2025年F1世界一级方程式中国大奖赛即将于3月21日至23日在上海轰响引擎，我们即将迎来一场全球车迷的狂欢盛会。这项汇聚顶尖车手与先进赛车技术的赛事，每一站都充满了悬念与惊喜。从车手和车队在各分站赛的精彩表现，到令人拍案叫绝的策略博弈，再到上海站独特赛道带来的挑战，都让F1的魅力展现得淋漓尽致。届时，上海还将迎来全部由女车手参加的F1学院赛季揭幕战，中国车手师炜将持外卡参加此项比赛，成为中国首位踏入F1学院赛场的女车手。
师炜的身上有一种特质，自信、阳光、游刃有余。从小，她都对体育运动充满了热爱。她爱跑步，喜欢用脚步丈量生活，尽情感受来自大地的踏实和自由；她爱滑雪，沉浸在银装素裹的世界里，听着耳边风声嗖嗖作响……从跑步到骑行，从滑雪到潜水，从固定翼直升机到驾驶F1学院方程式赛车，上天入海，她仿佛一直被一股无形的力量牵引，不断探索未知的领域。她享受着每个运动项目带来的不同体验，由此触达更广阔的天地。
在如此多的运动项目中，赛车对于师炜而言，可谓最特别的存在。2020年，一次机缘巧合，师炜邂逅了自由方程式赛车。此后，师炜毅然踏上追逐赛车梦的征途，努力考取赛照，一头扎进各类赛车赛事中。2024年，在国际汽联F4方程式中国锦标赛上，师炜大放异彩。赛场上，她驾驶赛车风驰电掣，凭借精湛车技与无畏勇气，一举斩获上海站挑战杯冠军以及CFGP（中国方程式大奖赛）季军，她成为国内第一个拿到积分的女车手。
师炜坦言，方程式赛车对于女生而言并不“友好”，存在着诸多挑战。这项运动对车手的力量和耐力要求极高，而在这方面，女生往往处于劣势。“当时教练建议我投身方程式赛车训练，目的是全面强化我的基础技能。方程式赛车保留了最纯粹的车辆状态，能让我在驾驶过程中打磨最本真的操控手感。扎实的基础是驾驭其他车型的关键，有了方程式赛车的训练打底，日后再接触其他类型的赛车，自然就能更加得心应手。而且，方程式赛车那种开放式座舱确实有它独特的魅力，一旦引擎启动，震耳欲聋的轰鸣声在耳畔响起，那种风驰电掣的速度感，带给我独一无二的体验和快乐。”
今年1月，师炜成功获得“外卡”资格，从那一刻起，她的生活便围绕着这场赛事全力运转。为了能在赛场上展现出最佳状态，师炜毅然推掉了大部分工作，全身心投入紧张的训练之中，开启了与时间争分夺秒的较量。整个备赛期间，宁波的赛道成了师炜的主战场，她和团队长期驻扎于此，每一天都被高密度的训练填满。为了最大限度地利用时间，她甚至直接住进了房车，将休息与训练的转换时间缩至最短。师炜深知：“想要在比赛拿到好的成绩，就必须有大量的时间进行训练，在这个过程中，你会牺牲很多的休息和工作的时间。”但也正是因为时间，让坚持到最后的人在浪潮淘洗后显得尤为亮眼。
在备赛的日子里，师炜的日程被体能训练、赛道实战和模拟器练习塞得满满当当，几乎没有一丝空隙。她介绍道：“我的日常训练是一个全面且系统的过程，涵盖了理论知识学习、有氧训练提升耐力，以及最关键的实车训练。在体能训练板块，康复师会依据我的身体状况和赛车需求，制定专门计划，着重强化力量训练，帮助我形成肌肉记忆，这对于比赛中的精准操控至关重要。”
在攻防训练方面，为了丰富训练内容，提升训练效果，师炜和团队颇费了一番心思。他们特意将模拟器从青岛运到了位于宁波的训练基地。“在上赛中，会遇到各种不同车型，我们通过模拟器，能够模拟出大量不同车型的驾驶情况，让我熟悉各种不同下压力车辆的操控手感，做到随时切换、快速适应，以此不断夯实我的驾驶基础。”
然而，在这艰苦的备赛过程中，师炜坦言，她所面临最大难题还是体力。方程式赛车与普通车辆不同，既没有刹车助力，也没有转向助力，这就意味着车手要凭借自身强大的力量去操控。每踩一脚刹车，都需要100到120磅的力量，这对腿部力量是极大的考验。为了攻克这一难关，师炜花费了1到2年的时间，坚持不懈地进行腿部力量练习。“即使在外出差的时候，我也绝不松懈，一有时间就往健身房跑。要是周围没有健身房，办法总比困难多，我甚至会让男同事当我的‘负重’，背着他们做深蹲训练。”师炜调侃道，言语间满是乐观与坚韧。
