Kareem Shami（卡里姆·沙米）是一位因在 TikTok 上分享外貌提升（Looksmaxxing）内容而走红的美国网红。他通过记录自身从“普通男孩”到“精致形象”的转变过程，吸引了大量关注，并成为男性外貌焦虑与自我改造趋势中的代表性人物。
而目前，Kareem 还开设了线上课程，收取19美元每个月的基础订阅费，他的学员数量已经超过了2800名。除了线上课程，他还提供一对一的真人咨询服务，收费高达1000美元以上。
为了满足粉丝的打扮需求，Kareem Shami 还推出了自己个人品牌的珠宝和服装系列。据行业内人士估算，他的年收入大约达到了100万美元左右。
Kareem Shami 是一名在校大学生，出生于阿拉伯，并在美国成长。他在大学期间开始系统地改善自己的外貌，包括健身、护肤、调整发型和穿搭等，经过三年的努力，最终完成了自己的蜕变。
2022年，他将自己的转变过程制作成名为“Glow Up Transformation”的短视频发布在TikTok上，迅速走红，粉丝量迅速攀升至150万。视频中，他展示了自己从“爆痘、无肌肉线条”到“皮肤细腻、下颌线清晰”的鲜明对比，引发了男性网友的广泛热议。
他最初的样貌和皮肤都不算好，但他确实在没有经历整容手术和医美手术的条件下，让自己变得更好了。这就是 Kareem 主要推广的 Softmaxxing（温和改造），即通过非手术手段提升外貌，如健身塑形、科学护肤、调整饮食与作息等。
他还会分享夜间护肤流程、发型打理技巧等实用内容。
Kareem的成功案例激发了年轻男性对外貌管理的重视，推动了Looksmaxxing文化的普及。这种文化强调通过外貌优化来提升自信、社交优势甚至“两性市场价值”（SMV）。
受众与社群互动 其粉丝以 14-18岁 青少 年 为主，许多人受社交媒体影响，渴望通过类似方法改善形象以增强吸引力。
然而，Looksmaxxing文化也引发了一些争议。它起源于Incel（非自愿单身者）社群，最初带有对“基因劣势”的焦虑情绪。尽管 Kareem 的内容更偏向于积极的自我提升，但仍有人质疑他可能会加剧青少年的外貌焦虑或导致他们盲目跟风。整形医生也指出，部分流行的外貌提升方法（如嚼超硬口香糖来塑造下颌线）缺乏科学依据，甚至可能带来咬肌肥大、面部变形等问题。
