三月
健康风险提示
天街小雨润如酥，草色遥看近却无，进入三月，气温逐渐回升，人们的外出活动也日益频繁，外出踏青出游就成了很多人周末闲暇的选择。然而，早春时节气温波动较大，呼吸道、消化道等疾病的传播风险增加。六安市疾控中心在此温馨提示广大市民，要重点预防流感、诺如病毒胃肠炎、肺结核和百日咳等疾病的传播。
一、流感
流感病毒是导致近期急性呼吸道传染病的主要病原体，流感流行在1月达峰，目前仍处于季节性流行期，但流感活动已降至低流行水平，总体仍将继续呈下降趋势。
预防措施
1
保持良好卫生习惯
外出做好个人卫生防护，在人员密集的地方，建议科学佩戴口罩；注意个人卫生，勤用肥皂或洗手液，并用流动水洗手；保持室内空气流通，定时开窗通风。
2
养成健康生活习惯
规律作息，均衡营养，充足休息，适量运动，保持自身免疫力。
3
出现症状及时就医
如果出现发热、乏力等可疑症状，及时前往附近医院就诊，就医途中注意佩戴口罩。
二、诺如病毒胃肠炎
每年10月至次年3月为诺如病毒胃肠炎流行季节，3月学校和托幼机构等集体单位出现诺如病毒胃肠炎疫情的可能性仍然存在。
预防措施
1
保持良好的手卫生习惯
饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动的水洗手，消毒湿巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。
2
重视饮水卫生和食品安全
不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水；生吃瓜果要洗干净；牡蛎等贝类海产品必须高温加热，煮熟后再吃。
3
不要与患者密切接触
在家中应为患者提供单独的餐具及生活用品，尽量做好隔离。学校中如果有同学呕吐时，一定要在老师的指导下离开现场，减少诺如病毒传染的风险。
4
做好晨午检及病假登记
中小学校、托幼机构、培训机构等是诺如病毒急性胃肠炎疫情的高发场所，需要做好学生、职工、食堂工作人员的健康监测，家长应配合学校做好晨午检、因病缺勤登记等工作。
5
对病毒污染的环境和场所进行消毒
对诺如病毒污染的环境和场所需要使用含氯制剂进行消毒，酒精为主要成分的消毒剂对诺如病毒的消毒效果不佳，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。
三、肺结核
肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过空气飞沫传播。肺结核的症状包括咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等，还会伴有低热、盗汗、乏力、食欲减退等全身症状。如果不及时治疗，肺结核可能会导致肺部组织严重破坏，甚至危及生命。
预防措施
1
养成良好习惯
咳嗽、打喷嚏时应遮掩口鼻，不随地吐痰，前往人群密集场所注意佩戴口罩。
2
保持室内通风
结核杆菌在密闭环境中容易传播，因此要保持室内空气流通。尤其是人员密集的场所，如教室、办公室、宿舍等，要经常开窗通风。
3
接种卡介苗
卡介苗是一种预防结核病的疫苗，新生儿出生后应尽快接种，可以显著降低感染结核分枝杆菌后发生严重结核病的风险。
4
加强健康监测
如果出现咳嗽、咳痰超过2周，或伴有咯血、低热等症状，应及时就医，进行结核病筛查。早期发现、早期治疗是控制肺结核传播的关键。
四、百日咳
百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病，感染后典型症状表现为阵发性、痉挛性咳嗽，伴咳嗽末吸气性吼声，病程可持续2-3个月，故称“百日咳”。百日咳不仅影响患者的生活质量，还可能引发肺炎、脑病等严重并发症，尤其对婴幼儿危害较大。
预防措施
1
积极接种疫苗
接种疫苗是预防百日咳重症和死亡的重要措施。按照国家免疫规划疫苗儿童免疫程序，适龄儿童应尽早、全程接种含百日咳成分疫苗，未全程接种的适龄儿童应尽早补种，只需补种未完成的剂次，无需重新开始全程接种。
2
科学佩戴口罩
科学佩戴口罩是预防感染百日咳等呼吸道传染病的重要措施，在人群密集的场所佩戴口罩可有效减少病原体传播。若家长出现咳嗽等呼吸道感染症状，近距离接触照护婴幼儿时应科学佩戴口罩，降低婴幼儿感染风险。
3
保持良好卫生习惯
公众日常要保持良好的卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻，居室常通风，注意合理作息和适当的体育锻炼。
▌来源：六安市疾控中心
