编者按：在生命成长的路上，有风雨，也会有阳光；栽再多次的跟头，只要愿意，就能继续前行，看一程又一程的风光。馨馨紫光生命成长栏目，为大家带来不同朋友前行路上的点滴心路故事、实践心得，与君共勉。
本期与大家分享小N的故事，她因为迷茫而产生了“追求”，却在追求的过程中迷失了自己。直至对自己的生命有更多的觉察，看到“追求”背后的心念，她决定重新出发。
01
从小有“追求”的人
在很小的时候，我就感到迷茫，并因为迷茫，而有了一种“追求”——成为一个独特而优秀的人。而在那时，我似乎只能通过取得优异的学习成绩去实现这个追求。
因此我在小学一二年级时就可以做到“两耳不闻窗外事”，当其他小朋友在玩耍之时，我却常常在自己的世界里，或埋头学习，或想自己的事情，觉得玩耍、交流都是在浪费时间，对于自己的情绪也常常是压抑的状态。我似乎对同龄人在做的、在说的事情都不感兴趣，我更喜欢与比我年长的人待在一起，静静听他们讲话。
也因此，父母从来不用操心我的学习，直至上高中时，我一直寄托的“追求”坍塌了，学业难度的骤然提升，不再以成绩论“英雄”、而是更看重综合能力的环境改变，让我的心理压力一下子倍增，原来一直用成绩保护自己的玻璃罩破碎了，我觉得自己不再优秀，变得十分低落、迷茫，也差点因此放弃高考，所幸在当时一位好友的鼓励下，还是顺利参加高考，上了大学。
02
在“追求”的路上迷失自己
而在大学及毕业后一段时间，我还是没有放弃自己的“追求”，只是不再是通过成绩，而是其他更多方面的探索，我看到自己的迷茫，也想要给自己的生命找一条出路。
从乐器、塔罗牌、教练学到画画、插花、古琴、针灸……我都一一玩了个遍，但当热闹的劲头过后，我却发现自己依然是迷茫的，我好像并没有获得我想要的出路，依然时不时地陷入内心的痛苦当中。
03
看见“追求”的背后
直至来到馨馨紫光，我才慢慢地发现，生命的出路一直都在，不用通过努力追求去实现。
我看见，当我执着于自己的“追求”时，我其实是在给自己立一个又一个的标准，隔绝了我去感知自己真实的生命状态、喜怒哀乐，也隔绝了与其他人事物的连接。
这种“追求”变成了对自己的各种“要求”：
我会让自己不能犯错，也因此在选择面前常陷入纠结模式，不敢尝试；
我会让自己很快地要去做到很多事情，因此让自己压力山大，忽略了身体；
我会让自己要快速拿到结果，却因此会下意识地不接纳过程中的状况，导致看不清现实，反而事倍功半甚至失败；
我会对认为自己已经做到的部分放下，而没有更深入地探讨、细究，转而去完成其他更多的事情，导致做事浮于表面……
而且，这种“追求”的惯性力量很强大，不仅影响我，也影响身边的人，对自己的要求也无形中转为对他人的要求，让身边人有压力，以及不能敞开地沟通，让他人觉得我不接地气。
我看见，当我在“追求”时，我是意识层面在追求，我的关注点是在未发生的结果上，心是不在线的，与当前的现实情境、与自己和他人是脱节的，以致于对很多状况都下意识地不想接纳，看到的都是问题，而非希望。
但这个看见的过程也是不容易的，以前只知道自己长期以来都是痛苦的，却不知道问题出在哪里，是在馨馨紫光老师的陪伴与支持下，通过课程学习，通过一次又一次的“观”，提升自己内心的定力，从而能对自己身心的各种状况、以及状况背后的原因和模式看得更清晰。
04
放下“追求”，相信心
当我看到自己名为“追求”背后的种种“要求”后，我的心松了一口气，我好像终于可以放一放这些“追求”了，我能够更老实地呆在此时此地，面对当前自己的身心状况与现实状况，安顿好自己，看清情况再动。虽然这股追求的力量依然还在，但同时，我知道有股新的力量在一点点诞生和形成。
写到这里，我想起馨馨紫光一位老师对我说过的一句话，“慢即是快”。
未来会遇见什么由不得我决定，我能做的只有让心在线，做自己能做的，相信生命自有出路。
图片来源 | Pixabay
文字来源 | 馨馨紫光学员小N
