深圳的这些免费福利你知道吗？
无论男性、女性、老人、小孩
都有免费福利
免费福利主要为免费检查、
免费场馆、免费办居住证、免费/优惠乘车等
大家可以在评论区分享一下
自己知道的一些免费福利哦
Part1
免费婚检、孕检
✅免费婚前医学检查服务人群：
一方或双方为广东省户籍（南山区除外，仍要求深户，有的区非深户有居住证也可以，建议大家前往前提前打电话咨询），准备登记结婚的男女双方。
*建议想要接受检查的居民，请先电话咨询户口所在地或居住地的妇幼保健院。
✅免费孕前优生健康检查服务人群：
一方或双方为深圳常住人口，且一年内未接受免费婚前检查服务的计划怀孕夫妇，每孩次享受一次免费孕前优生健康检查。
✅免费婚/孕检医院名单（部分）：
✅免费检查的内容包括：
*各区的检查内容可能有差异，请以实际为准哦。
①基础体检：身高体重、血压心跳；
②生殖系统检查：男女各有一套的“专属体检”；
③传染病筛查：乙肝、梅毒、艾滋病等；
④遗传病筛查：提前了解家族病史；
下方图片为龙岗区妇幼保健院的检查服务项目，可参考↓
图源：山海
✅推荐服务：大家可以到各区妇幼保健院公众号查询相关内容
也可以扫描下方二维码，跳转至【深圳本地宝】公众号，回复【婚检】关键词，即可获取并查看各区婚孕检指引、预约入口、免费婚检医院名单等信息。
Part1.1
孕妇免费领取叶酸
✅叶酸有什么用？
答：简单来说就是可以预防胎儿发育的一些缺陷比如神经管缺陷等。
✅为了让准备怀孕和孕早期3个月的生育妇女都能享受免费增补叶酸服务，提高人口素质，现将免费叶酸领取流程公布如下：
领取对象：备孕和孕早期3个月居民妇女
领取内容：生育妇女在孕前3个月至孕早期3个月免费增补叶酸，开展叶酸增补服务指导、随访和登记服务。
✅领取地点：大家可以到各区社康公众号查询相关内容（前往之前一定要打电话咨询是否还提供免费领叶酸服务，避免白跑！）
也可以扫描下方二维码，跳转至【深圳本地宝】公众号，回复【叶酸】关键词，即可获取并查看深圳各区可领叶酸医院名单等信息。
Part2
免费两癌筛查
图源：摄图网_500510556
✅检查对象
乳腺癌筛查：35-65岁深圳常住女性居民，间隔两年可以享受一次免费筛查。
例如：在2024年1月1日享受过免费乳腺癌筛查，需到2026年1月1日后才又符合免费筛查条件。
宫颈癌筛查：
从2025年1月1日起，正式将宫颈癌筛查年龄调整为30-64岁，间隔周期调整为5年。
例如：在2024年1月1日享受过免费宫颈癌筛查，需到2029年1月1日后才又符合免费筛查条件。
提醒：免费宫颈癌、乳腺癌筛查属于国家基本公共服务项目，请按参检资格要求（年龄要求、免费间隔年限）报名，请不要越规报名哦，以免到达现场，参检资格审核不通过
✅宫颈癌筛查前注意事项
1、检查安排在非月经期进行(最好是月经干净3天后)。
2、若有妇科急性炎症或感染(比如淋病、滴虫感染、衣原体感染等)，最好治疗感染待炎症消退后3、再行检查，以免结果受到干扰。
计划检查前2天内避免性生活，不要冲洗阴道、上药，也不要先进行阴道内诊检查。
推荐服务：大家可以前往各区医院公众号/妇儿通小程序预约两癌筛查。
也可以需要扫描下方二维码，跳转【深圳本地宝】公众号，回复【两癌】关键词，即可获取两癌筛查入口、相关条件等
Part3
免费预约体育场馆
✅深圳有很多的可免费预约的体育场馆你知道吗？
预约方法如下：
✅第一步：下载并打开“i深圳”APP，然后点击体育场馆预约。
✅第二步：这里小编以乒乓球馆为例，点击筛选，然后点击乒乓球。
✅第三步：免费的场馆点击选择公益场馆，然后点击对应场馆，然后你可以看到场馆的简单介绍然后可以进行导航和预约。
✅第四步：然后可以选择你要前往的日期与时间，点击下一步，然后根据提示完成预约即可。
Part4
首次办理居住证免费
✅首次办理深圳居住证免工本费，并且居住证每年要签注一次，签注也不用收费。但是补领、换领居住证的，则需缴纳工本费。
图源：酷吧
也可以扫描下方二维码，关注【深圳本地宝】回复【居住证办理】，然后点击办理入口处的【点击办理】
✅第二步：点击办理条件、所需材料、温馨提示等信息进行查看，然后点击下一步，然后选择自己符合的申办条件，点击下一步。（如果你选择的是人才引进中全日制大专以上学历，需要多加一个学历认证步骤，学历认证步骤请直接跳转文章最下面的学历认证步骤）
✅第三步：然后进行登录，填写相关信息，点击下一步，点击提交即可。
✅第四步：完成后会得到相关信息提示。
Part5
免费住宿
图源：摄图网_500545039
✅“深梦扬帆”免费住宿活动，可免费住15天！
申请条件：
1、签约人必须为2025届应届毕业生，且为新签客户(历史客户无法享受)。
