旅居云南：在山水间寻找生活的另一种可能

近年来，云南正悄然成为旅居者的心灵栖息地。越来越多的人不再满足于匆匆“打卡”，而是选择在这里住上一段时间，深度体验“有一种叫云南的生活”。3月4日，全国人大代表、云南省委书记王宁在给网友回信时提到：有人住进滇池边的海晏村看日落，有人到曲靖土瓜冲村触摸乡愁记忆，有人到文山六郎城村体验石斛康养，有人干脆租下沙溪古镇的老院子久居下来，成了“新云南人”。

仅去年，就有近400万旅居客驻足云南，在这片山水间寻找生活的另一种可能。云南，正以其独特的魅力，吸引着越来越多的人停下脚步，感受慢生活的美好。

昆明海晏村：他邂逅了云南的慢生活与烟火气

在昆明滇池畔，有一个名叫海晏村的小渔村，这里不仅有着古朴的渔村风貌，还隐藏着一段关于一位旅居者的故事。

缪朋灼，一个在云南各地旅居近30年的文旅爱好者，用自己的方式，在海晏村书写着一段独特的旅居篇章。

缪朋灼与海晏村的缘分始于几年前的一个偶然。那时，他已经在云南各地游历多年，对这片土地充满了深厚的感情。从沙溪古镇到双廊古镇，再到如今的海晏村，他的脚步从未停歇，在“旅居”一词还未火爆于世的2008年起，他就一直在寻找那个能让他心灵得到栖息的地方。

2018年初到海晏村，缪朋灼就被这里原生态的古渔村风貌所吸引。这里远离都市的喧嚣，保持着一种原始、质朴的生活方式。缪朋灼被这种生活方式深深打动，2023年，他决定在这里暂时定居下来，开始自己的新生活。

在海晏村，缪朋灼找到了一个旧时的鸭棚，它坐落在滇池边，木头围出的小院在滇池湖水与阳光的映衬下显得那么质朴又安宁，他决定将它改造成一个茶室。经过一番精心地设计和改造，原来的鸭棚焕然一新，变成了一个充满诗意的小茶馆——海晏湾小院。这里成了缪朋灼的新家，也是他结交新朋友、分享生活的地方。

“茶馆不是以营利为目的，只是想给自己和往来的人一个歇脚闲谈的地方。”缪朋灼说。小茶馆的开业，吸引了许多路过的游客和当地村民光顾。他们在这里品茶、聊天，享受云南的慢生活。时间在明媚的阳光和拂过的风里流逝，在漫无边际的谈天说地中，缪朋灼在这个小茶馆结识了许多有趣的人，他们来自五湖四海，却因为对云南慢生活的热爱而聚集在一起。这些朋友之间的交流和分享，让缪朋灼的生活变得更加丰富多彩。

除了经营小茶馆，缪朋灼还积极参与村里的活动，与村民们建立了深厚的友谊。他尊重当地的风俗习惯，与村民们和睦相处。在海晏村的日子里，缪朋灼有许多难忘的人和事。“最开始我只是每周来村里到处溜达，在滇池边转悠的时候认识了一位百岁老人。”这位老人是村里的宝贝，他见证了海晏村的风风雨雨，也承载了村民们的记忆和敬仰。缪朋灼与老人相谈甚欢，他们经常一起聊天，分享彼此的故事和感悟。这份友谊也让缪朋灼更加珍惜在海晏村的每一天，最终作出了旅居在海晏村的决定。

旅居在海晏村这几年，缪朋灼见证了这个小渔村的发展和变化。随着乡村旅游产业的兴起，越来越多的游客开始涌入海晏村。缪朋灼看到了商机，他精心布置打造了一家“海晏湾小院”落日西餐厅，近距离欣赏滇池美景的同时还有美食作伴，吸引了许多人来此打卡。同时，他也积极向游客介绍海晏村的历史和文化，让他们更好地了解这个美丽的小渔村。

如今，缪朋灼已经在海晏村度过了近4年的时光。他的“海晏湾小院”落日西餐厅已经成为了村里的一个标志性建筑之一，也成为了许多游客来海晏村必去打卡的地方。回望过去，缪朋灼感慨万千。他说：“在海晏村的日子，是我人生中最美好的时光之一。这里的人们淳朴善良，这里的生活方式简单而自然。我喜爱这里的一切，这是我体验到云南慢生活和烟火气最足、最好的地方。”未来，缪朋灼打算继续留在海晏村，用自己的方式，为这个小渔村的发展和繁荣贡献自己的力量。

