3月12日，河南汝州金庚康复医院院长宋兆普提出独特观点：“人90%的疾病都能自行痊愈，世界上最出色的五位医生，分别是阳光、睡眠、运动、饮食和自爱。心态堪称人生最佳良药，人越快乐，免疫力就越高。”
此话出自身为全国人大代表和中医专家的宋兆普，着实令人诧异，其观点是否合理，值得深入探讨。
一、人90%的疾病都能自愈？
“疾病可以自己好”，指的是人体的自愈力。
人体的自愈力，即机体受外界损伤或内部功能紊乱时，自我修复、调节并恢复正常的能力。比如皮肤割伤、擦伤后，伤口会自动止血，历经红肿、结痂，最终愈合，这便是自愈力在组织修复方面的展现。
感染病毒时，即便不用药，人体的免疫系统也会识别、攻击病毒，借助发热、炎症反应清除病原体，实现康复。
然而，自愈力并非人人强大。中医讲正气足自愈力强，正气虚自愈力弱 ，并非所有人都能靠自愈战胜疾病。
医药是外因，患者自身自愈力是内因，外因通过内因起作用。
比如一个人受了外伤，医生给他洒上金疮药（中医）或者消炎药（西医），伤口愈合还得靠患者本人的自愈力。医生本事再大，也不能替患者长伤口，医生能做的就是使用医药减少伤口感染，让其加快愈合的速度。
五脏六腑功能好的人，自愈力强，伤口愈合快；而功能低下者、老人、糖尿病患者等，伤口愈合则慢，严重糖尿病人伤口甚至很难愈合。
再拿感冒来说，身强力壮的年轻人，不必吃药，扛几天就能康复，但是老年人、体弱者，一个小感冒，就有可能要了他们的命。
若90%疾病都能自愈，那中医药传承五千年、西医药持续发展，以及医院、医生、药企的存在意义又何在？现实中每天都有众多人因各种疾病离世，足以说明并非人人自愈力强大，并非所有疾病都能自愈。
所以，我们的历代中医学家，才殚精竭虑、呕心沥血创建了中医理论，通过五千年的传承和发展，形成了完整的中医理论体系。
人体阴阳平衡则健康，阴阳失衡则生病，中医的作用就是把失衡的阴阳，通过医药让其重新恢复阴阳平衡，病就好了。
“人90%的疾病能自愈”，前提是这个人正气充足，正气虚衰者需借助医药调整阴阳、扶正固本才能实现自愈。若五脏功能衰竭，别说华佗再世，就是神仙也无力回天。
自愈力在健康人身上强，在正气虚衰者身上弱，没有医药支持，仅靠自愈力很难恢复健康。
比如严重高血压、糖尿病人，一天不吃药，肾衰竭者一天不透析，都可能有生命危险。
二、人越快乐，免疫力越高？
从中医角度看，“人越快乐，免疫力越高”这种说法并不准确。
中医认为七情过度会致病，七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，一旦情绪失控、过度，就会打破人体阴阳平衡，引发疾病。
中医学认为喜为心之志。
人逢喜事精神爽，遇见高兴的事，会令人感到心情愉快，全身舒畅，可以促使气血通调，有益身心健康，可一旦过度就会适得其反。
喜则气缓，过度喜悦易伤心阳，严重时会导致心气涣散，轻的如范进中举发疯，重的会心肌缺血、心脏骤停死亡。
峨眉山上一个老头和人打牌（四川特有的一种牌，叫逗十四）。中途一副牌拿完，他发现自己拿到逗十四里面最好的牌了，禁不住哈哈大笑几声，然后人就从竹椅上瘫落到地上，牌友一看一摸，发现已经死了。
凡事都要有度，适可而止，过犹不及，所以“越快乐，免疫力越高”并不正确。
应该说心态平和者，免疫力高。因为心态平和能避免七情过度，人体的阴阳平衡才不会被打破，人体才健康。
况且生活中压力重重，房贷车贷、子女养育、老人赡养｀生病治病等重负下，有多少人能做到“越快乐”？
三、世界上最好的五个医生是阳光、睡眠、运动、饮食、自爱？
这个观点也存在一定问题。
以睡眠为例，睡眠质量好通常意味着身体健康，而身体不好的人往往难以入睡、睡不安稳，多梦易醒。
失眠本身就是一种病态。
中医认为，失眠的原因有阴虚火旺、心肾不交、肝阳上亢、心阴虚、肝脾不和、瘀血阻络……
一言以蔽之，人体确实存在自愈力，但有强弱之分，“人90%的疾病都能自愈”这一说法站不住脚，我们需要理性看待疾病与自愈力的关系，正确认识自愈力与医疗的关系。
