年终总结 | 渐渐开始“不追求”

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大家好，久违的年终总结，我写了大概一周的时间。还是跟之前一样，开始下手很难，就连这个标题，我也改了八遍。时隔两年，再次写年终总结，其实还是挺忐忑的，因为我发现自己是一个“善变”的人，每年的想法似乎都在改变。我不知道这期写完，明年的自己又会有什么新想法。但我也很期待明年的自己，希望有机会隔空对话。

从“追求”到“不追求”

美国学者索维尔说过：理解人类的局限性，是智慧的开端。

什么重要，什么不重要，我发现它真的是一时一地的判断。一旦抽身出来，站在现在看过去的时空坐标，自己对于事情的衡量都在改变。

过往人生，我是一个拼命“走到尽”的人。任何事情，我都力求完美。我拼命的工作、拼命的生活、拼命的追求更多更好……总之，只要我做，就一定要做到自己能做到的最好。

那时候，我认为努力就应该有所收获，哪怕没有收获，我好像也在追求“卓越”、追求“优秀”、追求“平凡中的不平凡自己”，可结果却是很多时候都能感受到那种拼命努力却无能为力的失衡感。可我不管，像个机器一样，停不下来，需要休息却不敢休息，心态无数次在“躺平摆烂”与“努力不放弃”中焦灼拉扯。

冥想带给我很大的力量，从“追求”到“不追求”，突然某个时间，我就放下了。有时候真的很感恩赋予的一切，给予我重新思考的机会。

现在，我越来越喜欢自己这几年的状态。拒绝无谓的社交，那些徒有其表的活动也很少参加。这不是对于机会的拒绝，而是在浮华和踏实中选择了后者，我想要有时间深度思考。

过去的16年里，我每一天都在坚持写日记，从手写笔记本到现在的电子书风雨不误。我每个月都会写属于自己的白皮书，记录着每一件对我有所影响的事情。

我从高中就喜欢写东西，从没想过能把它作为我的事业来发展。这个公众号虽然写的内容相较之前少了，但我也在用另一种方式在其他平台跟大家分享现状。前几年公众号最好的时候，我真的用它实现了我的理想生活——“假装是个作家”。哪怕现在人人都在做快餐类的内容，可我依然还想写，而且还愿意写。

我还在空余时间学习各种语言，虽然学的不是很好，但还是坚持英语、日语和粤语轮番上阵，每天至少两个半小时的学习，把自己搞得头晕目眩，但是乐在其中。我始终相信浪潮的轮回，我也相信安静的力量。

健身这个事儿我好像就从未停止，虽然年龄的提升让我的代谢越来越慢，但还是觉得运动是唯一一件你不用动脑子就可以达到的目标，如果说生活很多事情不能顺遂心意，那健身就一定是无脑得结果。

现在，时尚这个行业还在继续争奇斗艳的盛开。但对我来说，仿佛已经远离很久了。虽然还在做继续做新媒体，但我已不再像之前那样需要那么多漂亮的衣服和高跟鞋。

现在的我想法很简单：有积蓄可以支撑，有热情可以创作，每天内心都平和与安定，千金不换。

不听建议，也是一种好策略

莎士比亚曾经说过：倾听每一个人的意见，可是只对极少数人发表你自己的看法。接纳每一个人的批评，可是保留你的判断。

“不确定”这个词已经说了很多年了，如果你问我这两年的感受，可能我还是会回答：“不确定”。

以前打开各种社交平台，点赞最多的都是心灵鸡汤，但现在大家都开始务实了，点赞多的更多是“一个人拥有多少钱才可以躺平？”、“到底有没有赚很少却很快乐的工作？”、“怎样用一万元赚到XXX亿……”问题虽然不切实际，但也侧面反映出了每个人都很焦虑——不确定接下来是好还是坏；不确定世界是向左还是向右；不确定现在的一切是个人的运数还是世界共同体的命运；不确定应该及时行乐还是未雨绸缪……这个时候，也会出现很多给你提建议的人。

你应该去转行试水微短剧；

你现在应该考虑投资黄金，银行的利率很低，应该考虑理财；

你应该换个城市发展；

你应该去炒股票……

是，我知道对方是好意，而且可能都是对的，但是，那又怎样呢？

2024年的炒股，突然又成为了大热门，随手一刷朋友圈都是“上午买进，下午涨停”的内容。连我自己亏本很多年的定投基金，也是以一天小万元的速度疯狂回本。如果说当时的没有动一丢丢的期待与幻想，那是不切实际的。因为按照当时的大盘走势，很可能我就快要回本了……

可能股市已经好久没有看过一时间开户这么多人的场面了吧！周围多开始建议你去买股票，我虽然没听建议去买股票，但也悄悄把取消的定投恢复，静待佳音。但实际是，这样的好光景没几天，就再也没人发自己盈利的内容了。一场狂欢，不过是经济焦虑下的集体宣泄，天亮后，又如泡沫散去。我的基金，又回到了之前的状态，好像一切都没有发生过。

