阳光讯（记者 赵小康 文/图）为了给青少年营造一个积极向上、健康和谐的成长环境。2025年3月13日，咸阳市第一人民医院心里咨询专家任凡丽受邀太平卫星医院，为太平堡中学成功举办了一场以“疏解压力·激新活力”为主题的青少年心理健康知识讲座，为青少年筑牢心理健康防线，提升其心理健康素养，助力他们塑造坚韧乐观的性格品质与顽强的心理意志。太平堡中学师生及家长1000余人参加讲座。
讲座由咸阳市第一人民医院心理咨询专家任凡丽主讲。活动现场，心里咨询专家以极具亲和力且通俗易懂的语言开启了知识的传递之门。通过互动问答这一形式，迅速拉近了与学生们的距离，激发了参与热情。通过生动形象的案例以及直观的视频资料，深入浅出地阐述了阳光心态对于青少年成长的重要意义，并详细介绍了保持阳光心态的实用方法与技巧。在专家的引导下，学生纷纷敞开心扉，倾诉自己在学习与生活中遭遇的烦恼与挫折，在交流与分享中学会了如何正面应对这些成长路上的“绊脚石”，掌握了积极解决困难的有效途径。整个讲座过程中，轻松愉快的氛围弥漫全场，孩子们在欢声笑语中汲取了丰富的心理健康知识养分，为增强自身心理健康意识、学会正确调整心态奠定了坚实基础。
据了解，此次讲座不仅为青少年们提供了一次弥足珍贵的学习契机，让学生深刻领悟到如何在生活与学习中实现身心的平衡发展，更使学生懂得了在面对挫折时应如何以从容之姿积极应对，从而建立起属于自己的情绪管理机制，时刻维持健康稳定的心理状态，真正成为自己心灵家园的坚定守护者。
据悉，咸阳市第一人民医院将始终坚持以青少年的实际需求为导向，持续发力，深入开展各类健康知识讲座活动，以实际行动彰显对社区青少年健康成长的高度关注与殷切关怀，用爱与责任为青少年的心理健康保驾护航。
