“人应该懂得知足，没有人一直站在巅峰享受光环，我做到过就够了。”
2月28日，刘畊宏因为掉粉上了热搜，很快他本人就发文回应了此事，称自己确实掉粉千万，但依然会继续向网友们分享自己的健身心得。
刘畊宏女孩，横空出世
2022年4月，伴随着《本草纲目》的背景音，刘畊宏在直播中跳起了健身操，并且吸引了不少网友围观。
最初，很多人都是被周杰伦的歌曲吸引，可是看了刘畊宏的直播后，大家忍不住跟着他一起舞动了起来。
仅仅一天的时间里，刘畊宏涨粉千万，一周的时间里，他达成了观看人数超4亿的成就，无数刘畊宏男孩、女孩横空出世。
很快，刘畊宏就成为了2022年最受欢迎的网红教练，每天带领着无数网友云健身，刘畊宏夫妻二人也因此爆红。
同年7月，刘畊宏参与录制了热门综艺《奔跑吧第六季》，9月10日，他还参加了央视举办的中秋晚会，献唱歌曲《记得要勇敢》。
接下来两年的时间里，刘畊宏不断受到各大综艺的邀约，他陆续参加了《最强大脑第十一季》、《说唱梦工厂》等节目的录制。
2024年9月22日，刘畊宏与全红婵、刘清漪两名运动员，合唱了周杰伦的经典名曲《本草纲目》，不少网友回想起2022年，初次进入刘畊宏直播间的场景。
刘畊宏的走红，不但带起了全民跳操的热潮，也让越来越多的健身博主涌入各大平台，这对于刘畊宏来说，无疑是一场不小的冲击。
随着各式各样的健身网红出现，刘畊宏女孩们逐渐被分走了注意力，再加上线下健身房也在慢慢恢复营业，刘畊宏的跳操热逐渐开始冷却。
周杰伦挚友，兄弟情深
对于这样的大起大落，刘畊宏其实并不放在心上，因为早在闯荡娱乐圈的时候，他就已经经历过起起伏伏。
少年时期的刘畊宏就是一个运动达人，在校期间，他在篮球场上展现出极为强大的天赋，不过中学毕业之后，刘畊宏并未继续在篮球赛场上奋战，而是进入了国光艺校。
1990年，18岁的刘畊宏已经长得人高马大了，再加上他性格憨厚，很受老师和同学的喜爱，恰好这时《佳家福》剧组正在招募演员，老师便推荐他去试镜。
自此，刘畊宏正式步入了娱乐圈，开始了自己的龙套生涯，他陆续在《母鸡带小鸭》、《妈妈带我嫁》等作品中，出演无名群演。
在跑龙套期间，刘畊宏与当红打星何家劲因戏结缘，对方潇洒的气质和利落的打戏，令刘畊宏敬佩不已，于是他也开始健身强体。
1997年，25岁的刘畊宏与吴宗宪组成了男子组合，四年的时间里，组合连发四张专辑，遗憾的是在第四个年头，组合解散了。
随后，刘畊宏重返影视圈，出演了《情书》、《贫穷贵公子》还有《流星花园2》等热门影视剧，虽然这些作品的知名度很高，但刘畊宏却始终没有走红。
2005年，周杰伦领衔主演的动作片《头文字D》上映，作为周杰伦跨界主演的电视剧《头文字D》的关注度很高，刘畊宏在里面饰演岩城清次，他也因此声名鹊起。
2006年，刘畊宏发行了首张个人专辑《彩虹天堂》，而后周杰伦亲自操刀，为他的同名主打歌拍摄了MV。
之后的几年时间里，周杰伦带着刘畊宏，陆续出演了《大灌篮》、《刺陵》还有《苏乞儿》等多部电影，刘畊宏因此慢慢积累了一些人气。
2021年，刘畊宏与周杰伦再次合作，一个担任制片人，一个担任监制，共同出演了电影《叱咤风云》，也是在这一年，刘畊宏开始接触直播。
最初，刘畊宏的直播人气并不高，直到他改编了好友周杰伦的《本草纲目》，并配合着创作出一套健康操，这才一夜爆红。
热度褪去，回归平常心
2月27日，刘畊宏与无忧传媒的合约结束，他在直播中正式与无忧传媒的众多工作人员道别。
对于掉粉一事，刘畊宏虽然觉得遗憾，但是也没有太过沮丧，他坦言：我还是会在线免费带大家跳操，继续推广全民健身。
随着刘畊宏健身操的热度褪去，一个残酷的真相在他身上表现得淋漓尽致，那就是没有人永远站在聚光灯底下，但聚光灯下永远都不缺人。
也许是觉得一成不变的健身太过枯燥，近日，刘畊宏直播的时候，扮成了哪吒的模样，妻子王婉霏则扮成了敖丙。
3月4日，刘畊宏发文表示，奥运冠军邹市明携手妻子冉莹颖做客自己的直播间，歌手阿朵则扮成了敖闰，刘畊宏还调侃自己最期待好友扮成太乙真人。
对于刘畊宏的改变，网友们评价不一，有人觉得直播就是要多做尝试，这样网友们看着也有新鲜感。
还有一部分网友觉得：
刘畊宏能够成名，靠的就是周杰伦歌曲的国民度，还有他专业的健身经验，如今他把更多的精力放在装扮热门角色上，无疑是本末倒置。现在，无论谁也救不了他了。
日前有网友透露，刘畊宏与无忧传媒解约之后，有可能会转投巨星传奇，而这家公司与好友周杰伦有着密切的关系，公司创始人正是周杰伦的母亲叶惠美，以及经纪人杨峻荣。
目前，刘畊宏和周杰伦都未就此事做出回应，但多年来，两人的感情一直非常深厚，即便刘畊宏进入周杰伦相关的公司，网友们也不会觉得奇怪。
3月6日，周杰伦的工作室透露，他的新歌MV已经剪辑完成，不日就能与大家见面了，对此网友们十分期待，同时也期待着他与刘畊宏的再次合作。
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