1. 干锅花菜

材料:花菜、五花肉、干辣椒、蒜、生姜、豆瓣酱、酱油、白糖

做法:

花菜掰小朵焯水备用,五花肉切薄片备用。

热锅放少量油,下五花肉煸炒至微焦,盛出备用。

用底油炒香姜蒜、干辣椒,加入豆瓣酱翻炒出红油。

下花菜和五花肉,调入酱油和少量白糖,翻炒均匀。

翻炒3分钟后出锅,用铁锅盛装加热即可。



2. 干锅肥肠

材料:熟肥肠、土豆、洋葱、青椒、干辣椒、豆瓣酱、香葱

做法:

熟肥肠切段,土豆切片炸至金黄备用。

锅中热油,下洋葱、青椒、干辣椒爆香。

加入豆瓣酱炒香,放入肥肠和土豆片翻炒。

调味后撒香葱段,盛铁锅炖几分钟即可。



3. 干锅牛蛙

材料:牛蛙、藕片、黄瓜、青椒、干辣椒、蒜、豆瓣酱

做法:

牛蛙切块焯水备用,藕片焯水备用。

热锅入油,爆香蒜和干辣椒,加入豆瓣酱炒出香味。

下牛蛙翻炒均匀,随后加入藕片和黄瓜。

加入酱油、少量糖,翻炒均匀后出锅。

4. 干锅排骨

材料:排骨、土豆、红椒、葱姜、八角、花椒、豆瓣酱

做法:

排骨焯水后煸炒上色,盛出备用。

土豆切块炸至金黄,备用。

锅中放底油,下八角、花椒炒香,加入葱姜和豆瓣酱。

放入排骨和土豆翻炒,适量加水焖煮5分钟,收汁后即可。

5. 干锅鱿鱼

材料:鱿鱼、芹菜、洋葱、辣椒、蒜、生姜、豆瓣酱

做法:

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鱿鱼切花刀焯水,洋葱切块,芹菜切段。

锅中热油,炒香姜蒜、辣椒和豆瓣酱。

下鱿鱼、洋葱、芹菜翻炒均匀。

调味后翻炒几下,装入铁锅加热即可。

6. 干锅鸭头

材料:鸭头、莲藕、干辣椒、花椒、豆瓣酱

做法:

鸭头焯水后煮熟,切开备用。

莲藕切片焯水。

热锅炒香干辣椒、花椒,加入豆瓣酱炒出红油。

放入鸭头和莲藕翻炒均匀,焖煮3分钟后装盘。



7. 干锅虾

材料:鲜虾、土豆、芹菜、干辣椒、蒜、生姜、豆瓣酱

做法:

虾去虾线,焯水备用;土豆炸至金黄。

热锅放油,炒香姜蒜和干辣椒。

加入豆瓣酱,翻炒出香味后下虾、土豆、芹菜翻炒均匀。

调味后出锅。

8. 干锅千页豆腐

材料:千页豆腐、莴笋、洋葱、辣椒、豆瓣酱

做法:

千页豆腐切片,煎至表面金黄。

莴笋切段焯水备用。

热锅放油,炒香辣椒、豆瓣酱,加入洋葱翻炒。

下千页豆腐和莴笋,翻炒均匀后调味,出锅装盘。

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