今年年初，中国篮协发布了重要的消息，那就是中国女篮国家队主教练的人员更替。
郑薇主教练不再担任中国女篮国家队的主教练，而是由中国篮协副主席宫鲁鸣来担任主教练职位。
中国女篮国家队的换帅带来了多方面的影响，而且宫鲁鸣上任之后也是开展了自己的调整之路、改革之路。
前面的文章当中，他们也提到了宫鲁鸣不仅仅改变了助理教练的整体人员，而且中国女篮国家队的领队也另选他人。
这是宫鲁鸣在对中国女篮国家队主教练团队的一系列的整改，到目前为止，宫鲁鸣已经完成了这一目标。
根据中国篮协消息，新的三位助理教练含金量还是非常高的，而且也非常的年轻，都是中国女篮前国手，而且还是宫鲁鸣执教中国女篮时期的主力干将。
宫鲁鸣已经完成了对于中国女篮国家队上层建筑的改革和重建。接下来宫鲁鸣进行了中国女篮人员上的选拔机制大调整。
根据中国篮协消息，日前宫鲁鸣主持召开了国家青年篮球队总结汇报会。
相信熟悉宫鲁鸣的球迷朋友都知道，他有着自己一套独特的训练体系。
宫鲁鸣主教练不仅仅在一次的采访当中提到了自己的这套理论。而且他还是中国篮协副主席，他不仅仅在男篮当中推行自己的这套理论，而且还给整个女篮团队上了这套理论。
宫鲁鸣主教练的这套理论就是三从一大。
他认为现在的篮球运动员和之前的运动员不一样了，没有吃苦耐劳的精神了，没有爱岗敬业的精神了。
在宫鲁鸣的眼里，职业篮球运动员就是要把打篮球当成自己的职业、自己的事业就和普通的工人打卡上下班是一样的，每天上班要完成多少训练量，要完成多少投篮量，必须有目标规划。
而且他推出的三从一大训练模式，从中国男篮中国女篮国家队开始一直下放到俱乐部。
而且现在俱乐部所有的队员都要进行体测，这就是宫鲁鸣给出的重要的改革。
如果运动员没有体测达标，那根本不给你上场的机会。
在新时期新环境之下，宫鲁鸣推出的三从一大也是进行了现代化的升级
在之前的时候，三从一大指的是从严从难从实战出发，大量的运动量训练，而且这一训练的理念是要从严治理团队，加强队员的自律和专注能力，提高对抗性。
通过大量的训练和体能的提高，让队员充分的挖掘身体的潜能。
而且从现在的推出的训练体系来看，三从一大已经完成了进化，这也是宫鲁鸣召开新一届国家青少年篮球队总结汇报会的原因。
在接下来的青少年的训练当中，也要推行这样的训练标准，那就是强调坚固科学训练的原则，大运动量，大强度的训练，而且还要大恢复。保证运动员能够充分的休息和恢复体能。
有条件的俱乐部和青训队要给每一位队员上科学的训练方法，训练计划，而且还要全程监测训练过程和训练之后的恢复。
大家对于宫鲁鸣的这一项改革有什么看法呢？
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