对于车手而言，赛车就是他们最大的“武器”。然而，根据赛事规程，所有车手仅在规定的某个时候可以试车，其余的备战都无法接触赛车。因而，师炜能做的前期备战，只有不断地进行基础的体能训练和技术练习。目前，她刚刚完成了三天的首次试车，在接受媒体采访时，她表示，F1学院赛车的稳定性非常好，而对身体、技术和心理的要求也更高一些。
赛车，尽管是一项强调无性别差异的运动，但实际上，女性在其中面临的挑战却更加艰巨。在身体素质方面，女性与男性之间存在着显著差异，身材上的天然劣势，使得女性车手从起步就需要付出更多努力。
体能训练是赛车手的必修课，然而女性先天肌肉量低于男性，这一客观条件使得她们在面对高温、高强度且长时间的驾驶任务时，必须挥洒更多的汗水，来强化自身耐力。只有这样，才能在全程保持高度集中，稳稳地紧握方向盘，实现精准操控。
然而，并非所有决定只需要一个“坚持自我”的开端就完成了全部，即便坚持自我，同样要面对过程中自我怀疑、遗憾，有时，这些情绪甚至会令人难以招架。除了身体上的抗压变化，赛车运动带给师炜更多的是心智的提升和心态的蜕变。“因为赛事中，你所面对的往往是最顶尖的车手，因而心态尤为重要，需要你有练就一颗大心脏，去面对比赛，面对可能出现各种突发情况。”赛车运动的高压环境，对女性车手的心理承受能力提出了更高要求，女性车手需更强大内心，时刻保持冷静，控制情绪，才能继续坚守自己的这份热爱。
坚持和探索极限，是师炜眼中的F1精神。从最初进入赛车领域走到今天，她曾经历了无数个痛苦和想要放弃的时刻，曾多次受伤，也曾因驾驭不了赛车而陷入深深的自我怀疑，枯燥的训练，只有真正的喜欢才能抵消和克服这些负面情绪，对驾驶的热爱成为她坚持下来的最大动力源。击不垮你的，只会让你变得更强大。日复一日，师炜对赛车着迷，对速度“上瘾”。
为了即将到来的F1学院中国站比赛，师炜更精心设计了自己的赛车服，设计中融入了中国传统文化元素，如祥云、凤凰等图案，并加入了旗袍的领子与盘扣等充满浓浓中国味的细节，既体现了实用性，又增添了文化韵味。而她的特别版赛车也沿袭了这一设计灵感，整车以青花瓷白为底色，设计上与赛车服相呼应，巧妙融合了凤凰、祥云、盘扣等经典元素。在碳纤维的硬朗质感中，勾勒出流动的东方韵律。
谈及设计灵感，师炜分享道：“这一次在上海参赛，上海这座城市，让我第一个想到的是旗袍，然后再融合青花瓷和中国传统的寓意吉祥的图样，赋予赛车服全新的视觉美学。此外，作为一个中国车手，我希望通过这场比赛，通过赛车运动，把东方美学带入赛道，在全世界观众眼前呈现，让更多人了解中国传统文化的魅力，并爱上它。”
当被问到心中的赛车偶像时，师炜不假思索地回答道：“周冠宇”。这份欣赏与敬意，体现在她毅然将出征赛车的车号选定为与周冠宇相同的24号。
“周冠宇对我影响至深，他对赛车梦想的执着坚守，深深影响着我。从F3到F2，再一路闯进F1，这期间他历经无数艰难险阻，每一个阶段都布满荆棘，很多时候，换作旁人或许早就放弃了。但他凭借顽强的毅力，咬着牙坚持了下来。最终，他成功加冕中国F1第一人，这份荣耀背后的拼搏历程，给予我源源不断的动力。尤其是他在F3和F2赛事中的种种经历，在我们这些普通人看来，那些处境艰难到似乎让人看不到希望，随时都可能成为放弃的理由。可他没有丝毫退缩，向着心中的方向一路前行，直至站在F1正赛的舞台上，成为中国赛车界的骄傲。他的故事激励着我，让我坚定了在赛车这条道路上一直走下去的决心，无论遇到什么困难，我都要将赛车事业进行到底！”
