2月26日，“28岁青海摇舞蹈博主阿浩患肝癌离世”的新闻引起关注。自2024年9月确诊肝癌到离世，仅5个月。去世前他留下一句忠告：熬夜喝酒成疾，引以为戒！
肝癌确诊到去世仅5个月
博主阿浩因跳“青海摇”走红网络。此前，他的账号主页大部分都是在各地跳青海摇舞蹈的视频，直到2024年9月，阿浩发视频说他突然感觉剧烈疼痛，去医院急诊后，确诊肝肿瘤。
2024年11月的视频中，他说肝肿瘤已进入晚期，出现了淋巴转移。后续在上海的一家医院接受保守治疗。期间，他因腹水胀疼，吃不下东西。
2025年2月13日，他发了在医院治疗视频说“我还在！只是状态差”，视频中人看起来消瘦不少。然而2月25日，阿浩的妹妹在其个人账号发布阿浩离世的消息。
确诊肝癌后，阿浩在他的视频评论区留下一句忠告：“熬夜喝酒成疾，引以为戒”。
为什么很多肝癌一发现就是中晚期？
肝癌早期一般没有明显症状，发现往往是中晚期。
厦门大学附属中山医院肿瘤内科主任医师潘战和2024年在“肿瘤专科医生”公众号刊文介绍，肝脏是典型的“沉默器官”，哪怕受到了一些损伤，也不轻易“喊疼”。代偿能力强，肝脏长了肿瘤也仍可以功能正常，等到真的明显有症状，那这个时候很可能不是早期了。②
河南省肿瘤医院肝胆胰外科主任韩风也在接受大河报采访时曾介绍，有人做过实验，一只被切掉2/3肝脏的小白鼠，3个月后，它的肝脏可恢复正常大小，所以，即使肝脏已经被肿瘤侵蚀过半，但只要肝脏1/3的肝细胞在正常运转，不影响身体代谢，肝功能化验是不会显示异常的，身体也可能没有明显不适感，“这也就解释了，为什么一些患者能吃能喝、不疼不痒的，肝脏上的恶性肿瘤却已经有拳头那么大了。” ③
很多人常做的5件事，都在伤害肝脏
1、长期饮酒
注册营养师谷传玲在个人公众号刊文中表示，喝进肚的酒精90%以上都要由肝脏代谢，代谢中产生的乙醛和自由基不仅会杀掉肝细胞，这个代谢过程还会增加脂肪在肝脏的堆积，这也是损伤肝功能的，所以喝酒真的很伤肝。 ④
浙江省杭州市西溪医院重症肝病科主任傅晓晴2022年在该院公众号刊文介绍，长期大量饮酒可导致酒精性肝病，一般饮酒超过5年，每日摄入折合乙醇量男性≥40克/日，女性≥20克/日或两周内有大量饮酒史，折合乙醇量>80克/日便可造成酒精性肝损伤。 ⑤
健康时报图
尤其是空腹喝酒危害更大。2021年2月刊发在《国际癌杂志》的一项研究，对中国饮酒与癌症的关系进行了前瞻性研究，发现经常饮酒会增加多种癌症风险。就饮酒方式而言，空腹饮酒与肝癌风险存在显著关联。⑥
2、经常熬夜
中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师郭朋在人民日报健康号刊文中表示，熬夜的习惯可以说是大多数疾病的源头，肝脏也不例外。经常熬夜，容易导致肝细胞供血不足，破坏原有的细胞结构，增加肝脏损伤的风险，肝功能也会因为休息不足而出现影响。 ⑦
3、肝炎感染
温岭市第一人民医院感染科副主任医师洪金晶2024年在该院公众号刊文介绍，病毒侵入肝脏后，导致肝细胞变性肿胀，肝脏内出血、肝脏肿大，正常肝功能衰退，逐渐变成慢性肝炎。慢性乙肝、慢性丙肝是我国肝硬化、肝癌患者的主要原因。⑧
“肝癌的发生，是肝脏的一个反复损伤、反复修复的过程中产生的，如果病毒感染，或者发生脂肪型肝炎，就会破坏正常的肝细胞，反复破坏修复的过程就可能会产生基因突变，增加发生肝癌发生的概率。”北京大学肿瘤医院 消化肿瘤内科主任沈琳教授在2020年一场活动上谈到，肝脏的基础不好，反复感染或损害，发生肝癌的概率就会增加。 ⑨
4、发霉食物
发霉食物被霉菌污染，产生有致癌作用的霉菌毒素，如黄曲霉毒素对肝脏的伤害最大，易诱发肝癌。1993 年国际癌症研究署将黄曲霉毒素确定为Ⅰ类人类致癌物，是科学家较早确立的肝癌病因。
花生、玉米等最容易污染黄曲霉毒素，如果坚果和粮食已经发霉，就直接扔掉。 ④⑩
5、过度肥胖
这些年得脂肪肝的人越来越多，千万不要小看脂肪肝的危害，长时间的脂肪肝也会刺激肝硬化的发生。而肝癌与肝硬化关系密切。⑪
上海交通大学医学院附属新华医院消化内科主任医师范建高曾在健康时报刊文中表示，一般肥胖的过程是先胖肝，再胖腰，最后是整体的体重超标。一个人体重增加了3%-5%，就很有可能从原先没有脂肪肝变成患有脂肪肝。建议男性腰围超过二尺七，女性超过二尺三，做个肝脏检查。 ⑫
精选
文章
本文综合自：
①2025-02-25潇湘晨报《网红“阿浩”因病离世，年仅28岁！从确诊到去世仅5个月，他曾留下一句忠告》
②2024-10-26肿瘤专科医生《为什么癌症来临前不痛不痒？》
③2012-11-28 大河报 《肝功能正常也可能已患肝癌》
④2023-02-06营养师谷传玲《春季养肝正当时！这7种伤肝食物少吃或别吃》
⑤2022-09-01杭州市西溪医院《“一天喝一斤，一生少十春”，他们都在喝酒这件事上吃了苦头》
⑥IARC Working Group on the Evaluation of Carcinogenic Risks to Humans. Personal habits and indoor combustions. Volume 100 E. A review of human carcinogens. IARC Monogr Eval Carcinog Risks Hum. 2012;100(Pt E):1‐538.
⑦人民日报健康号“肝病科郭朋”《肝脏受损，身体有什么征兆？提醒：肝脏3个“天敌”，尽可能避开》
⑧2024-03-11温岭市第一人民医院《【全国爱肝日】早防早筛 远离肝硬化》
⑨2020-09-06健康时报网《世界一半的肝癌在中国，防治要有针对性》
⑩2021-07-21 成都商报四川名医《高危因素已经非常明确！华西文天夫教授：肝癌来袭前，曾给过你3次机会…》
⑪2015-03-30 解放日报《樊嘉：医患齐心，肝癌不怕》
⑫2017-07-21健康时报《脂肪肝与什么有关？》
编辑：任 璇
审稿：鲁 洋
