就是跟对方不谈感情，只谈需求，搭伙过日子，共同目的就是扶养孩子，你不会再对他有过多的要求和依赖，你也不要管他几点回来吃饭，你也不用唠叨他，不要试着去改变他。
2 .只要他做到了自己的责任，对这个家还有所贡献，那就不再多说什么。
你只需要做好自己，保持冷静和稳定，不被他的行为所影响。
这样他反而会开始捉摸不透你，甚至把注意力重新转移到你身上。
3 .降低你对他的期望
你之所以感到失望是因为你对他还有期待，但他又无法满足你，这会让你感到痛苦。
降低对他的期望其实就是在救赎自己，这样你会更容易得到满足和快乐。
其实婚姻只是人生中的一小部分，这些都是你人生的历练和修行，当你真正提升自己的价值和能力，你的一生还有很多事情可以做，包括你的“工作”“爱好”“人际关系”等等。
你会发现你拥有一个全新的世界。
这段时间，你把你自己该做的事情做好，好好工作，好好赚钱，把孩子带好，你把你自己的精神状态、身体状态都调整好，这种精神离婚有的时候不光是给自己时间积蓄力量，也会给孩子更好的生活环境，对不对？因为你会发现啊，你可以很平和的面对他，你的情绪更稳定，这样的话，这个孩子也会更有安全感。但其实最后你得明白一点，婚姻往往他只是你人生的一部分而已，等你逐渐发现你一个人也能过得很好啊，把工作啊，人际关系，生活都能处理的明明白白，那就是真正提升了你自己的价值和能力。所以说这个时候你就有力量去判断这段婚姻，你要还是不要。