缪朋灼的故事，是海晏村的一个缩影，也是云南旅居生活的一个生动写照。在这个美丽的小渔村里，还有许多像缪朋灼一样的人，他们用自己的方式，诠释着心中的旅居生活。他们用心灵去感受云南这片土地的温度和魅力，用行动去传递着对生活的热爱和追求。

曲靖土瓜冲村：旅居的风吹暖农家小院

“想你的风，吹到了土瓜冲！”温暖的阳光洒落在老屋上，三三两两的旅居客窝在房前的小院里，慵懒地晒着太阳，喝着咖啡，嗅着花香，沐浴着乡间的清风，享受着“有一种叫云南的生活”……如此闲云野鹤般的场景成为土瓜冲旅居村的生活常态。

这个春天的土瓜冲，连片的油菜花摇曳生姿，赏花的游客人潮如织；漫步小村，乡村共享空间、特色民宿、文化艺术空间、围炉茶话、咖啡面包坊……多种城市里才有的新业态在这里汇聚，田园气息扑面而来，浓浓乡愁让人留恋。

土瓜冲村位于云南省曲靖市马龙区通泉街道杨官田社区，早年因盛产土瓜而得名。曾经的土瓜冲村，村子里的房屋都是土坯或砖瓦砌成，群众主要靠种植烤烟、玉米、水稻等传统作物为生，年轻人外出闯荡，渐渐村里的120多间老房子缺乏管护，房空人荒，资源沉睡，成为名副其实的“空心村”。

曲靖市主动融入“有一种叫云南的生活”的向往，通过盘活土瓜冲闲置资产和农民闲置房屋，引入新型经营主体因地制宜经营村庄，建立联农带农机制，兼顾各方利益发展乡村旅居，带动了群众增收、搞活了当地经济，为全省发展乡村旅居提供了生动样本。

当地积极探索实践“党总支+合作社+企业+农户”利益联结机制，通过招商引资引入云南若谷文旅开发有限公司（简称若谷文旅），负责村庄77套老旧房子的内部装修、家具置办和运营管理，政府主要整合涉农资金用于村内公共基础设施建设，村集体统一对租赁闲置的旧房进行维修加固和外部改造，牵头流转农户1000亩低效土地，连片种植金丝皇菊、绣球花等，因地制宜设置花海露营、露天电影、户外KTV、乡村集市等各类项目，满足游客多元化需求。

现在的土瓜冲，千亩花海环抱村庄，黄墙灰瓦的民宿错落有致，整洁的路面古意盎然。老房变成“黄金屋”，老屋住进“新村民”，成为“新云南人”。从寥寥十余名老人守望村庄，到川渝、北上广乃至国外的旅居客相继入住，城郊游、周末游、研学游等各类游客络绎不绝。据统计，2024年，土瓜冲村共接待了游客5万余人次。

老村新貌，空心村焕发新生机。土瓜冲摇身变为如今的旅居名村，其火爆“出圈”的背后，还蕴藏着一定的幸福秘诀。

在土瓜冲村项目实施过程中，不搞大拆大建，坚持尊重村民意愿、留住乡愁记忆、村容整洁美观的原则，从项目实施到后期服务管理等细节，保留着乡村最本真的元素。

“面对老村子大多数村民迁建新房后旧屋闲置废弃，安全隐患大、环境卫生差等‘老大难’问题，我们坚持用创新的思维和模式解决问题，顺应游客对‘有一种叫云南的生活’的向往。”马龙区相关负责人介绍。

“我们按照‘轻介入、微改善、精提升’的理念，对旧房进行修缮加固，对墙体、窗户、楼板等进行微改造，做到修旧如旧；对家具、家电、网络、厨房、卫生间等室内设施进行适度‘高配’，并同步规划布局茶吧、餐厅、咖啡厅、共享书屋、公共菜园等体验设施，形成了‘推门看山水田园、入室住宾馆酒店’的独特体验，既留住了年代感、乡愁味，又具备了现代生活需要的体验感、便利度。”云南若谷文旅开发有限公司董事长钟鹏介绍说。

从重庆来土瓜冲旅居的陈世春夫妇说，“这里气候凉爽宜人，住下来就不想走了。有菜园、果园，邻里和睦互帮互助，还有管家给我们送菜、送服务，在这里让我们找到了儿时的乡愁记忆，成为我们第二个家。”

在土瓜冲村，还有很多像陈世春夫妇这样前来旅居的游客，他们在此以月、以年为周期旅居，成为这里的新村民，享受着旅居云南的惬意时光。

“春节后，土瓜冲迎来新一批旅居客人，最新的出租率是90%，大约有21户签合同入住，只有两套空房。”钟鹏向记者介绍道。2025年，若谷文旅计划在云南全省打造19个精品旅居村，目前已经开工建设的有12个，还有7个在设计中，确保今年4月份全部开工，年底投入运营。目前，在昆明、曲靖、大理、丽江、保山、玉溪、红河、西双版纳都有旅居村项目，构成全省范围内的连锁布局，旅居客人可在全省旅居村内自由切换，实现“住遍云南、游遍云南的梦想”。

