前言
大S和方大同的去世让很多人感到难以置信，噩耗中，一个看似毫无关联的共同点，被同时谈论。
究竟隐藏着什么秘密？它又引发了大众对于生活方式怎样的深刻反思呢？
来源：北京日报关于《方大同与大S都是素食主义者，医生：长期吃素会导致人体抵抗力下降》的报道
两位明星 有共同爱好
大S春节期间和家人一起去日本游玩，不幸的是，她因为流感引发了肺炎，最终在48岁时离开了我们。
方大同与疾病抗争了五年，最终也在41岁时安静地离开了人世。
仔细回想他们的生活经历，在社交平台上分享过的“素食”经历，才知道他们有着惊人的相似之处，都是素食主义者。
大S为了追求上镜好看，对自己要求特别严格，几乎到了苛刻的地步。
为了保持身材，她坚持吃素，还在书里详细介绍了自己的素食经验，看得出来她真的很喜欢也很坚持这种饮食方式。
她追求非常纤细的身材，生完孩子没多久就迅速瘦下来。为了快速达到目标，她会严格控制饮食，加上一直坚持的素食习惯。
对大S来说，素食不只是吃饭这么简单，而是一种生活方式，也是她保持美丽的方法。
大S吃素不光是为了追求美丽，还因为她非常爱护动物。她的爱犬“五妹娘”生了重病，大S很担心，就向上天祈祷，说如果狗狗能好起来，她就永远吃素。
结果很神奇，“五妹娘”真的痊愈了，大S也说到做到，从那以后就开始吃素，而且坚持了十几年。这份因为爱宠物而选择的素食，让她的素食之路变得更加温暖有意义。
长期的饮食不均衡导致她体质虚弱，抵抗疾病的能力也越来越差。
当流感来袭时，她的身体无力对抗病毒，最终得了肺炎，过早地离开了人世。类似的悲剧也降临在方大同身上。
他在一个严格素食的家庭长大，从还在妈妈肚子里时就吃素，甚至连像肉的素菜也不吃。对他而言，素食不只是一种吃饭的方式，更是一种深入骨髓的生活态度。
他相信吃素可以保护环境和动物，而且身体力行，把这个想法融入生活的每个细节。
长期吃素让他体重偏轻，一直没超过50公斤，瘦瘦的身材反而成了他的个人特色。
就算工作再忙，他也会自己做素菜，还在社交媒体上分享他的私家食谱，像“番茄豆腐煲”和“素咖喱饭”都很受欢迎。为了推广环保，他还投资开了素食餐厅，希望通过实际行动来感染更多人。
来源：杨澜对话关于《张静初：每周一素，对身体的改变真的很大》
极端方式 推广反遭嫌弃
大S和方大同是出了名的极端素食主义者，其他明星在饮食方面的选择也同样让人惊讶。
李冰冰的“意念吃饭法”曾经引起热议，据说她光喝白开水就能感觉饱腹，吃的食物也是非常清淡。还有海清，她在社交媒体上分享的食谱简单到令人难以置信，只有一盘水煮西兰花而已。
有些女明星为了保持苗条身材，在饮食上非常严格，控制程度让人惊讶。
与她们不同，演员孙俪每隔三个月都会请教经验丰富的中医，获得适合自己体质的健康食谱，通过这种方式来养生，追求由内而外的健康美丽。
另一位明星张静初，特别喜欢吃素，可以说是到了痴迷的程度。
她长期吃素不说，还经常在社交媒体上推广素食。2021年，她参与拍摄了纪录片《素食行者》，之后就开始大力宣传素食的好处，到处都能看到她宣传素食的身影。
在一部纪录片里，她和陶虹等明星一起亮相，大力宣传吃素的好处。
她讲述自己吃素后身体素质有了显著提升，现在能轻松完成高强度的骑车和爬山运动。
她还表达了这样的观点：吃肉等同于杀生，只有吃素才是最文明、最优秀的，把吃肉和杀戮联系起来，并且认为素食是更有道德的选择。
张静初也爱在网上分享她的素食日常，常常晒出自己做的精致素食，还会分享选购食材的小窍门和烹饪技巧，像是在告诉大家一种理想的生活状态，但仍有人发现她正常吃肉，跟宣传的不一样。
她也很积极地参加各种素食活动，以素食推广者的身份，鼓励更多人尝试素食。她的这份热情和坚持，让人觉得她可能把素食当成了一种精神追求，但很多人都不以为然。
荤素搭配 才能增强体质
刘晓庆的观点完全不同，她热爱吃肉，在一档节目中，刘晓庆一边对着肉食大快朵颐，一边劝诫旁人要多吃肉蛋奶，因为这太重要了。
她身边不少吃素的朋友，身体都出现了健康问题，早早就去世了。
听了这番话，联系大S和方大同的去世，改变了人们对素食的看法。
过去张静初大力推广素食，大家也能接受，尊重她的选择。
但现在，她的素食理念却受到很多批评。网友们开始怀疑她推广素食的真正目的，觉得她可能是在借明星的光环，为自己捞好处。
有人发现，她在推广素食的同时，还在直播间里卖各种贵的素食产品和营养品。这让人更怀疑，她说的宣传素食是不是只是一场设计好的赚钱活动。
张静初的身体状况也引起了大家的注意。不少网友发现，她分享的视频和照片里，面色显得很白，精神状态也不太好，让人们开始担心她长期吃素是不是影响了健康。
很多人都在批评，说“宣传吃素是在害人”、“自己身体都不好，还建议别人吃素”、“为了卖东西，什么话都敢说”等等。
想想黄晓明为了演戏快速减肥，结果肠胃出了问题，还心跳加速，就更能说明，健康的饮食、营养均衡真的非常重要。
来源：综艺《一路繁花》
结语
不管吃肉还是吃素，都是个人的生活观念和习惯，谁也不能随意干涉别人。
普通人又应该怎样理性地看待明星的饮食选择，不要盲目模仿？这些问题非常值得我们每个人好好想想。
（来源：齐鲁晚报·果然视频2024年7月7日关于《女星张静初直播间回应“吃素”争议：因工作需要爱上，吃素让自己更有活力》的报道）
文|百香果
编辑|百香果
