大多数人的学生时代都是青春活力、满怀着时代意义的。
但这位16岁时以704分的好成绩被清华录取的女生，却因为长得太过漂亮被老师针对。
她谈及高中生活，脸上都是无奈和苦笑：“当时我们年级组主任不太喜欢我，他觉得我就是清北班里的一颗老鼠屎。”
因为女生长相漂亮，在这个年纪又很爱美，理所应当地吸引了很多男生的追求。于是老师总是认为这个女生招蜂引蝶，和男生们不清不楚。
在学校里她无法获得任何快乐，更别提完全沉下心学习，总是感到既焦虑又痛苦。
某次高二升高三的考试，女生超常发挥取得了全校第二的好成绩，可是老师却把她叫出去，问她这次的成绩是不是抄袭得来。
在得到否定的回答后，老师仍然不罢休，去调取了考场的监控，最后也没有看到任何女生作弊的证据。
这样的事情虽然不像明面上的霸凌那样会给孩子造成身心上的双重打击，但正值高中关键时期，哪怕只是心态不佳都可能造成影响。
这正是家长们所担心的——孩子本身没有做错，自己又没有那么大的能力给孩子换校、换班；
如果一味教孩子忍让，又生怕孩子出现什么心理问题，该怎么办呢？
其实，培养孩子，最重要的就是培养孩子的心理韧性。
一、心理抗压力
在心理学中，心理韧性又叫“心理弹性”、“复原力”等等；
是指面对挫折、威胁和压力时，个体能够良好适应、积极调整心态、迅速汲取力量进行自我成长的能力。
它就像一根拉满绷紧的弓弦，将逆境转化为强大的能量，推动手中的箭矢飞向远方。
心理韧性包括以下几个方面：
（1）积极应对：遭遇挫折时，心理韧性强的人会将目光集中于如何解决问题上，而不是一直怨天尤人、划分责任。
（2）复原力：在逆境和痛苦的打击下，心理韧性强的人会迅速恢复稳定的心态，不受干扰继续努力。
（3）持久的耐力：心理韧性强的人会坚持不懈地追求目标，不会因为成长路上一些小小的失败而立刻放弃，反而会越挫越勇，逆流而上。
甚至于，心理韧性强的人也很少会得过敏、肥胖症以及心脑血管方面的疾病，也就是我们平时说的：“该吃吃该喝喝，啥事不往心里搁。”
二、社会支持
说完了心理韧性的概念，那么要如何培养孩子的心理韧性呢？
最重要的就是，一定将孩子求助你的事情放在心上，站在孩子的角度为其解决问题，告诉孩子：你的背后永远有父母为你撑腰。
杨百翰大学的心理学家朱莉安娜和蒂莫西发现，稳定的社会关系和良好的情感关系会持续稳定个体的心理状态，甚至可以延长人类的寿命。
2024年5月，就有这样一件“爸爸驱车千里为儿子撑腰”的事件，在全网爆火。
山西宝鸡，一男子说自己的儿子在学校被同学勒索，要烟要钱。儿子拒绝后被两人殴打，且不是第一次发生这种事。
爸爸听后一怒之下驱车千里来到儿子学校门口，拿着大喇叭广播给对方送烟送钱，将事情闹大，迫使校方和相关人员出头回应。
有父母站在身后为自己保驾护航，用成年人的经验和包容告诉自己：这些都是小事，爸爸妈妈一定会帮助你解决、帮助你进步。
孩子又怎么会被小小的挫折轻易打击到呢？
三、成长思维
心理韧性并不是从完全固化，而是动态发展着的，会随着个人成长和社会环境的变化而变化。
在开年大爆的电影《哪吒之魔童闹海》中，就有细心的网友发现：电影的主角哪吒在第一部时从未在意过自己的外貌；
可是在第二部里被玉虚宫的弟子嘲笑几句，就变得患得患失，不敢以真面貌去见自己的哥哥。
由此可见，心理耐受力就像地基一样，虚浮的土壤可以轻松翻动，夯实的地面却可以撑起高楼大厦。
家长们平时可以让孩子经历一些小小的挫折，而后迅速总结经验教训，让孩子将挫折视为成长，而不是人生路上的绊脚石。
“人生不如意之事常八九。”面对生活的种种挑战，我们是被拦路虎挡住去路停滞不前，还是将其踏在脚下去往更高的地方？
作为家长，或许我们无法为孩子们扫清人生道路上的一切障碍，但是我们可以用爱和支持为他们打造面对挫折时最坚硬的铠甲。
相信我们的孩子们都将会成为拥有强大内心的人，去拥抱这个世界的一切美好。
