1. 干锅花菜
材料:花菜、五花肉、干辣椒、蒜、生姜、豆瓣酱、酱油、白糖
做法:
花菜掰小朵焯水备用,五花肉切薄片备用。
热锅放少量油,下五花肉煸炒至微焦,盛出备用。
用底油炒香姜蒜、干辣椒,加入豆瓣酱翻炒出红油。
下花菜和五花肉,调入酱油和少量白糖,翻炒均匀。
翻炒3分钟后出锅,用铁锅盛装加热即可。
2. 干锅肥肠
材料:熟肥肠、土豆、洋葱、青椒、干辣椒、豆瓣酱、香葱
做法:
熟肥肠切段,土豆切片炸至金黄备用。
锅中热油,下洋葱、青椒、干辣椒爆香。
加入豆瓣酱炒香,放入肥肠和土豆片翻炒。
调味后撒香葱段,盛铁锅炖几分钟即可。
3. 干锅牛蛙
材料:牛蛙、藕片、黄瓜、青椒、干辣椒、蒜、豆瓣酱
做法:
牛蛙切块焯水备用,藕片焯水备用。
热锅入油,爆香蒜和干辣椒,加入豆瓣酱炒出香味。
下牛蛙翻炒均匀,随后加入藕片和黄瓜。
加入酱油、少量糖,翻炒均匀后出锅。
4. 干锅排骨
材料:排骨、土豆、红椒、葱姜、八角、花椒、豆瓣酱
做法:
排骨焯水后煸炒上色,盛出备用。
土豆切块炸至金黄,备用。
锅中放底油,下八角、花椒炒香,加入葱姜和豆瓣酱。
放入排骨和土豆翻炒,适量加水焖煮5分钟,收汁后即可。
5. 干锅鱿鱼
材料:鱿鱼、芹菜、洋葱、辣椒、蒜、生姜、豆瓣酱
做法:
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鱿鱼切花刀焯水,洋葱切块,芹菜切段。
锅中热油,炒香姜蒜、辣椒和豆瓣酱。
下鱿鱼、洋葱、芹菜翻炒均匀。
调味后翻炒几下,装入铁锅加热即可。
6. 干锅鸭头
材料:鸭头、莲藕、干辣椒、花椒、豆瓣酱
做法:
鸭头焯水后煮熟,切开备用。
莲藕切片焯水。
热锅炒香干辣椒、花椒,加入豆瓣酱炒出红油。
放入鸭头和莲藕翻炒均匀,焖煮3分钟后装盘。
7. 干锅虾
材料:鲜虾、土豆、芹菜、干辣椒、蒜、生姜、豆瓣酱
做法:
虾去虾线,焯水备用;土豆炸至金黄。
热锅放油,炒香姜蒜和干辣椒。
加入豆瓣酱,翻炒出香味后下虾、土豆、芹菜翻炒均匀。
调味后出锅。
8. 干锅千页豆腐
材料:千页豆腐、莴笋、洋葱、辣椒、豆瓣酱
做法:
千页豆腐切片,煎至表面金黄。
莴笋切段焯水备用。
热锅放油,炒香辣椒、豆瓣酱,加入洋葱翻炒。
下千页豆腐和莴笋,翻炒均匀后调味,出锅装盘。