这里是被神明吻过的土地
雪山、峡谷与藏寨
交织成一首自然与信仰的长诗
从光影秘境到冒险乐园
从酥油茶香到千年经幡
巴拉格宗用它原始的神性与虔诚的人文
为每一颗向往自由的心写下旅途的答案
保持热爱 奔赴山海
何不来一次神山圣域游
这份攻略请收好！
行摄万象的光影秘境
巴拉格宗
被神明吻过的土地
每一帧都像精心雕琢的电影画面
☑“包出片”的绝佳机位 ☟
◤香巴拉天然佛塔◢
由冰川与山岩自然雕琢，形似藏传佛教的圣物，诠释了自然的鬼斧神工心向万物，按下快门，瞬间定格信仰与自然的共生。
◤千年菩提与悬崖秘境◢
景区入口处，一棵3000年树龄的菩提树盘踞峭壁，树干生出的“佛手”与崖壁共生，光影斑驳间，是时光与生命的无声叙事。
◤峡谷与光影的魔幻剧场◢
通天峡的绝壁如垂天之幕，正午阳光穿透“一线天”，岩层褶皱与棕榈林的剪影交织，随手一拍便是封面大片。
自然馈赠的冒险乐园
从雪峰到激流
巴拉格宗用山河之力谱写冒险乐章
从云端溜索到峡谷心跳
每一处都是天然馈赠的勇敢者游戏
☑“包好玩”的打卡地点 ☟
◤香巴拉佛塔雪山·冰雪乐园◢
香巴拉佛塔雪山雪景美、雪期长（每年10月中旬-次年5月）、积雪深，是可以直接踏雪、滑雪、玩雪的冰雪乐园，有机会快带上你的朋友一起去玩雪吧！
◤回音壁溜索◢
乘滑索触摸云端之境，俯瞰连绵山峰，穿越云雾缭绕，仿佛飞一般的感觉。
◤峡谷漂流◢
浪尖上的肾上腺素：岗曲河在香格里拉大峡谷中奔腾，乘皮划艇穿行于U形峡谷，激流与峭壁擦肩而过，肾上腺素与山水轰鸣同频。
◤徒步者的隐世地图◢
专业玩家可挑战3-5天的峡谷徒步线，穿越原始森林与牧场，探访乃当牧场的石砌碉楼，感受“与世隔绝”的藏地桃源。
图源巴拉格宗景区公众号
藏地风味与高原馈赠
图源巴拉格宗景区公众号
这里的美食
是风土与信仰的结晶
☑“包有味”的吃喝选择 ☟
◤藏式餐桌的烟火气◢
在巴拉村的藏餐馆，酥油茶的醇厚、煮洋芋的质朴、牦牛肉干的豪迈，搭配青稞酒的微醺，味蕾与高原共舞。
◤山野珍馐文创市集◢
松茸等山中野味，虫草、贝母等高原药材，手作藏香、唐卡、银饰等工艺品，将自然与文化的灵魂装入行囊。
◤隐山霂野的慢时光◢
巴拉村中由村民旧居改造而成的咖啡馆，可以打卡酥油茶dirty、青稞拿铁。云端4100咖啡店位于香巴拉佛塔雪山脚下，是赏雪景、喝咖啡的好去处。让藏式甜茶与峡谷清风，成为旅途的温柔注脚。
藏文化的沉浸式朝圣
巴拉格宗的灵魂
藏在经幡飘扬的村落与古老的仪式里
☑“包地道”的文化领略 ☟
◤时光凝固的藏寨：巴拉村◢
这座“自巴塘而来的藏族村”，木楼层叠，玛尼堆与经幡环绕。村民的牦牛铃声与诵经声交织，宛如千年前的生活复刻。
◤藏文化博览中心：巴拉卓玛拉康◢
重建之后的卓玛拉康是巴拉人每逢重大节日或正月十五礼佛的场地，收藏有大量珍贵经书。
◤非遗与节庆的活态传承◢
民族演艺中心、篝火晚会、巴拉村-云上巴拉音乐吧、非遗文化馆-尼西黑陶、巴拉民居文化博物馆等地，感受最纯真的藏地风情文化。
旅行贴士：
夏秋（5-10月）气候宜人，雪山融水丰沛，适合漂流徒步，需备防晒衣与舒适的运动鞋；冬季雪景纯粹，但需防寒，需叠加“羽绒服+抓绒+防风帽”三层铠甲。
建议携带备用鞋袜、外套，雪地跋涉后换上干爽装备。
交通：香格里拉市区每日有班车直达；景区内需乘坐观光车。
高原适应：海拔3000米以上，可以提前备好晕车药、氧气瓶等，行动放缓，忌剧烈运动。
景区里有咖啡，也有饭店、小超市等，不用担心饿肚子~
部分路段是没有信号的，不用太紧张，放下手机用双眼收藏美景吧！
记者：武文雯 谢华新
编辑：施滢
值周：张辉 胡亚玲
主编：李胜
