说起知名度最高的皇帝，
流传在民间的故事最多的皇帝，
康熙帝和乾隆帝必定榜上有名，
尤其是现代改编的清朝宫廷剧，
大都是以康熙或乾隆为时代背景。
康熙和乾隆这爷儿俩，
不光是身上的故事极具传奇色彩，
他们的寿命也是众多帝王中比较罕见的。
康熙帝八岁登基、在位时间六十一年，
于69岁时驾崩，
是中国在位时间最长的皇帝；
乾隆帝在位时间六十年，
于89岁时驾崩，
是中国有史料记载以来，
寿命最长的皇帝。
这爷儿俩之所以能够这么长寿，
那是因为他们从来不碰一样东西，
说到这里，
有些读者朋友可能会想到，
他们两个人从来不碰手机，
这当然是肯定的，
不过中国封建王朝的这么多皇帝，
没有一个碰过手机的，
结果该短命的还是短命。
康熙和乾隆终生不碰什么东西，
其实连普通人都很难拒绝，
更别说其他皇帝了，
几乎所有皇帝都会热衷于这种东西，
这到底是什么东西呢？
关于对康熙帝的评价，
历史学者和历史爱好者之间的评价，
属于是两个极端，
大多数历史学者对康熙帝的评价非常高，
毛主席甚至将康熙帝称为“千古一帝”。
不过对大多数历史爱好者来说，
他们对康熙帝的评价并不高，
真是感觉康熙帝连明朝的很多皇帝都不如，
明明是同一个皇帝，
为什么这两个群体对于他的评价，
会出现这么大的偏差呢？
我们首先要明白的一点是，
历史学者对于所有历史人物的评价，
都是结合着历史人物所做的事情来评判的，
就拿康熙帝来说，
国外的历史学者将他同时期的两位外国帝王：
法国的路易十四、俄国的彼得一世，
并称为“17世纪的三个大帝”。
关于康熙大帝的功过是非到底如何，
一千个人心中有一千个哈姆雷特，
小编在这里不做评价，
各位读者朋友可以在评论区中交流，
我们这里主要讲述康熙晚年时期的身体状况。
在平均年龄只有四五十岁的封建王朝，
康熙69岁驾崩足以称得上是“长寿老人”，
在他中晚年时期，
他还能够带领着众多皇子们，
在皇家猎场中骑马射箭，
足以见得他的身体一直是非常的硬朗。
包括乾隆也是，
在七十岁的年龄仍然前往猎场骑马打猎，
八十多岁每天要坚持写字作画，
这种良好的生活习惯，
每天坚持运动等，
很可能是他们身体常年保持健康的秘诀。
除了坚持锻炼之外，
皇帝的饮食同样非常重要，
封建时期的平均寿命之所以这么低，
有很大一部分原因是百姓们吃不饱饭，
温饱问题都很难解决的情况下，
就别提什么营养搭配了，
完全不是普通百姓能够考虑的问题，
能够吃上一口饱饭就不错了，
还要什么自行车。
身为皇帝当然不用考虑这些问题，
他们每天面对着均衡的营养搭配，
除了那些山珍海味之外，
康熙和乾隆对五谷杂粮非常感兴趣，
根据史书上的记载，
康熙日常的饮食非常均衡，
并且他的消化吸收也非常的好。
一般皇帝都很难吃下去五谷杂粮的，
康熙帝的这种饮食爱好，
是他身体常年保持健康的一大秘籍。
乾隆帝照样如此，
当然他也可能是山珍海味从小吃的太多了，
在乾隆当上皇帝之后，
他的口味非常的清淡，
即便是顿顿有肉他也不多吃，
喜欢吃点杂粮蔬菜。
这爷儿俩的饮食习惯非常相似，
即便是再好吃的饭菜，
他们也是浅尝辄止，
从来没有过暴饮暴食，
最值得提及的一点是，
康熙帝和乾隆帝几乎是“滴酒不沾”。
这就很出乎大家的意料，
正常情况下，
很多皇帝都是非常喜欢喝酒的，
尤其是那种“醉生梦死”的生活，
每天喝的酩酊大醉，
然后醉卧在美人的温柔乡之中，
这是我们很多普通人向往的生活。
但康熙和乾隆却和其他皇帝不一样，
两个人几乎从来不饮酒，
即便是有些社交场合，
两个人也只是在面子上敷衍一下。
我们从康熙和乾隆的生活习惯中可以总结出来：
如果想和他们一样长寿，
首先要保持着每天运动的习惯，
并且吃饭要以粗茶淡饭为主，
不暴饮暴食，
多吃一些青菜，
适量饮酒或者不饮酒，
对于香烟的话，
能少抽或者不抽为最好。
有些读者看到这里，
可能会感觉小编写跑题了：
不是说好要将康熙和乾隆终生不碰的东西的吗，
怎么老讲这爷儿俩的生活习惯呢？
这里是给读者朋友们分享一下他们的长寿秘诀，
至于他们终生不碰的东西，
现在就给大家进行揭秘。
康熙帝和乾隆帝终生都没有碰过的东西，
那便是“仙丹”。
很多读者朋友看到这里会恍然大悟，
的的确确是这样的，
自从秦始皇追求长生开始，
几乎所有的皇帝都有一个“长生不死梦”。
哪个皇帝坐上龙椅之后，
会舍得主动退下来，
让给别人去当皇帝？
还别说真有，
那就是上文中所说的乾隆帝，
在乾隆当了六十年皇帝之后，
为了表达自己对爷爷康熙帝的崇拜与尊敬，
所以乾隆帝主动从皇帝的位置上退下来，
让自己的儿子坐到皇帝的宝座上，
自己则安心当起了太上皇。
每个皇帝都说自己累，
可即便是被“活活累死”的雍正皇帝，
依旧每天服用“仙丹”来改善自己的身体，
延长自己的寿命，
能够像康熙和乾隆这样，
做到终生不碰仙丹的皇帝，
几乎是没有的，
当然除了那些英年早逝的皇帝。
如果读者朋友还知道哪些没吃过“仙丹”的皇帝，
可以打在评论区里指点小编一下，
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