春意盎然的三月，第115个“三八”国际妇女节如约而至。为关爱女性健康、弘扬中医药传统文化，3月8日下午，中医药传承人李亚珍，在位于郑州市金水区名门社区的健康工作室开展了一场别开生面的“居家健康知识讲座暨艾灸体验”主题活动，为辖区女性送上了一份温暖又实用的节日“健康礼包”。
活动伊始，李亚珍老师以“居家艾灸养生”为主题，用通俗易懂的语言向在场女性讲解了艾灸的历史渊源、保健原理及日常应用技巧。“艾草是纯阳之草，通过灸法能温通经络、驱寒祛湿，尤其适合女性调理体质。”她结合现代女性常见的肩颈酸痛、宫寒体虚等问题，手把手示范了足三里、关元穴等关键穴位的定位方法，并贴心提醒居家操作时的注意事项，如艾灸时间、距离控制及禁忌人群等。现场居民认真记录，学习热情高涨。
理论讲解后，活动进入实操体验环节。李亚珍为有需求的居民提供免费艾灸服务。一位年轻妈妈表示，通过这次活动学会了用艾灸为孩子缓解积食症状，“传统医学的智慧真是宝藏”。活动现场艾香袅袅，欢声笑语不断，中医药文化的独特魅力在互动中悄然传递。
活动尾声，李亚珍为每位参与者送上了新乡艾慕农业科技有限公司人员手工制作的纯艾绒艾柱礼包。这份饱含心意的节日礼物，既是对居民健康的关怀，也是对中医药文化传承的践行。李亚珍表示：“希望通过这样的活动，让更多家庭了解中医‘治未病’的理念，把健康掌握在自己手中。”
春风有信，“艾”满人间。这场“有温度、有干货”的女神节活动，不仅让居民感受到关怀与节日的仪式感，更以中医药文化为载体，将健康生活的种子播撒进千家万户。正如李亚珍所言：“一株艾草，承载的是千年智慧；一次分享，传递的是无价健康。愿每位女性都能成为自己和家庭的健康守护者。”（记录者：李亚珍 郭丽娟）
责任编辑：丁原