同样的事情也发生在新西兰，因为乐透奖金已经连续好久无人获得一等奖，新西兰政府通知下一期一定会有人中这个高额一等奖，就算没人中也会以二等奖的形式平分给全国人民。一夜暴富的大奖乐透，一时间让全新西兰人民压上所有，只为博得这一次暴富的机会。而事实是，开奖的那天，一等奖依然无人获得，奖金平分给二等奖的几位幸运者。而剩下的人，只有等待每周四发的工资（周薪），那阵子就连餐厅也变成周四才开门，因为在周三之前，人们已经没有钱吃饭了。

去年还有一个破圈利润很大的事儿就是拍微短剧，相信大家应该都看过。那些发疯的剧情，狗血的剧本，离谱的反转……不是打脸拜金女，就是霸总爱上我；不是重生复仇穿越甜宠剧就是勇斗恶婆婆大战坏亲戚。总之，越让你感到短、快、爽的剧情，点击量就越高。如果说股票是这个时代压力下的孤注一掷，那么微短剧就是这个时代的快速止痛药。这种让你1分钟看一集的干货，小美与小帅的剧情，既爽快又毫无营养。

我也收到了几个朋友发来的邀请，他们说建议我去拍拍微短剧，可能能爆火。要知道，去年的微短剧的规模已经比中国电影全年的总票房还高。但这也让人非常恐惧，一个极致下沉的短视频时代，是否还容得下精神文明？

我之前看过末代皇帝溥仪的一本回忆录《我的前半生》。他在这个书里写过：“他退位后，表面上，身边所有人都在关心他，今天一个主意，明天一个奏折地给他提建议。但是每个人都有自己的小算盘。”

有些人主张一切照旧，因为只有这样，这些人的利益才能保证。比如，内务府大臣依旧油水不变；也有人主张留洋出国，这些人也都是有图谋的，因为这个皇帝在他们手上，他们熟悉国外可以掌控一切。这本书里有一个溥仪六叔的门客，叫吴锡宝，他写了一个折子：“下面人给你拍马屁，固然要警惕，但那毕竟是把动机摆在了台面上。而如果反过来，是提建议，那就要更小心，因为那往往是利益经过包装之后的样子。”

对比刚才说的股票和微短剧，建议你入手股票的人很多都是一些抄盘手，每天发捷报让你心痒不已，一不留神听了建议就全款ALL IN；

让你投资微短剧的人很多都是传统影视公司项目叫停或者刚解散需要转型想要有人接盘的工作室，他正需要很多廉价劳动力，给你画饼，让你误入自己在拍影视剧的错觉，可能就与你最初的理念大相径庭了。

之前华为有个新员工，刚上任就给任正非递了一封万言书，提了很多关于企业发展的建议，任正非就批了一句话：“此人如果有精神病，建议送往医院治疗，如果没病，建议辞退。”

大家可能都以为这个人也是出于好心，没必要辞退吧。但其实：不在老板的位置上，不承担那个责任，看不到他的全局，就不可能提出来靠谱的建议。

这也应了那句：不在我的局中的人，不要给我提建议，因为没有价值。

不听建议，相信自己的判断。

我愿意接受命运的裁判，而且，我相信我的未来发展有无限可能。

或许，过去的一两年，我们没有取得什么大的成就，心里许下的期待也没有全部实现。但是，回头看看，在这样明暗不定的时间，我们既没有盲从，也没有怒视生活，而是在巨大的不安中，不慌不忙，稳定前行，难道这不是很好的吗？

控制自己，就能控制世界

世界不是混沌一团的，它不过是一个又一个课题，你需要精准的识别它，然后一个截一个的解决它。

很多人都在说，今天的新媒体，你需要找到一个热点，然后一炮而红。但是在我看来，那个热点是在别人节奏的控制里，你来跟随。可能真的跟随热点让你某一篇内容火了，但其实并不形成体系。时间久了，你会发现跟到最后，都是一地鸡毛。

所以，有很长一段时间，我都陷入了深度的自我怀疑。到底应该为了流量而活，还是继续坚持自己喜欢的东西？

自从我2024年去了一趟釜山回来，我就不拧巴了。朋友说你终于不内耗了，开悟了。我说内耗的尽头不是开悟，内耗没有尽头，我是开始学会课题分离了。

去年我在釜山大概待了一周的时间，同行的有三位朋友。在出发之前，我其实并没有做任何旅行攻略，熟悉我的朋友都知道我这个人就是比较随性，基本上旅行也没有必打卡之地，更愿意用自己的眼睛去探索一些东西。

有时候，如果时间允许，我更喜欢蹲在路边看当地人的习惯，或者随便找个阿姨唠唠嗑，听听她们口中自己的国家与城市。

但我们之间有一位朋友，她在飞机上就跟我们分享了她非常明确时间表，从早上8点开始，一直到晚上10点，不同时间段有不同的打卡地，而且具体到每个位置停留多久，站在什么机位拍照，简直就是一场无奖赏的“生存竞赛”。而这些攻略全部来自于小红书的爆款笔记，比如标题为《家人们谁懂啊，釜山这个位置太出片！》

