当妻子在家带着孩子还要忙活家务时，老公已经连续加班了一周，打电话都找不着人；
当妻子在家长群里秒回老师信息时，老公的手机屏幕正亮着游戏战绩；
当妻子为协调双方父母赡养问题失眠时，老公在旁边鼾声如雷早就进入了梦乡……
这些生活片段像被按下了单曲循环，让无数女性在婚姻里活成了孤勇者。男人似乎天然掌握着"选择性隐身"的魔法——该出现时永远缺席，想消失时瞬间透明。这种集体默契背后，让人不禁产生疑问：为什么一段婚姻关系里，大部分男人总是能完美隐身？
婚姻本由男女两人构成，单由一人根本构不成婚姻关系，可男性的身影往往显得模糊而缺乏存在感。
这一方面是集体意识对性别角色的刻板印象所带来的催眠效应，一方面男女双方在身份认同后的携手共谋。
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性别角色的刻板印象所带来的催眠效应
有关集体意识所塑造的性别角色刻板印象，既有明文规定的显性形式，也有潜移默化中逐渐渗透的隐性形态。
性别角色的刻板印象很好理解，也很容易防范。无非就是无非是对男女角色及其职责的明确划分，大家约定俗成男人怎么样，女人怎么样，男人应该干什么，女人应该干什么。
婚姻本质是一种资源的合作，男女双方通过各自的资源、能力组建家庭生儿育女，繁衍生息。
在古代社会，由于女性地位的低下，她们的资源更多局限于生育领域，无法在外打拼闯荡，因此被教导要在家相夫教子。
古语有云：“男人齐家治国平天下”，而对于女性，则更多地是“女主内”的期待。
男人被从小催眠要在外建功立业，来托举整个家庭。也就是说，男人对于家庭、婚姻的贡献，是通过“在外”的征伐带来的。而女人对家庭的贡献，是通过“在内”具体的生儿育女、操持家务带来的。
然而，随着时代的变迁，女性拥有了更多参与社会事务的机会。
但许多人的古老观念并未随之改变，对男女分工依然持有刻板印象。
这导致许多男性在婚姻中更倾向于追求事业上的成就，而对日常的家务和子女教育参与度较低；而女性则主动承担起了更多的家务劳动和育儿责任。
这种显性的教育和催眠如今已较容易被识别和反抗，但那些潜在的催眠却更加值得警惕。
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家务劳动的价值被漠视和贬低
长期以来，家庭劳作都被认为是没有价值或者价值极低的，这让许多男性“不屑于”从事家务劳作。
太多人听过当夫妻争论谁对家庭的贡献更大时，男性往往会用“你不就做个饭吗？”“生孩子带孩子有什么累的，每个女的都要生”等话语来回应。
而许多女性在面对这样的指责时，往往会感到理亏，无法有效反驳。
因为男女都认同了家务劳动就是没有价值的，从未去量化一天内要做的家务到底有多少，值多少价值，更不用提一些看不见的隐形家务。
剑桥大学追踪20万对夫妻的《家庭劳动经济学报告》显示：收入占家庭总收入60%以上的男性，其家务参与量比收入相当的女性少47%。
不仅男人看不见家务的价值，女人也看不见。
她们或许觉得在外工作一个月赚五千块工资会让自己很有底气，但如果只是保持家里干净整洁、孩子有饭吃有衣穿，就算不上什么有价值的劳动了。
很多人认为家务太简单了，人人都能做，尤其男人对家务的蔑视，认为“没有男子气概”，把饭做得再好吃，只要没上班赚钱养家，就是个失败的男人。
但令人欣慰的是，越来越多的人开始意识到家务的重要性和价值所在。随着社会分工的日益细化，家务的经济价值也逐渐得到了体现。
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整个社会对男女角色分工的刻板印象
社会对于男女角色分工的刻板印象催眠很多时候，并不是通过赤裸裸的语言表达出“女人就是要带孩子做家务”，而是通过一些非语言类的行动来传递。
比如育儿假主要分给女性，男性的育儿假是极少的，这无形中就认定了，带孩子的主力一定是女性。
舆论、媒体的导向也起着深远的影响。
在影视剧、小说戏剧等作品中，女性在家相夫教子、辅佐男性的场景比比皆是；而男性在家辅佐女性的作品却极为罕见。
一些家务工具的广告，如厨具、清洁用品、家务用具也往往将受众天然认定为女性。
比如去年某洗衣液在母亲节推出的广告，广告语是“母亲节送洗衣液给妈妈，让妈妈更轻松”，这引发了许多女性的反抗——为什么妈妈过节还是要送做家务的工具？为什么不能让爸爸也参与进来？
还有一些社会评价也加剧了这种刻板印象。
当一个女性工作能力很强、事业成就很高时，总有人质疑她如何平衡家庭和工作；
但如果一个男性事业有成，则几乎不会遇到这样的质疑。
而如果一个男性赚钱能力一般但家务做得极好，也很可能会受到外人的鄙视和嘲笑，甚至被贴上“软饭男”的标签。这使得男性对婚姻中的家庭琐事避之唯恐不及。
因此，即便当女人减少了家务投入，丈夫并不会补位，而是启动责任外包程序，求助自己的父母，或者雇佣保姆。
我们在生活中不难发现，一个女性即便为家庭付出了70%的心力，只要孩子生了病或者出现什么遗漏，大家首先会质疑妈妈没做好，可只要一个男人为家庭承担了30%的工作，他就会得到一个“好老公”、“好爸爸”的称号。