近年来，曲靖充分利用独特的区位、气候、康养等优势资源，大力盘活农村闲置资产和农民闲置房屋，引入新型经营主体因地制宜经营村庄，将昔日一个个“空心村”打造成乡村旅居胜地，马龙土瓜冲、水箐、咀子上，宣威普立的官寨，沾益的红瓦房等多个各具特色的旅居村寨，吸引更多的城里人回归农村，旅居云南，享受“有一种叫云南的生活”，成为全省发展乡村旅居的生动样本，探索出新时代城乡融合发展的新路径。

文山六郎城村：从“仙草秘境”到康养旅居新典范

“清晨，在万米石斛长廊看盛开的石斛花，感受天然氧吧的清新与宁静。中午一顿石斛宴，小憩后到山脚下喝一杯养生茶，进村闲逛与村民唠唠家常，悠然自得地度过一整天。”从河南省商丘市来到广南县六郎城村的马永生，喜欢上了这个小村庄悠然自得的生活节奏。

宜人气候、壮族文化、石斛美食、中医药康养文化等，吸引着像马永生一样的外地游客。数据显示，今年以来，文山州广南县六郎城村接待了3.2万旅居人，旅居人呈现出年轻化、高端化、多元化趋势。

2014年，出生于广南县的周艺畅到六郎城村创办凌垭种植农民专业合作社，发展林下石斛种植、开发石斛系列产品。2022年，六郎城村以康养为特色，依托丰富的森林资源、独特的石斛产业和悠久的六郎文化，建成六郎城·仙草秘境景区，开发六郎城石斛生态观光园、丛林石斛万米观光长廊、精品民宿等项目，六郎城村也逐渐转型成为一个集种植、观赏、养生、度假于一体的石斛康养小镇。

这些年，观石斛景、品石斛宴、购石斛品的特色旅游体验，让六郎城“仙草秘境”的美名不胫而走。数据显示，2025年春节期间，六郎城村累计接待游客达12.65万人次，实现旅游综合收入657万元，与去年相比，分别增长了54%和100%。

踏入六郎城村，总能见到旅居者们悠然自得的身影。他们或是被宜人的气候所吸引，或是被这里的独特文化打动，又或是因为蓬勃发展的石斛产业而选择常住。马永生便是因为六郎城村宜人的气候，而选择留下来。

2022年，在朋友的推荐下，马永生自驾来到了六郎城村，“虽然第一次过来时间短，但是六郎城气候、美食都很吸引我。所以在那之后，隔三差五地就会回到六郎城居住。”马永生说。旅居六郎城，马永生体验到了观赏日出、欣赏云海、品尝美食的悠闲生活。清晨，沿着石斛观光长廊拾级而上，直至山顶的玻璃平台，尽览群山之壮丽；下山后，享用以石斛为原料的馒头、饺子作为早餐，随后返回民宿开始远程工作；午餐则是一顿美味且有益健康的养生佳肴。中午小憩之后，可以选择体验制作石斛产品，或是在村庄周边散步。

“我的心脏状况不好，而这里的气候对我的健康较为适宜。在北方，我晚上需要借助呼吸机才能获得良好的睡眠。但自从我旅居六郎城，晚上休息时几乎不需要借助呼吸机，就能享受到舒适的睡眠。”马永生说。随着对六郎城村生态环境、风土人情等资源的了解日益加深，马永生看到了六郎城发展康养旅居的巨大潜力。他不再满足于旅居，而是想要以“主人”的身份参与到村庄的发展中来，共同见证这片土地的成长与蜕变。“今年春节期间，我已经正式入股景区运营公司，成为景区的一位‘主人’。”

以石斛产业带动乡村旅游，当地群众实现领薪金、分股金、挣现金、获奖金、得租金“五金”增收的发展新路子。据介绍，六郎城村群众以房屋、土地、资金入股景区运营商凌垭公司获得分红。“目前，除42户群众发展餐饮、民宿外，还带动村内82户群众发展石斛庭院经济，同时带动了土鸡、腊肉、瓜果蔬菜等土特产的销售。”广南县凌垭原生铁皮石斛科技有限公司相关负责人说。

站在新的起点上，六郎城村并未止步不前。未来将以“石斛康养旅居”为主题，稳步推进古韵文旅、水上娱乐、亲子乐园等功能区域的建设，进一步丰富旅游业态。还计划将石斛资源优势转化为更多的发展机遇，深耕中医康养等领域，推动产业发展实现“接二连三”。

