“就是想要美好身体”
“用汗水换一身精良”
“成为闪闪发光的20%”
亲爱的趁早星人们，shape girl马甲线大赛在这个三月再次启航！
这是第六届马甲线大赛，也是趁早行动的6周年。
6年间，趁早行动见证了无数人通过运动重塑身材，甚至改变人生的故事，如果你是身体主义者，践行生命力好看价值观，那就请勇敢加入shape girl行列吧！
点击我立即报名
一起来看往届shape girl们为大家录制的参赛寄语！
为了鼓励更多趁早星人参与，本次马甲线大赛采用月赛和年度总决赛形式，每个月都会有三位同学获得趁早官方准备的精美奖品。
当然，年度冠亚季军的奖品将会更加诱人！
从2016年开始，我们都会和shape girl马甲线三甲女生前往美丽的海岛，收获环球旅行体验和美丽照片，这次也不例外！
2016年马甲线大赛三强获澳大利亚黄金海岸马拉松之旅
2017年马甲线大赛三强获夏威夷跳伞之旅
2018年马甲线大赛三强获塞班海岛之旅
2019年马甲线大赛十强获日本豪华音乐节邮轮之旅
2022年马甲线大赛三强获海南趁早小Party之旅
shape girl马甲线大赛不仅仅是一次比赛，它更象征着一次超棒的人生体验，是用汗水兑换美好身体的承诺，是决定从此刻开始，正式成为身体主义者的宣言！
无论你是否雕刻出了漂亮的马甲线，是否拥有见者难忘的蜕变故事，都可以自信地加入这场赛事。
与众多女性同类一起行动起来，在2025年盛夏来临之际，迎接属于自己的好看小巅峰！
只要你想，你就可以成为shape girl。
赛事简介
Shape Girl马甲线大赛始于2016年，是由正向生活品牌集群“趁早”打造的国内首个马甲线赛事，已成为一年一度的女子无边界运动里程碑式盛事。大赛鼓励每一位坚持长期主义精神，运用知行合一方法，追求生命力好看的身体主义者参加。
第六届Shape Girl马甲线大赛将于2025年3月正式启航，凡年满18岁、身体健康的女性均有机会问鼎Shape Girl马甲线大赛冠军桂冠。
参赛条件
所有曾加入或正在参加趁早行动健身运动日课的同学（日课清单如下）
赛制详情
01
领取参赛号码
在【趁早行动】微信小程序或【趁早行动】APP中如实完整填写报名信息之后，即可领取参赛证及参赛号码（报名入口大赛期间持续开放，再次报名选手无需重复报名，只需要更新参赛照片及相关资料即可）
02
微博/小红书上传照片，报名月赛
报名成功后，需在微博或小红书发布参赛证、日课名及带有近期马甲线的照片。请按以下格式发布报名文字：
我是XXXX号Shape Girl，XXXX（日课名称）学员，我报名参加2025年度#shapegirl马甲线大赛#X月份赛......
微博报名示例
小红书报名示例
月赛时间
3月份赛：3月1日—3月31日
4月份赛：4月1日—4月30日
5月份赛：5月1日—5月31日
6月份赛：6月1日—6月30日
公正严明的赛事组委会认真审查选手报名图片，于当月月赛结束后的7个工作日内评选出三位为当月冠、亚、季军。
月赛三甲将获得由趁早官方认证的马甲线大赛月度三甲证书以及趁早人气款背包
脱颖而出tips
□ 一定别忘了加微博/小红书话题#shapegirl马甲线大赛#，注明2025年参赛月份，不然赛事组委会会找不到你哦~
□ 如果你还能上传真实又充满创意的视频，在海选中取得高分的机会更大
□ 上传及发布的参赛照片请务必为近期照片，构图为半身或全身相，需清晰展露出马甲线部位。请勿遮挡面部，让赛事组委会看清你是谁。
□ 过分滤镜会影响赛事组委会判断，请勿为突出肌肉分离度而过度使用滤镜。
□ 微博/小红书的转发评论点赞越多越能吸引赛事组委会的注意。
□ 如果有惊为天人的Before & After 对比，更更更能吸引赛事组委会的注意。
总决赛
2025 Shape Girl马甲线大赛总决赛将采用“视频赛”形式，选手需自行制作自己的Shape Girl故事视频参加总决赛。
参赛选手
3月至6月的月度三强，即12名选手
参赛时间
7月1日——7月31日
参赛规则
总决赛选手须在7月31日前制作完成视频并在微博/小红书发布
发布时需带话题#shapegirl马甲线大赛#并@趁早行动官方微博或@趁早行动小红书
需发送视频原版至组委会
□ 60-120秒横屏视频，清晰度不低于1080p
□视频内容需要包含自我介绍、马甲线展示、对自己观念及生活方式的展示等。
赛事组委会将于8月15日前正式公布三位年度Shape Girl马甲线大赛冠、亚、季 军 。
总决赛奖品
2025 Shape Girl马甲线大赛冠亚季军奖杯
趁早游学旅行大奖（目的地敬请期待）
报名通道
就是想要，美好肉体。
期待见面，让我们在更高处相逢！
