每个人在生活中,都难免会有挑剔的时候。
而这种挑剔,最主要就是体现在针对我们自己上。
就像当自己出现了一点点小失误,就不肯内心原谅自己,不承认自己会犯下这种错误。
然后就让自己陷入了无限的纠结和内耗中,不断地与自己较劲。
埃克哈特·托利曾说过:
“当你不再抗拒当下,痛苦便无法存活于你的意识之中。”
要知道,很多事情不是你越对抗它就能被你打败。
那些真正厉害的人,都知道接纳自己,才能解决所有当下的一切。
所以成熟的人生,就应该是不去纠结内耗一切,勇敢地自我接纳,才能真的成就出更好的自己。
接纳错误
我们经常会感觉现在优秀的人越来越多了,有时候自己犯错误就会感觉自己能力很差,感觉很自卑。
但事实上犯错误绝对是很正常的,每一个人都会犯错,即便是再成功的人,也无法避开它。
而我们能够犯错,并不是完全是我们哪方面能力有问题,其实也有可能是因为我们一直在不断努力。
爱因斯坦曾经说过:
“一个人从未犯错,是因为他从未尝试新事物。”
所以当我们犯错之后,不需要把所有的责任都推到自己身上。
因为很有可能只是有些东西我们不够熟悉而已,而不熟悉而产生错误是人之常情。
毕竟我们可能去接触一些新的东西,就已经说明我们是一个积极向上的,在努力的人,这就已经够了。
王阳明说过:
“人须在事上磨,方立得住;方能静亦定,动亦定。”
我们只有在一次次的错误和挫折中不断的改正我们自己,打磨自己才能够收获成长。
所以以后不管你在工作和学习中犯下了什么错误,只要敢于接纳,及时改正,其实都不晚。
并且不断通过接纳和和解接受的自己的不完美,也可以让我们在面对生活的时候有更好的心态。
总之,犯错误真的没什么大不了,你越是不去接受,那些错误就越会存在。
所以真的不如放下一切,接纳一切。
如此我们才能真正的不断的改正自己,修正自己,让自己朝着更好的方向了。
接纳结果
我们做了一件事情,对一件事情付出后难免会产生期待,希望有一个好结果。
但是人生不如意是十有八九的,很多时候事情的发展总是那么出乎意料。
正如莎士比亚所说:“人生如戏,命运无常。”
我们的人生注定就是波荡起伏的,没有人能够去预测到自己的命运。
所以我们与其去过度抗争,不如对待生活顺其自然,能够去接纳一切。
去接纳内心期待的落空,去接纳一切不好的结果。
不在结果不好的时候消极自己,做到无论什么情况下都能够积极快乐的拥抱生活。
就像柏拉图所说:
“生命不是一场赛跑,而是一次旅行。比赛在乎终点,而旅行在乎沿途的风景。”
人生这辈子做了什么事,也就经历了什么事。
而这其中去经历的一切,我们最应该享受的就是我们做事的过程,而不是在意最后那个结果。
毕竟人生本就重在体验,能够体验到这个过程,能够去感受这种拼搏,努力付出的感觉就足够了。
况且不好的结果,也不一定就意味着不好的命运。
就正如古人总说:“福祸相依。”
你之前拼命不肯接纳的结果,可能到最后反而会成为你下一个命运的转折。
总之不管今后发生了什么是好是坏,既然已经发生了,已经无法挽回了,那么就用一种好的心态去看待它吧。
接纳一切
心理学家荣格说过:
“你抗拒的东西会持续存在,你接纳的东西会发生变化。”
你越是抗拒什么什么东西就会越存在,它就越不会从你生命中消失。
但你若能够去接纳一切,包容一切,它反而发生变化,然后完全融入你的生活。
所以如果你的生命中有什么你害怕的,恐惧的,以至于让你无法接纳。
都弃掉斗争的念头,选择去接纳吧。
正如拜伦·凯蒂说过:
“当你与现实对抗时,你总是会输。但当你接纳现实时,一切都变得简单。”
学会接纳以后,就会更多的与自己和解,能够去接受生命中的那些痛苦和遗憾。
然后再通过自己内心的力量,去默默的消化那些需要独自承受的苦难。
如此我们才能不被那些挫折和苦难继续纠缠,始终保持自己脸上的微笑和内心的安宁了。