今年来最激烈、最复杂的天气正在上演。
今天开始，南方迎来寒潮核心影响时段。长江中下游地区成为降温最猛烈区域，从昨天的接近或达到30℃的最高气温一路倒降至今天的个位数，大片区域气温降幅普遍超20℃！
寒潮过后，南北方回暖进程不一致。明天开始，北方大部就开始波动升温，到本周末气温再度转为偏高。而南方地区由于阴雨频繁，气温降至低点后回升较慢，气温明显偏低的情况将持续4-5天。
降温（图据视觉中国）
这次寒潮带来的降温推进迅速，不少地方从夏返冬只需一天。此时，俗话说的“春捂秋冻”就可以派上用场了，昼夜温差≥8℃，早晚注意增衣；中午气温＞10℃可适当减衣；白天气温稳定超过15℃可以不捂了。
那么哪些地方最该捂呢？一部分网友觉得出门在外风太大，吹的脑瓜子嗡嗡的，最应该捂的就是头了！
还有的网友则表示，一到换季的时候，气温波动大，自己是“能捂尽捂”，做好全方位保护，坚决不跟生病打照面！
根据专家建议，以下这三个地方很重要：
①捂肚子：脐下无肌肉和脂肪，血管丰富，受凉后易引起胃肠功能紊乱。
②捂背：后背是一身阳气汇集的地方，背部保暖可预防疾病，减少感冒。
③捂脚：人体下身血液循环较差，容易遭到风寒侵袭，裤、袜、鞋要穿得厚一点。
大家可以参考一下，不过，具体情况因人而异。提醒大家一定要根据自身身体状况，注意添衣保暖，做好防护。
那么，朋友们，你春捂的时候捂哪里呢？来聊聊！
