国家卫生健康委员会实施的“体重管理年”三年行动，在全国范围内掀起了讨论“减重”的热潮。这一行动将为肥胖患者带来哪些福音？江西又有哪些具体举措？
3月13日，记者采访获悉，南昌大学第二附属医院已于3月1日正式成立肥胖减重中心暨江西省肥胖联盟，目前已有全省20多家医院加入该联盟。此外，我省还将推出多个肥胖减重专病门诊，为患者提供一体化的减重治疗方案。
文／图 本报全媒体记者段萍
南昌大学第二附属医院肥胖减重中心。
患者在肥胖减重中心就诊。
多个肥胖门诊将亮相 开启一体化诊治模式
生活中，我们对肥胖的了解大多停留在“吃得多、吃得油腻且不爱运动”的层面。然而，当肥胖对健康造成危害时，我们该去医院的哪个科室就诊呢？南昌大学第二附属医院内分泌代谢科主任、主任医师、肥胖减重中心主任刘建萍告诉记者，去年3月，中国内分泌代谢联盟发起成立了中国肥胖联盟；今年3月1日，江西省肥胖联盟也正式成立。
刘建萍表示，肥胖减重是一个多学科合作的过程。“肥胖减重中心不仅由内分泌学科牵头，还包括营养科、康复科、中医科、心理科、胃肠外科以及消化科等，形成了多学科诊疗模式。”
随着我国居民超重和肥胖问题日益突出，国家卫生健康委员会组织制定了《肥胖症诊疗指南(2024年版)》，并发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》。刘建萍告诉记者，生活中有一半的成年人存在超重或肥胖现象。“今年1月至3月，我们医院接诊了400多名肥胖患者，主动就诊的人数明显增加，这表明人们对肥胖减重的意识正在增强。”
采访中，记者了解到，南昌大学第二附属医院将于3月18日开设肥胖及减重门诊、肥胖随访门诊和肥胖评估门诊等3个特设门诊，由6名医生每周坐诊3天。“过去，肥胖病的治疗包含在专家门诊中，今后将有专家专门负责肥胖专病的诊治。”据了解，这也是我省首次推出肥胖患者一体化诊治模式。
遗传性肥胖症女孩 期盼更佳疗效方案
随着国家对“体重管理”的重视，近两年，一批疗效显著的减肥新药获批上市，给患者带来了新的希望。刘建萍透露，目前有些新药的减重幅度可以达到20%，基本达到了手术减重的效果。在刘建萍接诊的肥胖患者中，有一名病人在半年内体重下降了35公斤。“因此，我们鼓励肥胖患者采用多学科的诊疗模式。”
在采访现场，记者遇到了19岁的小梅(化名)，她正在南昌大学第二附属医院的肥胖减重中心就诊。身高1.72米的小梅，体重105公斤，患有遗传性肥胖症。两年前，她因身体不适去医院检查，被诊断出患有多囊卵巢综合征。“医生告诉我，问题出在我的体重上，建议我减重。”
在两年多的时间里，小梅先是尝试药物减肥，但效果不佳，体重反而增加。后来她到医院接受专业治疗，经过不懈努力，终于成功减重25公斤。然而，小梅的理想体重是70公斤，她表示减肥过程非常艰辛，期待国家的“体重管理年”行动能够带来更有效的减重方法。
关于长期体重管理 专家有这些建议
国家为什么要重视我们的体重？因为肥胖不仅仅是简单的体重过重，减轻体重能有效防治多种慢性病。刘建萍告诉记者，肥胖的原因其实非常复杂，不能简单地归咎于不良生活方式，“其实还涉及遗传、环境、疾病等多种因素”。即便是代谢、血糖等各项身体指数正常的肥胖者，“我们也倡导要积极减重”。目前，一些家长对孩子的肥胖症状会采取积极治疗，“因为肥胖还会给儿童带来心理等问题”。
关于如何保持体重，人们普遍认为饮食要清淡，同时倡导低盐、低脂、低糖。刘建萍告诉记者，细嚼慢咽、饭前先喝一杯水等都是健康的饮食习惯。同时，就餐时摄取食物的顺序也是有讲究的，“先吃蔬菜，然后吃肉类，再吃主食”。
减肥时，很多人喜欢“不吃晚饭”。但刘建萍却不赞同这种做法，“对于健康的生活方式，我们主张均衡膳食，每天的碳水化合物摄入量，也就是米饭、面条、玉米等主食类食品，要占到全天热量摄入的50%。”因此，科学减重讲究的是三餐饮食均衡，并不主张某一餐完全不吃主食。
刘建萍还强调，时下流行的轻断食和生酮饮食，只是为了短期内达到减重目的，作为长期的体重管理方法，专家同样不建议采用。
