前言
提到袁伟民，这个名字在中国排坛可谓无人不知，无人不晓。他带领中国女排走向世界巅峰，创造了“三连冠”的辉煌。
在事业成功的背后，他对家庭有着深深的歉意。那么，在取得这些成就之后，袁伟民的晚年生活又是怎样的呢？
袁伟民的早年经历
1939年，袁伟民出生在江苏苏州的一个普通菜农家庭，家里共有八口人，父母靠种菜维持生计，日子过得相当拮据。
尽管后来袁伟民成为了著名的教练，但小时候他也经常帮忙干农活。正是在这种艰苦的环境中，他的身体素质得到了很好的锻炼，为日后的运动生涯奠定了坚实的基础。
上了中学后，袁伟民的运动天赋逐渐显现出来。无论是篮球、足球还是田径，他都表现得非常出色。
有一次，省体育部门到学校选拔运动员苗子，袁伟民被一眼相中，从此开始了他在省体训班的排球生涯。
起初，袁伟民对排球并没有太大兴趣，他心里更喜欢篮球。但在张然教练的劝说下，他决定尝试一下。
张然教练看出袁伟民是个难得的好苗子：个子高挑，协调性好，最重要的是他吃苦耐劳，这在当时是运动员必备的品质。
就这样，袁伟民开始了枯燥的基本功训练：每天蹲马步、跑步、做俯卧撑，一练就是好几个小时。
那时条件艰苦，冬天练球手都冻得通红，但袁伟民从不抱怨，总是认真完成教练布置的任务。慢慢地，他的球技突飞猛进，在队里崭露头角。
回顾这段经历，真是令人感慨万千。出身并不能决定一个人的未来，关键是要有不怕吃苦、永不言败的精神。
袁伟民就是凭借这股劲，从一个农村孩子成长为国家级教练，他的故事告诉我们，只要肯努力，梦想就一定能实现。
当然，机遇也很重要。如果没有张然教练的慧眼识珠，袁伟民可能就错过了排球这条道路。所以说，抓住机会，全力以赴，才能不负青春。
真正让他辉煌的，是他后来执教国家队，从一名普通队员成长为一代女排名帅……
担任体育界要职，继续贡献
1976年，37岁的袁伟民接任了中国女排主教练这一重要职位。刚上任时，面对的是一支国际赛场上还不够成熟的年轻队伍，队员们对这位新主帅也有些疑虑和不信任。
在他执教的第12天，秘鲁国家队来华交流比赛。比赛中，袁伟民情绪高涨，指挥若定，呐喊声响彻球场。
不过，队员们起初并不买账，甚至觉得他是在说大话。毕竟，当时的中国女排与世界强队之间还有不小的差距。
从那时起，袁伟民对中国女排实行了严格的训练，事无巨细地抓每一个细节，每天凌晨就把大家叫到训练场。
经过两年的刻苦磨砺，中国女排已经具备了与日本、美国、古巴、秘鲁等世界强队抗衡的实力，并在球场上得到了验证。
1981年的女排世界杯赛场上，中国女排以7战全胜的骄人战绩首次登上了大赛的最高领奖台。
在袁伟民的悉心培养下，郎平和孙晋芳成为那届比赛中最闪亮的明星。最后一场比赛，中国女排对阵东道主日本队，只要赢下两局，就能获得三大球项目在中国历史上的首个世界冠军。最终，她们如愿以偿，实现了全胜。
1984年，袁伟民带领中国女排实现“三连冠”后卸任主教练，但他并未退出体育界，而是继续发挥余热，担任国家体委副主任。
这个决定让不少人感到意外，要知道那时候的袁伟民才45岁，正值壮年。但他有自己的打算。
或许，袁伟民深知，要想进一步推动中国体育事业的发展，光靠在一线执教是不够的，还需要在管理层发挥作用。
于是，袁伟民开始了他的体育管理生涯，在这个岗位上，他干得风生水起，凭借多年积累的经验，推动了一系列改革措施，为中国体育的腾飞奠定了基础。
后来，袁伟民还先后担任了中国足协主席、中国奥委会副主席、国家体育总局局长等重要职务，在这些岗位上，他都留下了不可磨灭的印记。
2004年，袁伟民正式退休，终于可以好好享受天伦之乐了。退休后的袁伟民开始尽力弥补对家人的亏欠。
他主动承担家务，给妻子做饭、洗衣服，把家里收拾得井井有条。你别说，袁伟民还真有两下子，手艺不输专业的家政服务员。
为了健康，他还戒掉了几十年的烟瘾，多出来的时间都用来练书法。那一手漂亮的毛笔字，可是有目共睹。他还经常和书画大师切磋交流，两人成了忘年交。
尽管膝盖和脚跟的老伤病时不时会发作，但袁伟民的生活质量还不错，常常和家人团聚，享受天伦之乐。
值得一提的是，袁伟民退休后几乎婉拒了所有著名主持人要求采访的请求。
回首往事，袁伟民对中国体育的贡献可以说是不可磨灭的。2000年悉尼奥运会上，中国代表团一举夺得28枚金牌，震惊世界。
这其中就有袁伟民多年耕耘的功劳，他执教女排期间总结的“三大球”训练法，成为了中国球类项目的法宝。
2007年，袁伟民被美国排球名人堂授予优秀教练员奖，这是对他执教生涯的最高褒奖。同年，他还入选了“改革开放30年30位杰出贡献体育人物”。
2009年，袁伟民出版了自传《袁伟民与体坛风云》，记录了他47年的体育工作历程和思考，这本书堪称中国体育界的一部“活教材”。
袁伟民的一生，与中国体育事业紧密相连。他用自己的汗水和智慧，为中国体育的发展贡献了全部力量。
即使退休后，他也没有停下脚步，而是继续以各种方式推动着中国体育的进步。这种精神，值得我们每一个人学习。
参考信源：
严格管理狠抠细节：袁伟民 中国女排精神的奠基人_中国体育网
袁伟民退隐这5年：打球读报干家务 低调不上镜——中新网
中国体坛挥别袁伟民时代 刘鹏时代的可能与期待--南方周末
