有人曾说过这样一段话："人是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。"
这不正如我们耳熟能详的处世箴言："别人怎么对你，你就怎么对别人。"，当然，这并不是告诉我们要“以眼还眼，以牙还牙”的报复。
换句话来说，就是别人怎么对你，都是我们自己教的。
仔细一想，确实是如此。就比如在生活中，别人给你买一件东西，对于这件东西你其实并不喜欢，可是因为不好意思拒绝。于是就收下了。结果就是别人给你买东西的时候，都会按照你不喜欢的类型买。
而为什么会这样，原因也很简单，就在于自己并没有拒绝，于是就觉得你喜欢的类型就是这样的。
这其实不也是在告诉我们，人与人之间都是互相影响的，在这个相互影响的过程中，我们教会了别人如何对待自己。
正是如此，我们才需要明白，在相处的过程中的互惠逻辑以及自我成长之道。
一、气场博弈：掌控关系的主动权
直白的来说，人际关系中的强弱关系，其本质就是气场的博弈。
就好像在人际关系中，当你选择妥协了退让，对方的气场便会如潮水般漫过你的边界；当你选择以延迟回应、利益交换、拒绝等方式保持心理距离时，便能维持关系的平衡。
就好像在生活中，当我们在生活中，别人让你做一件事情，你不想做却去做了，这个时候你就已经丧失了主动权。
因为，这很有可能就是对方在试探中你的底线，从而让自己掌握主动。这其实也印证了心理学中的"边界理论"：一个健康的交往是需要双方保持适当的心理距离，既不越界也不疏离。
二、因果法则：你种下什么因，便收获什么果
在《道德经》里有这样一句话："将欲取之，必固与之。"
想要得到什么，我们就必须要付出相对应的东西。就好像曾经看过这样一个故事狐狸与鹤。狐狸由于过度的狡猾，导致自己在森林里面都没有什么朋友。
它就想要改变这样的情况，于是就找到了鹤，想要和鹤做朋友。于是狐狸就邀请鹤到它家做客。到家之后狐狸就开始为鹤准备丰盛的菜肴。鹤对此也是满怀期待。
可是等狐狸端上它用平盘盛的食物时，鹤很为难。因为它的嘴巴很长，根本就喝不到。鹤也很生气，但并没有说什么。只是邀请了狐狸到它家。给它用的是很长的瓶子来盛东西，狐狸也是吃不到。
这个故事不也是在告诉我们，种什么因，得什么果。当狐狸用平盘盛汤时，鹤的尊严被践踏；而鹤以长颈瓶回敬时，狐狸的傲慢亦被消解。
这种镜像效应其实在我们的生活中也时常出现，就好像那些过度付出却不懂拒绝的人，往往都成为他人眼中的"免费劳力"，而懂得用"等价交换"原则维护关系的人，反而能赢得尊重。
三、自我镜像：你如何看待世界，世界便如何回应你
在神经科学的研究表明，人类大脑具有镜像神经元系统，会无意识地模仿他人的行为。
这其实也印证了"自我实现的预言"现象：当你以善意对待他人，对方也更可能投桃报李；而当你预设他人会伤害你，你就会觉得对方就是这样的人，从而导致负面事情的产生。
就好像是《哪吒2》里面说出的那句话“人心中的成见是一座大山”。有的时候我们觉得他是错的，是不好的，即使不是他也是了。
正如在生活中，当我们心情非常差的时候，这个时候听到原来特别喜欢听的音乐，也会觉得非常的刺耳是一样的。
这其实不也是在告诉我们，我们如何对待世界，世界也会如何回应我们。我们觉得是开心的，世界回应的也是开心的，我们觉得是糟糕的，世界回应的也是糟糕的。
四、破局之道：在互惠中实现自我超越
所以，我们需要明白“别人怎么对你，你就怎么对别人”真正的含义是什么。
这并不是让我们“以牙还牙”，而是我们要明白，在和别人相处的过程中，别人为什么会这样对你，有的时候是我们自己让的。
就好像在生活中，我们不把自己当回事，别人也不会把你当回事。你看轻自己，别人也会跟着贬低你。你不爱自己，别人也不会爱你。
因此，我们也要学会去定义界限，总结起来就是“拿捏分寸，适时主导，表明理解，划定界限，适当拒绝。”
正如在《人性的弱点》所说："你希望别人怎样对待你，就先怎样对待别人。"这不仅是一种处世策略，更是一种自我赋能的修行。
所以，在人生中我们都要明白，你对自己的态度，决定了别人对你的态度。
文|明浮生
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