“放下工作养不起孩子，拿起工作又陪不了孩子。”这句话激起了很多父母的共鸣，也让很多父母感到无奈。
父母都不想缺席孩子的每一个成长瞬间，但是由于生活压力和工作繁忙，往往没有足够的时间陪伴孩子成长。若父母对孩子缺少陪伴和关注，久而久之会影响亲子关系，不利于孩子的健康发展。
那么，如何在有限的时间里给孩子高质量的陪伴？陪伴孩子的过程中又该注意什么呢？
有些父母陪是陪了，但不是做自己的事，就是玩手机、看电视，只是“陪”在孩子身边而已。
粗线条的孩子可能觉得手机有趣，连爸爸妈妈都舍不得放下，自己也迷上了手机；敏感的孩子却察觉到父母的忽视，认为自己不重要，与父母的距离也越来越远。
哈佛学霸詹青云小时候成绩并不好，妈妈却始终都会鼓励她，坚定地对她说：“你明年一定会逆袭。”
爸爸也很开明，允许她阅读各种类型的书籍，带她到处旅游，去看大千世界。
在父母的陪伴下，詹青云像太阳下的幼苗一样茁壮成长，不仅学习越来越好，整个人也越来越自信、优秀。
孩子的成长是不可逆的，不要错过宝贵的对孩子的陪伴时光，不要留下遗憾。
不同年龄的孩子
对陪伴需求不同
孩子的好奇心和探索欲在这个阶段逐渐增强，开始具备基本的语言和行动能力。
孩子开始接受正规的教育，学习成为生活的重要组成部分。他们渴望展示自己，有了一定的知识结构和表达能力。
这个阶段孩子开始形成自我认同，有自己的价值观、兴趣和梦想。他们迫切需要在与家长的深入交流中获取智慧的指引与实用的建议。
父母应尽可能安排时间，专注于与孩子的互动，避免分心或敷衍了事。即便工作再忙，父母也应安排固定的“亲子时间”，如每晚的睡前故事或周末的家庭欢乐时光。
在陪伴孩子的过程中，父母要明确设定合理的规则和界限，让孩子学会尊重他人和遵守规则。如“在家里不能大声喧哗”或“每天需要完成一定的学习任务”。
父母可以定期回顾与孩子的互动经历，如查看孩子的成长相册或视频，了解他们的成长进步和潜在需求。
当孩子遇到困难或挑战时，父母应给予足够的耐心和爱心。比如，当孩子在学习上遇到难题时，父母可以耐心讲解并鼓励他们继续尝试；当孩子情绪低落时，父母可以给予温暖的拥抱和安慰的话语。
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活动时间及地点：
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