热点聚焦：2025认知项目启动，沈腾呼吁关注偏头痛
近日，由中国人口福利基金会发起的“健康中国行动—2025偏头痛大众疾病认知教育和倡导项目”正式启动，演员沈腾担任公益大使，呼吁社会关注这一被长期低估的神经系统疾病。项目计划通过科普活动、医疗资源整合，提升公众对偏头痛的认知，推动规范诊疗。
划重点
全球超10亿人受偏头痛困扰，中国患者超1亿，但仅20%接受规范治疗。
01
偏头痛的全球挑战：不仅是“头痛”那么简单
偏头痛是慢性神经血管性疾病，表现为单侧搏动性剧痛，伴随恶心、畏光、呕吐等症状，发作可持续数小时至数天，严重影响生活与工作。
健康风险：先兆偏头痛患者的中风风险是普通人的2倍。滥用止痛药可能导致药物过度使用性头痛，甚至引发肝肾损伤。
性别差异：女性发病率是男性的3倍，青春期至更年期为高发阶段。
2024年《Science》研究揭示，脑脊液异常流动可直接激活三叉神经，引发疼痛信号传递；同时，皮层扩散性抑制（CSD）导致的“脑功能断电”是偏头痛发作的关键机制。
遗传因素：NOTCH3、TRESK等基因突变显著增加发病风险，为靶向治疗提供新方向。
核心靶点：降钙素基因相关肽（CGRP）在偏头痛发作时显著升高，新型CGRP受体拮抗剂可快速缓解症状，减少发作频率。
02
患者自救指南：科学管理比治疗更重要
生活方式调整：避免酒精、咖啡因，规律睡眠，适度运动。
药物规范：急性期用药需遵医嘱，预防性药物治疗可降低50%发作频率。
心理支持：焦虑、抑郁与偏头痛互为诱因，认知行为疗法（CBT）可辅助干预。
社会行动：每个人都是健康守护者
政策支持：推动创新药纳入医保，降低患者经济负担。
公众教育：企业、学校可开展头痛健康筛查，破除“忍痛文化”。
科研投入：脑脊液机制、基因编辑等前沿领域需持续突破。
技术突破：疼痛科微创治疗作为偏头痛系统性治疗的重要一环，发挥越来越重要的作用。
