距离
华谊·2025钦州马拉松赛
鸣枪开跑仅剩1天
这份赛前最强攻略请收好
赛事天气，提前知晓
zz
预计，15日白天至16日，受较强冷空气影响，有降雨降温大风天气。具体预报如下：
15日晚上，阴天、局地有小雨，气温14～17℃，偏北风5～6级、阵风7～9级。
16日白天，多云，气温14～19℃，偏北风5～6级、阵风7～9级。请各位选手做好防风、防寒措施。
赛前准备，万无一失
【睡眠】任何兴奋、压力都可能造成睡眠质量下降，要保证赛前拥有充足睡眠。
【饮食】赛前饮食需清淡，避免饮食过度与酗酒，并注意不要过多摄取油脂、甜食、肉食。建议比赛当天提前1.5小时吃早餐。
交通管制 提前规划
⬇️⬇️点击查看⬇️⬇️
参赛手册 仔细阅读
欢迎广大跑友扫描下方二维码
阅读电子版《官方手册》
了解赛事信息
⬇️⬇️点击查看⬇️⬇️
赛事接驳 安检事项
⬇️⬇️点击查看⬇️⬇️
贴心服务 福利推荐
⬇️⬇️点击查看⬇️⬇️
照片下载 视频直播
⬇️⬇️点击查看⬇️⬇️
预祝各位跑友安全顺利完赛
以最好的状态迎接挑战
跑出自己的最好成绩
3月16日
不见不散
▍图文来源：桂运动
▍图文整理：宣传和对外交流科
▍文中图片版权归原作者所有，仅做公益分享， 如有侵权，请联系文旅君署名或删除。
（钦州市文化广电体育和旅游局出品 转载请注明来源）