近年来，广南县各景区景点乡村旅居多点开花，依托12个国家A级景区和2条全国乡村旅游精品线路，建设六郎城、大革假、坝美、牙龙4个特色旅居村，从游客引进来到慢下来、停下来、住下来，用丰富的旅居产品类型和经营业态，吸引更多旅居客共建共享“有一种叫云南的生活”。“我们将结合广南发展实际，进一步唤醒盘活‘沉睡资源’，丰富业态创新IP，全力打造广南世外桃源3.0版旅居新品牌。”文山州广南县文化和旅游局相关负责人说。接下来，广南县将总结提升打造“升级版”六郎城，在全县范围总结推广六郎城模式，立足资源特质提升“辨识度”，精准定位主题IP，分批次打造牙龙、那秧、大革假等重点村庄，推出各美其美、美美与共的几个、十几个“六郎城”。

大理沙溪：千年茶马古道上的慢时光

晨雾未散时，踏上玉津桥，黑潓江的流水裹挟着茶马古道的铜铃声，从唐宋的薄雾中蜿蜒而来。这里是沙溪——茶马古道上唯一幸存的古集市，被世界纪念性建筑基金会誉为“活着的文明标本”。青石板铺就的四方街，古槐树垂下斑驳的影，白族阿妈背着竹篓穿行其间，仿佛时光从未离开过马帮的蹄印与商旅的吆喝。

▲苏金泉摄

寺登街是沙溪的灵魂，这座被列入世界建筑遗产名录的古街，完整保留着明清时期的戏台、寨门与马店。欧阳大院的“五星级”马厩、魁星阁的精美藻井，诉说着昔日“三天一市”的繁华：灯笼高挂，马帮卸货，通宵达旦的集市里，盐巴、茶叶与丝绸在此流转，藏地的风尘与滇南的烟火在此交融。

据统计，2024年1—12月，剑川县共接待海内外游客456.99万人次，同比增长31.64%，实现旅游总花费65.88亿元，同比增长18.86%。2025年春节期间，剑川县共接待游客20.07万人次，同比增长22.83%；实现旅游总花费24184.67万元，同比增长25.43%。如今，沙溪虽已无骡马嘶鸣，却有游人静坐桥头，听吉他手弹唱民谣，看孩童在古槐下嬉戏，历史的喧嚣化作温柔的日常。

若说沙溪是凝固的历史，先锋沙溪白族书局则是流动的诗意。一座旧粮仓蜕变为“中国最美乡村书店”，高耸的烤烟房化作螺旋上升的诗歌塔。指尖划过书脊，抬眼是层叠的稻田与远山，黑胶唱片流淌出白族古乐，文字与自然在此共生。店长说：“这里播下的是知识的种子，生长的是乡愁的根脉。”

晨光漫过沙溪的瓦檐时，彼得的小馆飘出烘焙黄油的暖香。这位曾有着30年国际贸易经历的加拿大人，将法兰西的可丽饼、西班牙的海鲜烩、意大利的千层面，悉数搬进了茶马古道的褶皱里。“原计划只停留三天，却被古桥头的吉他声绊住了脚。”彼得笑言。他的餐厅九成客人是中国人，都市旅人卸下疲惫围坐长桌，刀叉与竹筷交错间，异国风味成了联结山野与世界的纽带。

沙溪的旅居，是人与土地的深度对话。市集上，村民背着竹篓从四方涌来，野生菌、乳饼、扎染布铺满长街，玫瑰酱的甜香与火塘烤茶的烟霭交织，市井的温度触手可及。在甲马工坊拓印一张祈福版画，或跟随木雕匠人刻一朵山茶花，剑川木雕的“透漏雕”技艺，让朽木重生为灵动的花鸟，旅居的时光也因此有了具象的纪念。

沙溪的民宿，多是百年老宅的温柔转身。在马帮旧居改造的院落，天井里种满多肉与兰草，夜宿木雕花窗旁，星空坠入陶罐，火塘噼啪声中，主人会为你讲述这条路上的马帮传奇，等一场苍山洱海之外的日落。在沙溪石龙村，美国人林登的喜林苑沙溪店静静生长。粗粝的夯土墙面肌理似山峦褶皱，木梁结构承袭白族老屋的筋骨，远望如从大地自然隆起。“建筑应是土地的诗句。”露台与稻田平视，天窗收尽星野，游客在夯土穹顶下沉睡时，仿佛被古老的土地轻轻环抱。如今，这处隐于林间的居所，成了旅人镜头中“最野奢的归处”，小红书上的打卡热帖，反让山居的寂美更深一寸。