【健康科普专家走基层】春风送暖，健康相伴——湖屯镇卫生院开展春季健康养生知识讲座

在春回大地、万物复苏的时节，健康的旋律也在肥城市湖屯镇悄然奏响。近日，湖屯镇卫生院在国医堂中医药健康文化知识角，为小店村村民带来了一场别开生面的春季养生知识讲座，旨在提升村民的春季健康管理能力，实现 “防未病” 的美好愿景。

活动现场，业务副院长张珊珊用通俗易懂的语言，配合精心制作的图文课件，将春季养生的要点娓娓道来。从中医理论中春季人体阳气生发的奥秘，到顺应自然规律的养生之道，涵盖合理饮食、适度运动、良好作息以及平和心态等多个方面。

张珊珊详细介绍了香椿、萝卜、荠菜等春季时令食材，讲解它们在养肝、健脾等方面的独特功效，让村民们深切感受到食物与健康的紧密联系。同时，她还针对春季流感的防治展开科普，从加强防护的小窍门，到识别流感可疑症状，再到确诊后的治疗措施和家庭护理贴士，全面解除了村民们对 “流感” 的担忧。她深入浅出、妙趣横生的讲解，成功点燃了老年人对中医文化的浓厚兴趣，村民们纷纷表示，不仅轻松掌握了春季养生知识，更深刻领悟到 “防重于治” 的健康理念，意识到每个人都应成为自己健康的第一责任人。

康复科医师梁海松、王耀东对村民们的颈肩腰腿痛进行精准评估，现场为患者进行推拿按摩、红光等治疗，讲解人体经络穴位与康复保健的关联，分享简单易行的日常自我按摩手法，帮助大家缓解身体疲劳、预防疾病。接受按摩的村民肌肉逐渐放松，脸上露出满意的笑容，不住地表达感激之情。活动现场还为村民发放健康教育宣传手册、处方和健康积分小礼品。