睡眠更重要

困得眼睛睁不开,学进去的东西转头就忘。睡够了,效率能翻倍。

7.短时间高效学,比拖延磨洋工好

学习不是看时长,关键是投入度。25分钟专注+5分钟休息,效率比你坐2小时发呆高得多。



8.作业先做难,趁精力好搞定它

刚开始最清醒,拿来啃硬骨头。简单题放后面做,不然前面花光精力,后面难题直接放弃。

9.学会“教别人”来巩固知识

给别人讲题,比自己看一遍效果好10倍!要是能讲明白,说明你真的掌握了。

10.适量刷题,不搞题海战术

题目不在多,在于刷透!一套题做三遍,比刷三套不同的题有效。

11.考前一周,整理一份考点清单

把重要知识点列成一个清单,考前快速过一遍,比临时抱佛脚有效多了。

12.学会画思维导图,建立知识框架

知识就像拼图,东一块西一块记不住,画个思维导图,能帮你连成一张完整的图。

13.利用碎片时间复习,积少成多

等车、吃饭、睡前五分钟,都可以拿来看个笔记、背个单词,时间凑起来一天多出不少!

14.考前别熬夜,调整好生物钟

考试前一天别想着突击,一紧张还学不进去,睡个好觉,保证第二天状态满格。



15.重点科目重点攻克,别均匀分配时间

哪科最拖后腿,就多花时间救它。每科都学一点,最后哪科都救不回来。

16.适当运动,让大脑更清醒

学累了出去走两圈、拉伸一下,脑子瞬间清醒,回来继续战斗!

17.别闷头自己学,和同学交流更有效

有些问题卡住了,别人三句话就能点通你,自己想半天还绕不出来。

18.不要害怕考试,心态决定发挥

紧张只会让你出错,平常心上考场,才能发挥出正常水平。

19.拒绝“手机诱惑”,定时学习更自律

学习时可以把手机调成“勿扰”模式,或者用学习计时软件提高专注力。

20.关键在执行,方法不用等完美

这些方法不可能一次性全用上,挑几个适合你的,最重要的是去做!

提高成绩没捷径,但有方法。选对方法+坚持下去,想不进步都难!

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