北京时间3月1日15：30分，2024-2025赛季女排超级联赛决赛，上海女排主场迎战江苏。本以为上海和江苏在分别淘汰天津和辽宁会师决赛之后这会是一场火星撞地球的激烈碰撞，没想到比赛完全就是一边倒的局面。江苏在半决赛全主力阵容回归后，展现了非常强大的实力，特别是在张常宁回归小主攻位置之后展示了极强的个人实力和丰富的场上经验，有她在场上，江苏整个球队攻守平衡，没有什么明显的漏洞，本场比赛，江苏女排发挥出色，她们以3-0战胜上海拿下了决赛第一场胜利。上海女排的首发阵容是：主攻：仲慧、欧阳茜茜；副攻：高意、薛翼枝；接应：泰纳拉；二传：许晓婷；自由人：王唯漪。江苏女排的首发阵容是：主攻：张常宁、吴梦洁；副攻：万梓玥、杨佳；接应：龚翔宇；二传：刁琳宇；自由人：倪非凡。
比赛开始后，江苏女排进入状态非常快，大主攻吴梦洁在得到第一分之后转到后排发球，正是她的这一轮发球给上海队带来了严重的卡轮。吴梦洁的这个发球的针对性显然非常强，她没有追发上海队的前排主攻欧阳茜茜，而是发球找后排一号位的主攻仲慧。按常理来说，任何队伍打上海队都会发球找上海队前排主攻，以压制上海队的前排进攻。江苏队的这个发球策略显然做好了课前准备，仲慧在一号位的一传惨不忍睹，这倒不是说仲慧的一传能力不强，而是一号位的一传本身就不好接，稍微起球质量差一点，位于网前二三号位之间的二传就没法阻止快攻，只能打调攻。事实证明江苏队这个发球策略取得了意想不到的好效果。仲慧接连一传不到位，前排就只能让欧阳茜茜打调整攻，吴梦洁的这一个发球轮次卡了上海队整整八分。
欧阳茜茜在前排的调整攻打得非常艰难，这个问题我们前几天讨论过，但是上海队的应变措施几乎没有，而江苏队每个队员发球都很强悍，张常宁的发球本来就很有威胁，龚翔宇、刁琳宇压底线的发球也很有效，现在吴梦洁从球场右侧底线发上海队一号位的对角跳飘的攻击力也很有攻击力，江苏队几乎每个队员的发球都能卡上海队一两轮，上海队这个比赛确实很难打。仲慧和欧阳茜茜都不是擅长打调攻球的主攻手，仲慧还能凭借手腕爆发力切一下避手线，欧阳茜茜一旦遇到对方双人拦网并齐就基本过不去。泰纳拉在开局阶段就遭到了江苏队的严密看防。对阵天津队时，她能够靠自己的拐腕直线从刘美君的头上打过去，那是因为刘美君只有一米八二的身高，臂展也很一般，拦网高度欠缺，所以泰纳拉打得很有效率，但是碰到江苏队，泰纳拉基本打不过去。
她在二号位的强攻，遇到的是身高一米八九，臂展基本和一米九二身高队员相同的吴梦洁，以及身高一米九五，场上经验极为丰富的张常宁。这两位主攻的直线把边拦网完全属于世界级拦网水平，国内任何接应遇到这两位的把边拦网，直线基本打不过去。所以泰纳拉整场比赛基本哑火。在一传不到位的情况下上海队组织不了副攻的网前快攻，而边攻哑火的情况持续，上海队许晓婷也想多了很多办法，但是攻手都打不开局面。上海在第一局最大的问题是：一传不稳，欧阳茜茜还被追发下场，强攻无人下球，泰纳拉遭遇重点盯防。而江苏则是主攻、接应、副攻多点开花，发球带动拦防效果非常好。25-18江苏率先拿下第一局。
第二局，上海女排在开局阶段还能顶得住，随着江苏队又开始在发球上加大攻击力度，仲慧、欧阳茜茜的一传几乎呈崩溃状态。进攻端，前排的仲慧、欧阳茜茜、泰纳拉都出现打不过去的尴尬局面，江苏女排场上队员的拦网高度非常可观，基本和过去天津队一样，张常宁、吴梦洁、龚翔宇、万梓玥的拦网高度都很出众，即便是身高一米八三的刁琳宇的把边拦网也是能力不俗，江苏队一旦遇到上海队边攻打调整攻时，双人拦网并网的节奏、手型和线路布控都非常好，上海队边攻完全没有边线或者穿中的可能，仅有泰纳拉有不多的几个高点炸手进攻。而且，上海女排的发球普遍没有攻击力，江苏队的一传体系堪比国家队，刁琳宇在分配球上展示了她的速度优势，边攻打得风生水起。王之腾轮换了多位替补，上海队依然没有起色。江苏女排以25-10的悬殊比分，拿下了第二局。
第三局开始后，刁琳宇传球后单脚落地，膝盖受伤，替补二传孙燕上场。而孙燕的上场并没有影响江苏队的攻传配合，事实上孙燕的拦网高度还要超过刁琳宇。江苏队的板凳深度远超上海队。而上海女排的主攻线基本没有轮换，高卉宜、王音迪上场不到两分钟又被换下，连央视解说都在讲，上海队的这套主力阵容，就没有哪个队伍不熟悉。而江苏队这边，老将张常宁在场上起到了核心球员的作用，本赛季大多数时间充当发球替补的她，从半决赛开始发力，整个一传、进攻、拦网表现都非常不错。张常宁的一传保障，也大大缓解了龚翔宇、吴梦洁的一传压力。25-17江苏锁定了全场比赛胜利，而张常宁本场比赛豪取19分，可以说，比赛结束后现场观众高呼张常宁不要退役的呼声说明了一切，这位并不老的老将，用她的实力和能力诠释了全能型边攻手的真正含义。
这场比赛张常宁的一传到位相当高，即便上海队始终追发她，她也没有出现崩盘，而且后排的防守起球质量也很高，刁琳宇在网前都不需要移动就能够充分组织战术攻和平网攻，而进攻和拦网环节，张常宁有一米九五的身高，她的拦网给对方带来了巨大压力。进攻端，面对一传到位的球，一个是可以抢速度下手，另一个她可以利用她的身高优势，从四号位切出小斜线、直线等变化，很难拦防。第二，调整攻以平打为主，面对对方的双人拦网，张常宁能够在高点平打，这种近乎半超手的进攻效率很高。张常宁的表现堪称优异，现役女排国手中，确实是她更适合小主攻位置。