虽然我知道这种内容容易出爆文，但还是充满好奇的跟了她一整个全天。行程就是从上一个打卡地用十分钟拍完照立刻赶赴到下一个打卡地。最有趣的是我刚坐了30分钟的车程到达打卡地，只逛了五分钟，就要叫车去下一个需要60分钟车程的打卡地，到了第二个打卡地的时候，我只喝了10分钟咖啡，就又要去再下一个打卡地了。仔细算一下，我花了90分钟的车程，结果只看到了15分钟的景色，真的很让人惊叹她的行动力和执行力。就好像当下15分钟带你看完一部大片一样，不求深度，只求通关，目的就是两个字——出片。出片的目的，就是为了回来发有机会出爆文的文章。

回来以后我看到她发布的笔记，数据不出意外的爆了，而她的标题竟然是——《釜山的松弛感，我悟了》。然后，我也像她一样，发了一个差不多的内容，同样，也一样爆掉了。从早八到晚十的特种兵行程，我并没有觉得有多松弛，更像是另一种自制的旅行KPI。

但是我还想跟大家分享的是，这一天中，其中有一个海边的行程。到了以后我没有跟着大家去打卡目的地，而是被一个非常不起眼的足浴店吸引。那是一个在二层的面朝大海的足浴店。付费100块钱会给你一盆清温水和一个电动按摩肩颈的仪器。但非常棒的是，它的足浴店是面朝大海的，你可以一边泡脚，一边看书，一边喝咖啡，一边看大海。我从下午两点泡到了下午四点，中间竟然还眯了个盹儿。我看到了太阳从最高的位置一直落下；我看到了斑驳的阳光洒落在大海上的迷人光景；我看到了金亮的太阳，收起了最后一缕浮光，沉入海洋的晚霞。回来以后，我按照自己的想法发在了小红书上。意外的，爆火。听说后来这家店的老板已经开启预约模式，因为每天来打卡泡脚的人越来越多，已经开始限时服务了。它，变成了一个新的打卡点。

这件事儿让我对于自己这几年的拧巴开始有了新的认识。我为什么要执着跟着时代对抗呢？我只要稳定输出自己的内容，稳定自己的秩序其实就是在跟世界对话，就会吸引同频率的人跟随你的节奏来走。

任何一个人，做的任何一件事情，都是在向这个世界输出秩序。这并不是只有有话语权的人才有资格向世界输出秩序，只要我们每个人可以做到长期主义，你其实都在不知不觉的影响着其他人。

我去上钢琴课，老师跟我说，我们在看新年音乐会的时候都有指挥家，由他去带动整个团队的节奏。但是有一些小的演奏厅，没有指挥家，你知道她们是如何做到统一的吗？是首席的呼吸。比如四个人中，一定有一个人是大家默认的首席。首席的呼吸稍微重一些，就可以完全调整四个人的节奏。

所以说，节奏这个事儿，其实是内置在人类这个物种基因当中的，是我们天然就在寻找的这个世界与自己相符的节律。你能吸引的，大概率也是跟你节奏相近的人群。

去年我读了很久王阳明的知行合一。我是一个无神论者，但是我日常冥想，喜欢看佛学的书，喜欢观摩各种壁画……我看到王阳明小时候在寻找心法的过程中，竟然也是在不同的宗教中有过迷茫与盲目跟随，不同的方式都走了一遍后，最终创造了自己的心学。看完以后，我发现自己也在生活中无数次都用它躲过了很多差点让我心不正的念头——这个就是愿力。

这个愿力是我希望世界和平，我希望一切如常，我希望我可以传递给大家更多值得思考的东西。

从微博到公众号到小红书……平台虽然有所变动，但你们依然愿意看我分享的内容，有时候真的觉得自己何德何能。有一些人真的是从年轻的小姑娘一直关注我到现在已经成为孩子的妈妈，依然愿意腾出一部分时间听我说一些有的没的。

而且还有一些人已经成为私下的朋友，我说现在分享的平台那么多，你们依然愿意看我写的东西，有时候让我觉得自己并不匹配目前当下流行的方式。她们说人心是可以看见的，我分享的每一个内容都是从内心发出的真实的感受，从不推荐违心的产品，不为利益蒙蔽初心。

我很感动，我想，这可能也是我在向世界输出的一种属于我的秩序，我的节奏。我只要控制自己，稳定自己的心，就可以牵动“我周围世界”的一种方式。

一个人做过的事情再厉害，都抵不过他的正心正念所带来的影响，我不再纠结，我感觉内心安顿了。

其实，我们是无法忍受世界每一刻和每一刻都不一样的。一天是这样，一年是这样，一生是这样，一代人也是这样。我们不要看商业每天都在传递“你需要有独特个性，应该无所不能”的假象，广告语说只要你努力，你就能成为你想成为的人。但其实大多数情况下，大部分的人通过努力，只能做一项或者两项相对于熟悉的工作，爱力所能及的人，过总会有所缺失的生活。这并不悲哀，因为这就是世界大部分人的常态。“过日子就是平平常常，有时候有意思，有时候没意思，不要成天到晚地找意义。”