常听老人们说：“人老了，最怕的不是兜里没钱，也不是儿女不孝顺，最要命的是手里没攥住这三张‘底牌’。”这话说得太实在了！
您想想啊，要真是没钱、孩子不靠谱，顶多日子紧巴点，心里头有个盼头；可要是这三样东西丢了，那才是真叫天天不应、叫地地不灵，连自个儿都嫌弃自个儿。
今天咱们就掰扯掰扯，这三张“救命牌”到底是啥？
第一张底牌：乐呵呵的“开心牌”
人上了年纪，心态要是崩了，那可比摔断腿还难受！
您瞅隔壁王大爷，退休前是单位大领导，威风着呢。
可一退下来，天天在家盯着天花板叹气，说“人走茶凉”，连门都不愿出。
结果不到两年，身体硬朗的人愣是给愁出高血压，现在天天吃药。
所以说啊，心态要是垮了，再好的药都不管用！
咋练这“开心牌”？
学会“装糊涂”：街坊李婶可有招儿，闺女回来说单位加班回不来，她立马转头和舞伴约广场舞：“咱不跟她一般见识，年轻人忙事业应该的！”
找乐子别嫌老：社区张叔六十多了，报了个短视频剪辑班，天天给老伴拍“老年偶像剧”，笑得老伴皱纹都少了！
记好不记坏：就像老话说的“常想一二，不思八九”，咱记着儿女给买的羽绒服，别老琢磨他们没回来吃饭。
第二张底牌：硬邦邦的“健康牌”
您说现在日子好了，可医院老年科天天爆满。
我大妈上个月住院，同病房的老头儿说：“我这身子骨啊，年轻时当运动员都不带喘的，现在爬两层楼得歇仨钟头。”
说到底，年轻时透支健康，老了就得还债！
健康牌咋打？
管住嘴迈开腿：别听保健品广告瞎忽悠！楼下陈奶奶天天早上小米粥配青菜，下午遛弯儿两小时，八十了还能给儿子修电脑。
体检别嫌麻烦：老赵头去年硬拖着老伴去查血糖，结果早发现糖尿病，现在控制饮食按时吃药，活得比年轻时还精神。
脑子也得动起来：小区棋牌室的刘阿姨，天天和姐妹们打桥牌，大夫说她脑子比年轻人转得还快！
第三张底牌：硬气气的“自信牌”
最惨的不是没钱，是觉得自己“没用了”。
我认识个退休教师，成天在家念叨“老了不中用了”，结果儿女给他报老年大学学画画，您猜怎么着？
人家现在成社区书画社社长，还带着学生参加比赛呢！
所以说，自信这玩意儿，比养老金还顶事儿！
自信牌咋立？
老本行接着干：修车铺老周退休了还义务教年轻人修电动车，街坊都说：“周师傅的手艺，年轻人学十年都赶不上！”
新技能赶紧学：朋友圈里有个阿姨六十岁学编程，现在给孙子做数学游戏APP，人家说：“我这脑子，比手机电池还耐用！”
家里事儿别放手：我家邻居老太太，儿子买房她给参谋风水，媳妇生娃她教做辅食，全家都敬着她。
兜里有钱、儿女孝顺，但别当救命稻草！
当然啦，有钱、儿女孝顺那是锦上添花的事儿。
但您得记住：钱要花在刀刃上：别老想着给孙子留遗产，自个儿报个旅行团周游世界不香吗？
孝顺别当“啃老”：我见过最通透的老太太，儿子要接她同住，她说：“你孝顺我，我就每周末去你家蹭饭，平时咱们各过各的清净日子。”
说一千道一万，晚年幸福得自个儿挣！
您看那些活得滋儿的老头老太太，哪个不是手里攥着这三张牌？
心态好的，医院都懒得去；
身体棒的，广场舞跳得比年轻人还疯；
有自信的，孙子都得喊他“潮爷爷”。
所以说啊，咱们现在就得开始攒这三张“底牌”——今天少吃两口油腻的，明天多笑三声，后天学个新菜谱。
等老了，谁也别想说你“不中用”！
