春暖花开的时节，敏感人群的皮肤容易出现红、肿、痒、痛、热的症状，而且持续时间很久，非常难受。家庭医生提示：增强皮肤的抵抗能力，由内到外的防护不能马虎。
出现泛红、干痒、红血丝加重等肌肤问题怎么办？石门二路街道社区卫生服务中心主治医师张志芳教你三招，应对春季敏感肌。
正确洗脸
洗脸的水温控制在和皮肤一样的温度，大约35℃，选择温和的氨基酸洁面用品，洗脸时轻轻在脸上打圈按摩，不能用力揉搓。
精简护肤
停用抗皱提亮的功效型产品，只用修护舒缓保湿的产品。春敏特别严重的人群，可以用生理盐水冷敷15分钟褪红，改善敏感状态，等皮肤恢复健康，再用功效型产品。
如果需要药物干预，可使用嗜睡副作用较小的第二代抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。外用药可短期使用弱效糖皮质激素控制急性炎症，一般不超过7天。
注重防晒
选择SPF30以上的防晒霜，出门前30分钟涂抹，每隔2~3小时补涂一次。
同时，要保持皮肤水润，需多喝水，皮肤在受到外界的刺激时才不会太过于敏感。
石门二路街道社区卫生服务中心
全科门诊
时间：周一至周五8:00—11:00、13:30—17:00；周六8:00—11:30（简易门诊）
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记者：王文瑛
图片：袁文君、图虫创意
视频：袁文君
编辑：袁文君
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