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“赢了，赢了，我们赢了！”女排姑娘们激动地欢呼。
张常宁满脸汗水，眼中泛着泪光，紧紧地和队友们拥抱在一起。
2025年3月1日，在江苏女排联赛中，江苏女排客场以3比0的成绩击败上海队。
作为首发主攻手的张常宁表现抢眼，为球队的胜利立下汗马功劳。
张常宁贡献全场最高的19分，其中包括扣球13分、拦网2分、发球4分。
她做到了真正的“发扣拦全面开花”，展现出不容小觑的实力。
张常宁这次精彩的表现让球迷们惊呼仿佛回到了里约奥运会的辉煌时刻。
谁能想到，在她离开赛场的三年里，经历了那么多波折。
病痛缠身、观众质疑、婚姻风波、父亲离世……
这些变故真的影响到她了吗？
排球世家出身
1995年11月6日，张常宁出生于江苏省。她的父亲张友生曾是男排国家队的一员。
张友生与汪嘉伟同为那个时代的排球健将，在国家队效力近十年。
张友生代表中国男排参加了世锦赛、奥运会、亚锦赛、亚运会等大赛，为中国男排立下赫赫战功，被誉为“黄金一代”的成员之一。
张常宁有一个同父异母的哥哥张晨，身高两米，大她十岁，也是国家排球队的一员。
张晨没有在意两人身份的差异，对张常宁如亲妹妹般疼爱，两人常常一起出入训练场地。
遗憾的是，张晨未能登上奥运赛场，退役后转型成为排球教练，现在是女排助教。
在父亲和哥哥的影响下，张常宁爱上了排球，并且展现出了极高的天赋。
她的身高在同龄人中非常突出，可以说天生就是打排球的好材料。
有了这样优越的先天条件，张常宁心中萌生了打排球的梦想。
张常宁的父亲看到她对排球如此热爱，决定亲自教导她打排球。
在父亲的悉心指导下，张常宁不仅排球技术精湛，学习成绩也名列前茅。
她打破了人们对“体育生”的刻板印象，成为了一个优秀的典范。
上初二时，张常宁在排球各方面都表现出色，顺利进入国家队。
进入国家队后，张常宁的排球事业迅速发展。
伤病困扰与质疑声不断
2009年，张常宁加入沙排国家队，尽管这并非她最初的心愿，但她依然迎难而上，参加了多场比赛。
很快，她赢得了个人首枚亚洲金牌。
不久之后，她感到自己遇到了瓶颈期。
2012年，沙排冲击奥运会失败，这对张常宁来说是一次沉重的打击。
她决定从沙滩排球转战室内排球。
她坚信自己可以适应这个转变，不畏惧压力，只要努力就能突破。
于是，张常宁提交了转战室内排球的申请，但申请被驳回了，年轻气盛的她一时冲动退出了国家队。
这次冲动让她面临禁赛的风险，看到这样的结果，她深感后悔。
张常宁的父亲不忍心女儿的梦想就此破灭，便与好友一同出面替她求情。
在父亲的努力下，张常宁最终解禁，得知这一消息时她欣喜若狂。
2014年世锦赛，张常宁所在的队伍获得了亚军。
通过自己的努力，郎平看到了她的实力，再次将她调回国家队。
这一次，她放下所有包袱，一路过关斩将，进步神速。
2015年世界杯，张常宁所在的女排队伍夺得了冠军。
她成为中国女排历史上第一位不满20岁就拿下世界冠军的主攻手。
张常宁出色的表现让她踏上了里约奥运会的征途。
2016年里约奥运会，张常宁作为主力队员，与其他队员默契配合，为中国女排赢得了奥运会冠军。
她在此次比赛中的表现，让全国人民见识到了这位排球新星的实力。
美貌与实力并存的张常宁收获了一大批球迷。
在赛场上如此拼搏的她难免会遭遇意外。
比赛中稍不注意就会受伤，但由于赛事紧张，一直得不到及时治疗和恢复。
2016年，张常宁查出肾积水，因无法忍受病痛而暂停比赛，2018年前往住院治疗。
身体逐渐恢复后，她准备备战2018年的亚运会。
然而，在一次集训中，张常宁紧急避险时左侧十字韧带断裂。
这种意外对运动员来说无疑是致命的打击。
运动员们训练时需要频繁使用膝盖来支撑下肢发力。
十字韧带是膝关节的重要组成部分，前交叉韧带和后交叉韧带交叉连接于膝关节内部，为膝关节提供稳定性并限制过度的前后移动。
受到这种伤害，连日常走路都成了难题，更不用说跳跃跑步了。
尽管张常宁积极治疗，康复后这次伤害也会伴随她一生。
2021年，东京奥运会因规则变化，中国女排小组未参加这次比赛。
张常宁因身体状况不佳，决定暂时搁置赛事，开启了为期三年的休养。
期间，张常宁参加综艺节目，拍广告，被观众质疑借流量炒作。
张常宁还被拍到和朋友外出旅游和男友准备结婚的消息。
种种迹象让人纷纷猜测她是否要退役。
面对质疑，她想向观众证明自己，但生活的变故让她措手不及。
经历变故仍坚持出战
男篮国家队队员吴冠希被张常宁在赛场上的魅力所吸引，托父亲要来了张常宁的联系方式。
幸运的是，吴冠希的父亲吴卫和张常宁的父亲张友生是好友，两人经父辈撮合走到了一起。
2022年，两人步入婚姻殿堂。
婚后，张常宁决定在身体恢复后重新投入正常训练，打破即将退役的谣言。
然而，突如其来的噩耗打乱了她的计划。
2023年2月5日，张常宁的父亲张友生因病去世。
张常宁悲痛欲绝，因为自己对排球的热爱离不开父亲的耐心引导。
她决心完成父亲对自己的期望，在家人的陪伴下，慢慢走出失去父亲的悲痛。
2024年的世界女排联赛名单中出现了张常宁的名字，关于她即将退役的谣言不攻自破。
2024年5月15日，张常宁如期参加世界女排联赛，中国队以3比0战胜韩国队。
作为替补队员，张常宁首次复出便取得了开门红。
随后的比赛她再接再厉，第二天连胜美国队，但第三天输给了加拿大队。
赛后采访中，张常宁并未发言，一些网友开始质疑甚至攻击她。
他们指责她输了球就隐身，不负责任。
张常宁无奈只能顶着质疑声继续前行，可她的压力又有谁能真正理解呢？
2025年3月1日，张常宁在江苏女排联赛中的表现再次证明了她的实力。
在这场比赛中，新晋小将吴梦洁表现也非常出色。
这位姑娘弹跳力惊人，扣球稳准狠，颇有几分朱婷的风范。
老将张常宁和小将吴梦洁组成的“双子星”，简直就是上海队的噩梦。
她的实力我们都看在眼里，她为国争光的勇气也值得称赞。
但生活中的变故对她产生的影响还是需要时间去消化。
我们也应该对她多一些理解，给她一点时间去缓冲。
如今张常宁快30岁了，她顶着各种压力仍然积极参加各种排球比赛。
只要国家有需要，她就会冲到最前面，这种劲头是鼓舞她一直前进的动力。
张常宁用自己的行动诠释了什么是真正的女排精神。
结语
张常宁调整好生活变故带来的伤痛，再次为国出征。
中国女排贯穿了张常宁的整个青春，她毫不保留地把自己奉献给了国家。
这不仅仅体现了她对排球的热爱，也展现了她的爱国之心。
同时，张常宁身上洋溢着高昂的斗志和伟大的女排精神。
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