人活在世界上，可以几天不吃饭，但是不可能不呼吸。
不过，你真的会呼吸吗？
其实，呼吸是真正意义上的“保健行为”，只是我们都没有很好地让它发挥养生功效。
来源：养生中国
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编辑审核： 肥城市卫生健康宣教中心
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