2、客户须提前5天在安居乐寓公寓小程序/公众号界面进行登记，可入住时间只能选择5天后，通过系统登记学信网信息，经过门店线下资格审核，确认客户是否符合活动资格。
✅青年驿站可免费住7天！
申请条件：
1、 大专以上高校应届毕业生，毕业或毕业一年内的大学毕业生
2、在深圳市内暂无住所
3、身体健康，无重大疾病或传染病
4、未申请入住过深圳市“青年驿站”者
5、每人只可申请入住一次驿站。
✅推荐服务：
可以扫描下方二维码，跳转至【深圳本地宝】公众号，回复【青年驿站】关键词，即可获取免费住活动、青年驿站申请入口、房源情况查询
Part6
免费培训班
图源：摄图网_500313151
✅深圳有超多的免费/公益培训
有艺术类培训：跳舞、画画、素描、合唱团、书法等课程
有体育类培训：篮球、健身、足球、羽毛球等培训课程
有公共急救知识技能培训：心肺复苏、AED使用、急救基本知识讲座、急救技能演示等内容。
温馨提示：培训课程免费报名时间不固定，并且可报名人数有限、课程十分火爆，建议大家经常查看是否有相关更新，不然等小编发文章通知大家很可能名额就被抢光了！
✅推荐服务：大家可以前往【深圳本地宝】公众号，回复【公益培训】关键词，即可获取免费公益课程汇总、报名入口、报名时间（小编将持续更新）
Part7
免费博物馆参观！
图源：酷吧
✅深圳大部分博物馆都可以免费预约参观：
深圳博物馆、南山博物馆、天后博物馆、华强北博物馆、钢结构博物馆、中英街博物馆、望野博物馆、珠宝博物馆、中医药博物馆、邮票博物馆、客家民俗博物馆、世纪琥珀博物馆等博物馆。
✅推荐服务：大家可以微信搜索各个博物馆的微信公众号查看相关预约内容
也可以前往【深圳本地宝】公众号，回复【博物馆】关键词，即可获取各个博物馆预约入口、开放时间等内容了
Part8
免费户外绿道、公园
图源：酷吧（仅为配图）
✅深圳有超多免费公园、免费绿道：
其中。喜欢骑行的可以选择绿道，深圳各区都有可骑行的绿道。
✅推荐服务：大家可以微信搜索“深i绿道”/“深i公园”小程序查看相关内容
也可以前往【深圳本地宝】公众号，回复【公园/绿道】关键词，即可获取各个免费公园、绿道的地址、具体情况介绍、公园/绿道推荐等
Part9
免费疫苗
图源：摄图网_501673270
✅免费流感疫苗：
深圳每年都会免费为中小学生和60岁以上的长者（包括深户和已参加深圳医保的非深户老人）接种流感疫苗。（一般在秋冬季会有免费疫苗，到时候小编会发文章通知大家）
✅免费HPV疫苗：对具有广东省学籍、9月起新进入初中一年级未接种过HPV疫苗的14周岁以下女生，按照知情、自愿和免费的原则，实施HPV疫苗接种。
✅推荐服务：大家可以微信搜索“深圳疾控”公众号进行免费疫苗预约查看相关内容
也可以前往【深圳本地宝】公众号，回复【流感/免费HPV】关键词，即可获取免费疫苗/HPV疫苗预约接种入口、注意事项等
Part10
老人免费福利
图源：摄图网_400598137
✅凡在深圳市居住，年满60周岁以上的老年人（含港澳台老年人），凭本人有效身份证（港澳台居民居住证）可享受免费乘坐市内公交车、地铁。
✅年满60周岁以上的老年人，乘机到达深圳机场后需要换乘机场快线巴士的，可提前预约免费接机&免费乘坐机场巴士服务。
目前可通过“0755-23459684”电话预约深圳机场快线老年人免费接机服务，需在对应航班预计到达时间前120分钟提出预约申请。
✅免费办理颐年卡：凡在深圳市居住年满60周岁的老年人(包含户籍、非户籍和港澳台老年人)可申请深圳颐年卡，携带颐年卡可享受多种权益：
（上下滑动观看）
（1）免费乘坐深圳市内公交及轨道交通（地铁）
（2）免费进入深圳全市各公园及市政府投资建设的各旅游景区
（3）免费进入深圳全市各文化场所
（4）免费或优惠使用深圳全市公共体育馆
（5）按照有关规定享受长者饭堂补贴、优惠
（6）按照有关规定享受高龄津贴
（7）按照有关规定享受居家养老服务补助
（8）在深圳全市各医疗机构看病，享受优先窗口和通道服务
（9）按照有关规定享受公证费、律师费减免，优先获得法律援助机构免费法律援助
（10）个性化专属金融服务
✅推荐服务：大家可以微信搜索“i深圳”APP进行颐年卡的办理。
也可以前往【深圳本地宝】公众号，回复【颐年卡】关键词，即可获取免费办理颐年卡攻略、办理材料、可享受的权益
Part11
免费乘坐地铁福利
图源：摄图网_601768052
✅年满60周岁及以上的老人、深户残疾人士、本市户籍享受抚恤补助待遇的复员军人、烈士遗属、伤残军人、军队离退休干部、消防人员等人士可免费乘坐深圳地铁、公交。
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▌编辑：阿羊（李顺林）
