昨天，市民陈先生和妻子为一盏灯起了争执。起因是他妻子看中一款8999元的网红大路灯，并准备把家里的照明系统换掉，认为大路灯对宝宝的视觉发育更友好。陈先生觉得这种灯是“智商税”，两人争执不下。
8999元大路灯引发夫妻争执
到底是护眼刚需还是消费焦虑
陈先生的妻子告诉记者，大路灯是一种功率较大、发光面积广的落地台灯。与普通台灯相比，它的照明范围更广，光照均匀度更好，长时间用眼不易产生视觉疲劳。由于长得跟路灯很像，就被叫作大路灯。
她刷到的购物页面上，宣称这种灯可以防控近视，是如今学生写作业时的必备品之一。
但这些大路灯价格不菲，即便是入门级的，售价也要千元左右。她看中的标价8999元，希望直接买个顶配的，一劳永逸。最好能顺便改造家里的照明系统，让房子更加“视觉友好”。
图片来自小红书网友“大F在做功课”
陈先生说：“我不是不同意换灯，而是因为刚结婚3年，家里的装修都是新的，当初所有的灯具也是花了很多心思选购的，搭配房子装修的风格，而且每台灯具的价格也不便宜，应该能满足基本的照明和护眼需要。”
陈先生认为，孩子目前才一岁多，没到上学年纪，平时只是在家里游戏房玩玩。白天有太阳时，游戏房里不用开灯，即使真的觉得暗，也只要把灯都打开就好了，没必要全部更新照明系统。
陈先生的妻子说：“因为之前装修只考虑到装饰，如今宝宝越来越大了，好的照明系统肯定对孩子的视力发展有好处。”她说自己是高度近视，孩子很难不近视，“买了不一定有用，但不买一定后悔。”
陈先生认为大路灯与其说是护眼灯，不如说是缓解焦虑的安慰剂，“我觉得大路灯是智商税，妻子陷入了消费主义的陷阱。”
专家说不是智商税也不是万能药
正确坐姿、户外运动、用眼习惯也很重要
温州医科大学附属眼视光医院医生毛羽说，大路灯本质还是一盏电灯，核心作用为照明，但其能够模拟自然阳光，补充有益的长波红光和短波绿光，同时控制有害蓝光，对眼睛有保护作用，不过并不是近视防控的刚需产品。需不需要给孩子买大路灯，应该结合家里的照明情况来决定，即孩子在读书、写字等近距离用眼活动时，读写位置中心区域的光照度够不够。“孩子在看书学习时，需要的是整个用眼环境的光线明亮、均匀、自然，建议在使用台灯时也要开大灯，房间的顶灯或者‘大路灯’都可以。”
多少的光线才能满足孩子健康用眼的需求呢？毛羽建议，家长可以买一个照度计，打开灯光后使用照度计测量，确保桌面照度在1000lx左右，入眼照度在300lx~500lx之间（注：lx为照度单位）。“目前普遍认为光谱越全越接近太阳光，防控近视效果就越好。因此，在选择灯具时优选全光谱光源，因为这种光源更接近自然阳光，对眼健康更有利。当然，正确坐姿、每天保持2小时户外运动，健康的用眼生活习惯以及正确的医疗干预方式，相互配合才是防控近视的有效方式。”
北京大学医学博士、眼科教授、博导陶勇表示，大路灯不是智商税，也不是万能药。大路灯可以作为房间主光源之外的重要补充，能够让孩子在近距离用眼的时候，不会因为光线昏暗而感觉眼睛疲劳。部分优质的护眼灯在智能光感应，即随着环境光而改变光强、模拟自然光光谱、过滤短波蓝光方面有更强的优势。“但是，台灯再贵也不可能一劳永逸，真正影响眼睛的健康因素还有很多，注意用眼习惯、经常体育活动，保持充足的睡眠，才能够达到真正护眼的目的。”
听了专家的意见，陈先生夫妻决定加强孩子的户外运动，至于大路灯买不买要先对家中环境进行照度测量之后再定。
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怎么选大路灯？
1.照度：符合国家AA 级标准，即照度：中心区域 ≥500lx，总区域 ≥250lx（最高不超过2500lx）；
2.照度均匀度：中心区域≤3，总区域≤7，光照均匀，读写不累眼；
3.显色指数：≥90，光源对物体的显色能力即为显色性，显色指数越高，表示在这类灯光下的物体颜色越接近真实颜色；
4.色温：平时在家学习阅读的话，推荐4000K左右（暖白）的色温；
5.无可视频闪：无过度眩光，无肉眼可感知的频闪；
6.RG0无蓝光危害：蓝光危害级别为最安全级，降低对视网膜光敏细胞的损害风险。
来源 温州都市报
