人人都是强军路上的主角
京畿铁拳之星
01
石家辉 2020年9月入伍
中士军衔
荣获“四有”优秀士兵1次
荣立战备训练三等功1次
军旅宣言： 只要咬定目标
坚持到底 一切皆有可能！
“1，2……61！62！63！”
“石家辉
打破记录！
引体向上第一名”
初秋
在82集团军某旅
军事体育运动会上
石家辉打破引体向上纪录
赢得现场官兵阵阵喝彩
镜头拉回赛场
随着考官一声令下
石家辉一跃而上
蓄力、收肩、引体一气呵成
“37、38、39”即将突破40大关时
他身体突然出现大幅晃动
战友都以为他快撑不住了
经过短暂停顿过后
他竟然又开始拉伸
青筋暴涨、后背湿透、小臂酸胀
最后几个每拉一个
他都咬牙坚持、拼尽全力
最终力挫群雄、摘得桂冠
说起夺冠之路
还得追溯到他刚步入军营时
一次训练结束返营途中
他的目光不经意间落到了路旁的光荣榜上
单杠比武第一名
几个大字让他怦然心动
“我也要上光荣榜！”
自那以后
他每天都进行引体向上的练习
休息时间也风雨无阻
手掌磨破早已成为常态
几个月后
他的引体向上成绩达到30个
就在他继续挑战自我时却遭遇了瓶颈
那段时间无论他怎么努力
始终无法突破40个大关
他一度开始怀疑自己
甚至有放弃的想法
一次去机关 办事
他再次看到了光荣榜
“不能放弃，一定要上光荣榜！”
强烈的念头让他重返训练场
通过查阅资料、请教专业教练
询问身边高手
他找到了最适合自己的方法
通过宽臂窄臂交叉
中间穿插单手吊杠的方式进行训练
“10组、15组、20组”
他的训练成绩不断获得突破
去年军事体育运动会
他果断报名参赛并一举夺魁
如愿以偿登上光荣榜
石家辉跟战友分享感言
“只要咬定目标， 坚持到底
一切皆有可能 ！ ”
继续加油 石家辉！
作者：杨金甫、乔腾铎、闫 涛、刘芳芳
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