长久以来，中国人的勤劳和拼命精神，如果说全世界第二，估计没人敢称第一。正是靠着这种精神，中国在改革开放后短短40多年，取得了飞速的发展。
中国留给世界的印象就是价格便宜、劳动力低廉，在获得世界工厂的美誉背后，则是无数工人拼命加班，劳动法成了摆设。
内卷仿佛融进了国人的DNA，似乎所有人只能跟着卷，才不至于被淘汰。
但这一切，在2025年，却悄然发生了改变。
春节后开学，很多地方的高中开始推行双休，让很多家长颇不适应。尽管社会上意见不一，但推行中学双休已经成了大势所趋。相信用不了一年，全国实施所有学校强制双休就会成为既定事实。
今年年初，国家发改委副秘书长袁达在新闻发布会上表示，2025年要综合整治“内卷式”竞争，积极化解一些行业供大于求的阶段性矛盾。3月6日，两会上首次把整治“内卷式”竞争写进了政府报告。
近日，国内最大的无人机生产企业大疆宣布，从2月27日开始，开启“不准加班”运动，强制员工晚上9点必须下班。
家电企业美的公司也发布规定，要求18:20不允许有人还在公司加班，同时还禁止了员工就餐后再返回工位继续加班的现象。甚至一到下班时间，HR就开始挨着部门催促大家抓紧时间下班。
2019年4月，当马云说出“996是福报”，引发舆论一片热嘲冷讽，没想到不到6年，形势就要发生逆转了。
如果说学生双休是教育部门力推下的国家意志，那么大厂纷纷开始反内卷，强制员工不得加班，背后是基于什么样的考虑？
一、人工智能的发展，让企业大大提高工作效率。以前必须靠加班才能完成的琐碎工作，逐渐被机器替代，不靠加班来完成工作已经有了现实基础。
二、国家对劳动者权益的保护在逐步深化。员工加班的本身，就是违反《劳动法》。在过去的很长时间里，这种违法行为被视而不见。但在经济下行期间，大量人失业以及大量人长期加班之间的矛盾需要平衡。
三、拒绝加班就是拒绝员工摸鱼，让工作效率更高。减少了加班费的支出，实现了相同的工作目标，其实也是节本增效。
总体来说，目前社会上各种内卷已经迎来了改革的契机。
教育方面，随着出生率的断崖式下滑，10年以后，本科院校即便是保持现有规模不变，录取率也将从现在的35%上升到70%左右。更多的教育机会让周末双休具有很大的现实性，教育焦虑的缓解让内卷变得不再必要。
经济方面，随着人工智能的普及，以及自动化程度的提高，为打工人不再加班，实现每周40小时工作制提供了基础。“中国智造”不能靠加班来实现，产业升级的背后让低效加班成为历史。
当然，反内卷还需要从国家层面出台政策，对于国内行业恶性竞争的局面，完全可以参照反不正当竞争法的相关规定，对恶意倾销，扎堆扩张的现象进行整顿。
另外，电商时代的到来，也需要对电商平台做出约束。避免用各种算法加剧内卷，让商户有合理利润，提高劳动价值，避免无底线内耗让经济陷入恶性循环。
可以预见，2025年必然会有一系列的反内卷具体政策出台。尽管从目前来看，全面禁止加班还不太现实，但如果社会产生共识，大厂带头示范，假以时日，让打工人拥有合理的作息时间是早晚的事情。
在这个过程中，必然会有企业出现利润下滑，员工收入下滑的现象，但从长远来看，让社会驶入正确的轨道，远比一味的追求速度和成本更重要。
