在众多美食中,家常菜总是能以其独特的魅力抓住我们的味蕾。今天,我要为大家分享 8 道让人吃了忘不了的家常菜,每一道都超级下饭,让你多吃两碗米饭都不在话下!

醋溜黄豆芽



准备食材:黄豆芽,蒜末,干辣椒,葱段。

做法步骤:

1、黄豆芽清洗干净沥干水分,备好蒜末、干辣椒和葱段。

2、起锅烧油,油热后放入蒜末、干辣椒炒出香味,再放入黄豆芽翻炒均匀。

3、黄豆芽炒软后,加入生抽、蚝油、香醋、食盐、白糖调味,翻炒均匀炒至入味。

4、最后放入葱段,快速翻炒几下即可出锅装盘开吃。

芹菜胡萝卜炒虾仁



准备食材:虾仁,胡萝卜,芹菜,蒜末。

做法步骤:

1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分。胡萝卜削掉外皮,清洗干净后切成菱形薄片。芹菜清洗干净,沥干水分后斜切成片。

2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入芹菜和胡萝卜,焯水煮至断生,捞起来沥干水分备用。

3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入虾仁翻炒一会儿,炒至变色后放入芹菜和胡萝卜翻炒均匀。

4、最后加入生抽、蚝油、食盐调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。

芹菜木耳炒鸡蛋



准备食材:芹菜,黑木耳,鸡蛋,蒜片,干辣椒。

做法步骤:

1、芹菜清洗干净,沥干水分后斜切成小块。黑木耳提前浸泡,泡发后清洗干净。鸡蛋打入碗中,搅散备用。

2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入芹菜和黑木耳焯水煮至断生,捞起来沥干水分备用。

3、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末和干辣椒炒出香味,再放入芹菜和黑木耳翻炒几下,接着倒入鸡蛋,加入食盐和生抽调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。

酸辣包菜丝



准备食材:包菜,干辣椒,蒜末。

做法步骤:

1、包菜切成丝放入盐水中浸泡一会儿,再清洗干净,沥干水分备用。

2、起锅烧油,油热后放入蒜末和干辣椒炒出香味,再放入包菜丝翻炒一会儿。

3、包菜丝炒软后,放入生抽、食盐、白醋、鸡精调味,翻炒均匀炒至入味,炒熟即可出锅装盘开吃。

西芹炒鸡胸肉



准备食材:西芹,鸡胸肉,蒜片,小米辣。

做法步骤:

1、鸡胸肉清洗干净切成小块,放入生抽、老抽、黑胡椒粉和淀粉,抓拌均匀腌制十五分钟。

2、西芹清洗干净,沥干水分后斜切成片。

3、起锅烧油,油热后放入腌制好的鸡胸肉翻炒片刻,炒熟后盛出来备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入蒜片和小米辣炒出香味,再放入西芹翻炒煮至断生。

5、然后倒入鸡胸肉,加入食盐调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。

胡萝卜玉米排骨汤



准备食材:排骨,胡萝卜,玉米,红枣,姜片,葱结,葱花。

做法步骤:

1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。

2、胡萝卜削掉外皮,洗净后切成小块。玉米清洗干净,沥干水分剁成小块。红枣清洗干净,去核备用。

3、将排骨、胡萝卜、玉米、姜片和红枣都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。

4、排骨炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上枸杞子和葱花点缀,即可出锅开吃。

苦瓜炒虾仁



所需食材:苦瓜 1根;虾仁 200克;姜 适量;大蒜 适量;生抽 适量;盐 适量;料酒 适量;白胡椒粉 适量;食用油 适量;辣椒(可选)适量;鸡精(可选)适量

做法步骤:

1. 准备食材:苦瓜洗净,去籽,切成薄片;虾仁去壳,挑去虾线,洗净沥干;姜蒜切末,辣椒切段(可选)。

2. 焯水苦瓜:锅中加水,放入少许盐,将苦瓜片放入开水中焯水约2分钟。焯水可以去除一部分苦味,捞出后放入冷水中冲凉,沥干水分。

3. 腌制虾仁:虾仁用少许盐、白胡椒粉和料酒拌匀,腌制10-15分钟,使虾仁更加入味。

4. 炒香姜蒜:锅中加适量食用油,放入切好的姜蒜末炒香。如果喜欢辣味,可以加入辣椒段一同炒香。

5. 炒虾仁:将腌制好的虾仁放入锅中,炒至虾仁变色,熟透,盛出备用。

6. 炒苦瓜:在锅中加少许油,放入焯水后的苦瓜片,翻炒2-3分钟,直到苦瓜变软。如果喜欢味道更浓,可以加入少许生抽调味。

7. 合并炒制:将炒好的虾仁放回锅中,与苦瓜一同翻炒,加入适量盐、白胡椒粉调味,翻炒均匀。最后加入少许鸡精(可选),继续翻炒均匀。

8. 出锅装盘:炒至所有食材入味,虾仁和苦瓜色泽亮丽,香气扑鼻,盛出装盘即可。

宫保鸡丁



食材准备:鸡胸肉 1 块、花生米 50 克、黄瓜 1 根、胡萝卜 1 根、干辣椒 5 个、花椒 10 粒、葱姜蒜适量、豆瓣酱 1 勺、醋 2 勺、生抽 2 勺、白糖 1 勺、淀粉 1 勺、盐适量、食用油适量

做法:

1. 鸡胸肉洗净切丁,加入盐、料酒、淀粉,抓匀腌制 15 分钟。

2. 黄瓜、胡萝卜切丁,葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。

3. 调宫保汁:碗中加入醋、生抽、白糖、淀粉、适量清水,搅拌均匀。

4. 锅中放油,放入花生米炸至酥脆,捞出备用。

5. 锅中留底油,放入鸡丁滑炒至变色盛出。

6. 锅中留底油,放入葱姜蒜、干辣椒、花椒爆香,加入豆瓣酱炒出红油,放入胡萝卜丁、黄瓜丁翻炒均匀。

7. 倒入鸡丁,倒入宫保汁,大火翻炒收汁,最后放入花生米翻炒均匀即可。

这 8 道家常菜,每一道都简单易做,美味可口。赶紧动手试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩,让你的家人吃得开心满足!

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