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男女认同身份角色后达成的共谋
第一种共谋是男女都会完成既定好的角色。
当男女都认同了集体意识的催眠，达成了角色认同，就会主动“站在”男女的位置上，扮演好妻子或好丈夫的角色。
具体来说，就是妻子会热衷于做家务，或者主动承担超额的家务任务，并在家务的完成中获得了价值感。
在社交网站上，经常有女性自豪地展示自己做的美味的饭菜、打扫得一尘不染的地面、灶台、孩子的成绩单等，而男性则热衷于展示自己的手表、车子、房子等能体现财力、社会价值的部分。
女人会用超额的母职来证明自身价值，同时攻击那些没有照顾好家庭的女性，男人则顺势逃避责任，反正家务做的不好，也不会影响他们的人生评价。
同时，男人会通过故意搞砸家务来转嫁责任。
比如很多女性会吐槽，自己的老公晾个衣服，袖子都不知道拿出来晾。洗个碗只会单纯洗碗，灶台从来不擦。
她们的吐槽里，一部分有着对男人的嫌弃，一部分则是有着自身道德、能力上微妙的优越感。同时她们可能借此机会指责、鄙视男人，完成对自己的价值认可。
男人越是家务做的差，越是被女人骂，越是被女人骂，男人就越不想做，女人也对男人愈发失望，发现让他们做点事，带来的麻烦还不如自己做了，于是一边骂骂咧咧，一边委屈把活干了。这就是网上流行的“冷脸洗内裤”现象的具象化表现。
第二种共谋，则是家庭事务的权力之争。
男人在婚姻里隐身，对女人也是有好处的。
许多女性通过家务，获得家庭的权力掌控，这种权力的幻觉让女人上瘾。
比如送多少礼金给亲戚，今天晚饭吃什么，孩子上哪所学校……当女人做出决策，男人说都行，看起来是男人隐身了，女人却得到了决策、拍板的快感。
男人隐身，换个角度来表达，也相当于：男人没有话语权，没有参与感，而女人全权掌控了家里的话语权。
但如果仔细分析和观察，女人才能发现，这种决策非常高频，需要耗费的时间精力并不少，实在是费力不讨好的买卖。
女人有能力去做家庭的决策，其实就有相应的能力去职场上决策。但家庭的决策并没有那么高的价值，因此并不是真正的权力。
孩子归谁姓，房子买哪套，谁要放弃工作留在家带孩子……这些才是真正家庭核心权力，可很多女性因为赚钱不够多，却放弃了这些核心权力的争取。
太多女人靠着做家务那点小权的迷幻药，沉浸在家务的乐此不疲中。男人则放下这些小小的权力，美美地躲清净。
很多男人看起来似乎在婚姻里是没有话语权的，隐形的，可是他在关键时候，在争取大权的时候从来不会缺席。
那么，如果你的婚姻中男人总是隐身，你要如何打破这种局面？
首先，女人要放下对性别叙事的认同，回归本心。
你的性别不重要，你是谁才重要。
活出自我的前提是辨认出自我。
如果放下外界对女人的定义、要求，去问问自己，你到底真正喜欢的是什么，享受的是什么，向往的是什么。
如果你就是喜欢研究做菜、打扫卫生，在这些活动里，你可以产生心流，得到宁静，内心会舒服疗愈，你大可以继续做这些事。
可如果你并不喜欢这些，那就去做能滋养你的，让你享受的事。
就像《出走的决心》中的人物原型，她发现自己想要去看看外面的天地，就自驾游去游历山河一样，她最终闯出了一片天，也获得了丰盛的财务回报。
当你坚定地走向你想走的方向，全世界都会给你让路。
其次，把家庭事务量化，与伴侣认真商讨。
如前文所述，男人逃避家务，是因为他们轻视家务，认为家务很轻松，并且没有价值。
那么你可以和伴侣把每天，每周，每个月必须要做的家务全部罗列出来，尤其是那些隐形家务，比如倒垃圾、清理马桶、辅导孩子作业、接送孩子上学、打点人际关系等事项，然后计算每件事的时间和投入。
再根据夫妻二人的上班时间，对家务进行全新分配。
如果对方无法配合你完成部分家务，也可以根据市场价，让对方给予经济补偿，聘请专业人士把家务外包。
你会发现，男人也许会支持你，会开始承担家庭事务，就算他没有承担，你也要争取寻找外部资源的支持，让自己从不喜欢的家庭琐事中抽身。
如果他真的爱你，他会愿意配合，如果他完全不肯配合，你则需要考虑这段婚姻是否有延续的必要了。
最后，看清楚家庭事务中的权力幻象，抓大放小，争取真正的权力。
就像综艺《再见爱人》中，麦琳做了多年家庭主妇，总认为家里离不开自己，一定要掌控一切，把自己消耗得身心俱疲，却发现所谓的权力不过是镜花水月，所谓的执掌财政大权，不过是个出纳，真正花钱的时候，自己反而要苛待自己，省着钱给家人花。
而当她开始做直播，追求事业，放下家庭内部的权力之争，她变得活力满满，焕然一新。
你想要对方多参与到家庭事务中，就必然要让渡许多权力，放下对事事的掌控欲，如此，才能让对方回归到家庭序位上，承担起自己的责任。
婚姻从来不该是单机游戏，当女性停止扮演全能NPC，男性自然要走出观众席。
好的关系就像双人皮划艇，你可以暂时掌舵，但永远要留一只桨给对方。
当我们不再用"为母则刚"自我感动，不用"男主外"给缺席开脱，那些隐形的丈夫才会显形——毕竟，真正的亲密从不是谁为谁负重前行，而是我们一起放下陈旧的剧本，在柴米油盐中书写新的《致橡树》。
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