微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。惊蛰节气，万物以荣，到了“阳和启蛰，品物皆春”的时节，越来越多的地方迎来“可耕之候”。
图源：于联合
古人笔下的月令物候，以冬眠动物的动与静来描述时节的转变。立春时，蛰虫始振。蛰虫此时似乎已在半梦半醒之间，开始抖一抖、扭一扭了。
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《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。
图源：遇见福州
惊蛰 · 三候
一候桃始华
惊蛰之日，“桃花春色暖先开，明媚谁人不看来。”惊蛰时节，桃花渐渐被暖意烘开，舒展它粉嫩的花瓣。春风拂过，缀满桃花的枝头微微抖动，吹落两片芳菲，大地便有了春的颜色。
图源：周益勤
二候仓庚鸣
仓庚就是黄鹂，黄鹂最早感知春阳之气，嘤其鸣，求其友。仓为青，青为清，庚为更新。
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三候鹰化为鸠
暖春之下，苍鹰也懂得享受闲暇，暂时告别蓝天；布谷鸟如变戏法般接替了鹰的位置，催促着春耕的信号。
图源：遇见福州
惊蛰 · 习俗
惊蛰始 春耕忙
我国劳动人民自古就很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。唐诗有云：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”
图源：遇见福州
祭雷神 祭白虎
村里常有老人言，惊蛰是“雷神”的节日。惊蛰祭“雷神”，以盼“雷神”唤醒万物，春满人间。
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在民间传说中，白虎是口舌、是非之神，每年都会在惊蛰这天出来觅食，因此人们会在惊蛰这天祭白虎，以祈求一年平安顺利，避免口舌是非。
吃梨
在民间，素有惊蛰吃梨的习俗，意为与害虫别离。在乍暖还寒的春天，因气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、咳嗽。而梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，另外梨和“离”谐音，意思是要让病痛远离身体。
图源：微博@丹丹丹胡
打小人 驱霉运
惊蛰时节，各种爬虫应雷声而起，四处觅食。所以古时惊蛰当日，人们会手持艾草等，熏家中四角，以驱赶蛇虫蚊鼠和霉味。久而久之，渐渐演变成不顺心者拍打人驱赶霉运的习惯，即“打小人”的前身。
惊蛰 · 春日仪式感
联合梯田位于尤溪县联合镇，绵延8个行政村。其最高海拔近900米，最低260米，梯田坡度在15度至75度之间，梯田最高级数达上千级，总面积10717亩，规模宏大、气势磅礴、蔚为壮观。
联合梯田是形式多样的民间文化宝库。该地区至今延续着许多民间文化习俗与活动，如春鼓迎春、鞭牛迎春、耕牛节、伏虎岩庙会，以及起田头、插秋、吃新、谢猪情等，以及反映当地农事活动、物候变化的山歌，如《农事季节歌》《耕田歌》《十二月节山气推天令》《十二月花节歌》《放牛歌》等。
此外，梯田地区丰富的食材为食物多样性奠定了资源基础，衍生出白粿、菜头粿、艾粿、九重粿、金粿、糍粑、粉干、米冻、米酒、烫面、煮面、九肠、春卷等丰富多彩的饮食文化。其中“南山婆草根膳食烹制技艺”“米粉制作技艺”等被列入省级非物质文化遗产。
以上4图源：福建微尤溪
莆田·绶溪公园
莆田绶溪公园的桃花林盛开，一场粉色的浪漫盛宴正拉开序幕。沿着公园1号口蜿蜒的小径前行，肆意绽放的桃花映入眼帘，粉得似霞、白得像雪，交相辉映，交织成一幅大自然的绝美画卷。
微风吹过，花瓣纷纷扬扬地飘落，好像是一场盛大的“花瓣雨”。此时，无论是与朋友一起漫步赏花，还是独自一人静坐，感受这春日的宁静，都能get到独属于你的春日记忆。
以上3图源：莆田文旅
泉州·北溪文苑
央视《24小时》播出《福建永春：桃花烂漫好春景 情定景区结良缘》，报道永春北溪桃花盛开，当地新人结婚仪式和文旅资源巧妙联动。
北溪文苑将传统文化与现代旅游深度融合，推出一系列古风主题活动，吸引众多游客前来沉浸式体验宋风古韵，为文旅市场增添一抹亮色。
厦门·野山谷
随着春风的轻拂，同安野山谷的桃花竞相绽放，将山谷装点得分外妖娆。不少小伙伴们漫步在花海中，纷纷拿出手机拍照留念，记录下这美好时光。
除了赏花，野山谷还提供了丰富的户外探险活动。大家可以选择徒步穿越山谷，欣赏沿途的自然风光，或者挑战飞拉达攀岩等项目，感受户外运动的乐趣。
福州·坑口村
春日，乡野间起伏的油菜花海，层层叠叠漫过田垄，惊起采蜜的蜂群奏响春天的和弦。
微风轻拂，花海翻浪，油绿的叶子轻轻摆动，娇嫩的花朵如同一个个尽情舞蹈的精灵，可爱极了！让我们走进这幅“金色油画”，与花海合影，陶醉其中，浪漫且诗意。
以上4图源：福州晚报
漳州·福建土楼（华安）旅游区
当春风拂过闽南大地，华安土楼的田野间，油菜花如金色潮汐般涌动。古朴的土楼与灿烂花海交叠，历史与自然的交响在此定格——二宜楼的轮廓倒映于花浪间，南阳楼的雕花窗棂轻嗅花香。
图源：漳州文旅
坐上童话般的田园小火车，穿梭于无垠的金色海洋。车轮碾过春泥的芬芳，花浪随风起伏如诗行，稻草人列队演绎农耕故事，这一刻，快门按下的是春光，更是童心的雀跃。
图源：EN。
平潭·郊野公园
在金井片区先建村的郊野公园，油菜花竞相绽放，宛如彩色的绸缎铺展在山坡上。时有蜜蜂穿梭其中，共同构成了一幅生动的春日画卷。
随风摇曳的油菜花与忙碌的农民、林立的石厝等元素完美融合，共同描绘出一幅春日最美的田园风光图。游客在此可以感受到乡村的宁静与和谐，领略到大自然的魅力与馈赠。
以上4图源：平潭融媒体
惊蛰春雷响，万物皆兴旺
春风和煦，草木萌发
让我们一起邂逅
朝气蓬勃、充满希望的
春日万物
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