在享受户外运动快乐的同时，师炜也喜欢边玩边拍摄记录，在社交平台上进行发布，她也因此收获了数百万粉丝。“即使是现在的备赛阶段，我也会进行拍摄记录，我希望通过平台让更多的人了解赛车这个运动，并加入到这个运动中来。尤其是青少年，当他们看到中国赛车手在赛场驰骋，我相信等他们长大，如果有机会进入赛车领域，定能成为我们的中坚力量，站上世界的舞台与全球顶尖车手同台竞技。”
每当比赛开始，发车瞬间，引擎的轰鸣声震耳欲聋。车手们驾驶着赛车如离弦的箭一样冲出起点，瞬间加速到数百公里的时速。轮胎与地面摩擦产生的烟雾弥漫赛道。在比赛过程中，车手们在赛道上你追我赶，车手们凭借精湛的技术，在高速行驶下完成精准的刹车、转向和加速动作。每一个弯道、每一个超车都充满了悬念和刺激。
在师炜看来，F1是汽车工业发展的产物，它远不止是一场场风驰电掣的速度竞赛，更代表着一种汽车文化。F1的魅力，在于永不停歇地向机械极限发起挑战，一次次试探、一回回突破，不断拓宽汽车性能的边界。“车手驾驶赛车时，每一圈、每一次过弯、每一脚油门刹车，都是在精准探索轮胎与赛道的附着极限。在追求速度与激情的过程中，车手们以无畏的勇气和精湛的技艺，推动着汽车工程技术不断革新，引领整个行业迈向新的高度。”
一直以来，赛车运动都是一项由男性主导的运动。然而，在这片看似只属于男性的竞技天地里，也悄然绽放着别样的光彩。女性车手们以无畏的勇气和坚韧的毅力，勇敢地闯入这片领域，向传统发起挑战。在推动女性参与F1赛事的进程中，F1学院（F1 Academy）的成立具有里程碑意义，为女性车手提供登上更高级别赛车比赛舞台的机会。
全女子方程式系列赛 F1学院可谓高手如云，与之相比，国外的女赛车手无论是成长体系、培训计划还是所处的商业环境和晋升通道，都比国内女车手更具优势。作为外来者，中国车手能获得的资源极其有限，不过，师炜对此也看到了积极的一面，“但近两年，国内的体系慢慢变得成熟，一些品牌开始搭建起赋能赛车手成长的平台，营造更好的汽车文化环境，吸引越来越多的年轻人了解和加入赛车运动，从而推动整个行业发展。”师炜虽自称是 “半路出家”的车手，但她决心尽自己全力去训练，以弥补与他人的差距。“我希望在即将到来的这场比赛中，我会全力以赴，发挥出最好的训练水平和竞技水平，把近期的训练成果展示出来，无愧于观众，无愧于自己。”
F1Academy作为女子赛车领域的重要赛事，一直致力于发掘和培养优秀的女车手，为女子赛车事业的发展注入源源不断的活力。在推动赛车运动多元化和全球化的进程中，F1 Academy不断探索创新，积极拓展赛事影响力。F1 Academy董事总经理Susie Wolff表示，“自创立以来，我们不断地在提高参与度，外卡计划是让我们非常自豪的一项举措，因为它为来自我们举办赛事地区的年轻女车手提供了加入我们赛事阵容、参与一站比赛的机会，让她们得以证明自己具备在F1学院赛中参赛的技术和能力。中国赛车手师炜在测试中展现出了强劲的速度，我非常期待在中国大奖赛期间看到她驰骋赛道的表现。”
Susie Wolff
Susie强调，无论性别如何，要登上这项运动的巅峰极其困难，“为了让更多的女性参与到这项运动中来，我们未来会做更多的事情。在 F1 学院，我们正在采取一种系统的方法来消除女性想要参加这项运动的障碍。我们知道赛道时间和资金是女性在进入赛车运动常面临的两个障碍。于是，我们开始探索更好的方式来培养女性赛车人才。无论是工程师、机械师，还是车队经理还是播音员或从事赛事转播的人员，我们希望展示女性在这项运动中更多元的角色，为她们创造更多参与其中的机会。”
尽管前行的道路布满荆棘，但师炜从未停下逐梦的脚步。每一次坐进赛车，系紧安全带，她都怀揣着对速度的热爱和对胜利的渴望，在赛道上全力飞驰，用实际行动证明，赛车运动无关性别，只关乎对极致速度的不懈追求，而她也终将继续驰骋出属于自己的广阔天地。
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