在公开场合，印象中的刘德华，从来没有发脾气的时候。
即使面对多么糟糕难处理的事情，他都表现得平和、淡定。
访谈中，得知，华仔也勃然大怒地失控过，情绪这种东西，非得严加干扰和控制不可，他跟我们普通人一样，需要做好情绪管理的学习。
一次访谈中，主持人问：火气是从什么时候开始没了？从哪一天开始，刘德华就不可以发火、乱发脾气？
刘德华表示，从看到“发脾气是本能，不发脾气才是本事”这句话开始。
他笑着说：如果发脾气能解决问题的话，那它比钱还重要。
主持人：你大概在多大年龄修炼到了这种本事？
华仔：从2000年开始，那时候不停地告诉自己，在每一次想发脾气的时候，就走开，3分钟呼吸……
过一会儿，之前极端的情绪都会逐渐减轻。
那时的他，40来岁，才是人生刚刚开始的时候。活到这个年龄段，大家都知道人生是怎么一回事了，都活明白了。
发脾气是本能，不发脾气才是本事。这句话虽然以前也听过，但今天细细品味，太有道理了。
看到一句话：能控制住自己的脾气，比一个将军拿下一座城池都厉害。
虽然有点小小的夸张，但道理就是这样。
因为控制住脾气太难了，特别是娱乐圈的艺人，别人七嘴八舌地说自己，能做到无动于衷，真的太不简单了。
不发脾气、不骂人，才是大格局。
在高压的演艺行业，能在情绪风暴中保持冷静，这是成熟的本事，更是一种智慧，它体现了对自我的修养和人生态度的深刻理解。
喜怒不形于色，被视为君子修养。
刘德华也修炼过很久的时间，他在盛怒之下的选择是，先离开这个环境，走出去，强迫自己冷处理，给情绪一个自我消化的出口。
慢慢地，经历多了，久经考验，就不会那么生气了。
明星作为拥有众多粉丝的公众人物，被赋予了更高的道德标准，本来平常的情绪，都会被过度放大和解读，更别说情绪失控的事情了。
一次失控，可能引发的连锁反应，对事业影响极大。
每个人都有情绪，谁也无法左右和放弃掉“会生气”这件事，那是本能的反应，但要学会拿捏和克制。
有一颗强大的内心，才干得成大事，才输得出力量。
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