预计未来一周（3月17～23日）
我省无明显降水过程，
气温起伏大，大风日数多。
具体预报如下
17日午后至前半夜西部南部有阵雪或雨夹雪
17日午后至前半夜，大连南部地区有小雨或雨夹雪（雨雪总量0.1～3毫米），大连北部、锦州、营口、阜新、朝阳、盘锦、葫芦岛地区有阵雪或雨夹雪（雨雪总量0.1～3毫米），其他地区多云。
气温起伏大，21～22日中西部最高气温将接近历史同期极值
17～18日，全省气温偏低，大部地区最高气温1～5℃，最低气温-7～-2℃，山区局部将低至-10～-8℃。
19～22日，全省大部地区气温将上升10～12℃；21～22日沈阳、鞍山、锦州、阜新、辽阳、朝阳、盘锦、葫芦岛地区最高气温20～24℃，将接近历史同期极值，其他地区14～18℃；全省大部地区最低气温0～5℃。
23日，西部地区气温将下降8～10℃，其他地区下降4～8℃，全省大部地区最高气温6～12℃，最低气温-4～0℃。
4～6级大风日数将达5天，最大阵风可达7～9级
17日至18日白天，大连、锦州、阜新、朝阳、葫芦岛地区偏北风4～6级，阵风7～8级；各海区偏南风6级，阵风7级转偏北风6级，阵风7～9级。
20～21日，全省陆地偏南风4～6级，阵风7级；各海区偏南风6级，阵风7级。
22日夜间，全省陆地偏北风4～5级，阵风6～7级；各海区偏北风6级，阵风7～8级。
话说，
干干活往窗外一看，
小编这大屯里已经开始下雪了！
上班的伙伴们，
下班早点回家哈！
天气虽然忽冷忽热，
但是小编明显感觉到，
春天越来越近了！
春天到，万物生长。
一年之计在于春，
在这个季节别忘了也让自己成长
问题总是有的
但每个人看待问题的角度不同
问题总是有的，区别是每个人看待问题的角度不同。那些活得快乐的人，并非没经历过滂沱大雨，而是懂得在风雨后寻找彩虹。当工作出现瑕疵，他们会想到“至少积累了经验，下次会更好”；当项目遇到瓶颈期时，他们会意识到“这是我更新自己技能的好机会”。
没有完全快乐的人，只有比较想得开的人。每当负面情绪如潮水般涌来时，不妨退后三步，把“为什么偏偏是我”转化成“这件事将教会我什么”，视角偏移的微妙角度，恰是让阳光照进裂缝的契机。
坚持自己的节奏
把大目标拆解成多个小目标
有位马拉松选手分享过自己不断向前奔跑的诀窍：不盯着42公里的终点线，而是把漫长的赛道拆解成42个一公里，思考自己要以什么样的配速跑好每段路。
其实，我们在工作、学习中遇到挑战、处理复杂问题时，也可以试试把那些困难的大目标拆解成多个小目标，一个接一个地解决掉。只要步履不停，你就一定能抵达心中的目标。
不要让5分钟的不开心
影响23小时55分钟的开心
试着给自己一个限度，不开心的时候，可以对自己说：“我允许自己为这件事难过5分钟，但5分钟后就去做些开心的事。”等到5分钟后，你可以对着镜子给自己一个笑脸；或者去仰望天空，远眺风景；或者出去跑跑步，散散心……
请记得，你是自己人生故事的主角，每一次困难和不开心不过是情节的转折点。你不仅是问题的承受者，更是解决方案的创造者；你是自己命运叙事的书写者，更是人生意义的赋予者。当你舒展开皱紧的眉头时，世界就会向你微笑。
时光不会辜负努力，
你走过的每一步都算数！
共勉！
来源：综合辽宁日报·辽望客户端、@人民日报
